青果的功效與作用的功能與主治，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所瞭解，這種食材是比較常見的，廣東經常拿它來煲湯，對清熱利咽等問題這種食材是首選，下面小編帶你瞭解它，青果的功效與作用的功能與主治。
青果的功效與作用的功能與主治1
青果的功效與作用：適用於咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。
橄欖味甘酸，性平，人脾、胃、肺經，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功，適用於咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。
內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素C的含量是蘋果的10倍。冬春季節，每日嚼食兩三枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染。
擴展資料：
青果其他功效
1、解酒
橄欖無論是生食或是煮飲，都有解酒的作用，清氣神。酒醉的人吃兩三粒橄欖便有清新煥發的感覺，是解酒的一大有用食品。
2、解毒
橄欖能夠解毒，不僅可以解酒精中毒，還可以解魚蟹之毒，甚至解煤氣中毒。中毒時，嚼汁嚥下，便可解毒。實爲親民的救命之果。
3、治療咽喉痛
橄欖有生津止渴的作用，咽痛喉痛者可嚼橄欖數粒以緩解症狀。
參考資料來源：
青果的功效與作用有哪些
你好，青果具有性平，味甘、酸，清熱，利咽，生津，解毒的作用，用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴等。蜂蜜具有潤肺止咳的作用，所以與青果一起泡水喝是可以的，可以起到協同的作用。.你好，青果具有性平，味甘、酸，清熱，利咽，生津，解毒的.作用，用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴等。蜂蜜具有潤肺止咳的作用，所以與青果一起泡水喝是可以的，可以起到協同的作用。
青果的功效與作用的功能與主治2
1、青果含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、視黃醇當量、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、硒等成分。
2、青果味甘酸，性平，具有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，開胃降氣，除煩醒酒之功效，適應於治咽喉腫痛，咳嗽吐血，菌痢，癲癇，暑熱煩渴，腸炎腹瀉等病症。
3、青果和青果油還有防治心臟病、胃潰瘍和保護膽囊的功能。孕婦及哺乳期食青果，對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用，可使嬰兒變聰明。
4、攝入鈣含量豐富的物質，可減少患結腸癌和直腸癌的危險性。青果含鈣量相當高，鈣、磷比值遠大於2，經常食用，人體中有足量的鈣可與脂肪酸、膽汁酸結合形成不溶性化合物排出體外，減少對腸道的致癌作用。
5、實紡錘形，兩端鈍尖，長2.5～4cm，直徑1～1.5cm。表面棕黃色或黑褐色，有不規則皺紋。果肉灰棕色或棕褐色，質硬。果核梭形，暗紅棕色，具縱棱；內分3室，各有種子1粒。果肉味澀，久嚼微甜。
6、清熱，利咽，生津，解毒。不論是咳嗽、咽喉腫痛、腸絞痢疾、中暑嘔瀉，還是脘腹氣脹，積食不化嚼上風粒青橄欖，立刻能祛疾開胃，五腑通泰。可解煩渴、魚蟹中毒。對於無病的人，也能起到保健醫療作用.
7、潤體用溫水把臉洗淨並用毛巾擦乾，然後用棉花蘸青果油，塗抹於臉上。10-15分鐘後，再用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。此外，青果油還可用於潤身，洗完澡後在一杯水裏加入一些青果油拌均勻，塗於身體，再適當地加以按摩，可使皮膚更光滑。
注意事項：
以一茶匙砂糖，加少許青果油混合，可DIY天然美白麪膜，每星期可做三次，可幫助收細毛孔，亦有美白功效。
