【導讀】：經常聽到“倒春寒”這個詞，究竟倒春寒是什麼意思？倒春寒要注意什麼？2017年會不會倒春寒？下面就跟愛秀美小編一起來了解一下倒春寒的知識吧！
倒春寒是什麼意思？
倒（dào）春寒（英文late spring coldness），是指初春（一般指2月末3月初）氣溫回升較快，而在春季後期（一般指4月）氣溫較正常年份偏低的天氣現象。長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。初春氣候多變。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至雨雪天氣。此時經常是白天陽光和煦，讓人有一種“暖風薰得遊人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以適應的“善變”天氣，就是通常所說的倒春寒。對農業生產和居民生活極易造成不利影響。
2017會不會倒春寒？
2017年會有倒春寒
具體原因：
1、據說古人有個判斷該年會否出現倒春寒的辦法，即看陰曆十月十六的天氣狀況如何。陰曆十月十六是寒婆撿柴日，據說每年的這一天如果晴，則這個冬季會很寒冷，寒冷持續時間也很長，將會出現倒春寒;
2、而如果這天颳風下雨，則冬季不是很冷，沒有倒春寒。這個辦法未曾得到科學驗證，但據說古來經歷無數次驗證皆言準確，或許大家今年也可以注意嘗試驗證一下。
2017年立春是幾月幾日：
公曆(陽曆)：2017年2月3日 23時34分01秒
農曆(陰曆)：丁酉年正月初七，星期五
干支爲：丙申年 辛丑月 辛酉日
如何預防倒春寒？
倒春寒不僅對農業生產有一定影響，對人體健康也有一定的危害。那麼要如何預防呢?
農業生產上的預防
①掌握倒春寒發生規律，及時收聽天氣預報。農諺說:"春天的天氣，孩兒面"，說明春天的天氣多變，時暖時冷，要抓住天氣演變過程中的"冷尾暖頭"搶晴播種。一般當日平均氣溫到達12°C、最低氣溫不低於5°C，播後有3-5個晴天(每天日照在3小時以上)就有利於早稻播種育秧。
②加強田間管理，改善農田小氣候條件。對早稻秧田進行科學排灌，在倒春寒到來時進行深水護秧，採取"夜灌日排"、"晴排雨灌"，調節秧田水熱狀況。
③有條件的地區，可採取溫室蒸汽或無土育秧，使整個早稻育秧過程完全在人工控制下，保證培育適齡壯秧。
健康預防
①倒春寒飲食
春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了會使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效調節肝火。如果多吃些山藥、蓬蒿、馬蘭頭、韭菜、雞肝等，對於清肝可起到恰到好處的作用。而肉類等油膩食物在春季不宜過多進食。酒精是肝的頭號大敵，飲酒過度也會使脂肪堆積在肝臟，引起脂肪肝。建議春季養肝要做到忌酸澀、忌油膩和忌酒。除此之外，春季還應忌吃羊肉、海魚、蝦等好發食物，注意攝取維生素、無機鹽和優質蛋白質。
②適當“春捂”
不要以爲氣溫暫時升高就可以馬上脫掉冬裝，晝夜溫差大，早晚更要注意保暖，尤其是關節部位的保暖。那春季該如何“捂”，怎麼“捂”?專家介紹，人體下半部血液循環比上身差，易受風寒侵襲，故寒多自下而生，因此春季穿衣應注意“下厚上薄”。但是現在許多愛美的女士偏偏反其道而行，上身常全副武裝，雙腿卻只着薄襪，雖顯亭亭玉立，但對於身體卻有害無益，尤其易患膝關節病症。
③養成良好生活方式
俗話說“有錢難買老來瘦”，肥胖者要加強鍛鍊;不抽菸不酗酒;少吃油炸食品。多喝水，有助於保持體內血流通暢，還可減少呼吸系統疾病的發生。
④春季鍛鍊不宜過早
因爲早上氣溫低、霧氣重、粉塵多，體質差的老年人最好在下午氣溫回暖後鍛鍊。運動項目選擇上，最好選擇運動量不大的運動方式，如太極、慢跑、爬山、漫步等運動過後要注意抹汗，避免吹風受涼感冒。一旦長期過度疲勞工作，或者長期熬夜者，最好適度休息，加強自我情緒調節。
