【導讀】：女生每個月都要和“大姨媽”相約，說起來大多數女人都對月經造訪苦不堪言。各種制熱“設備”都得輪番上陣，到底怎麼樣的狀態纔是最健康正常的呢？小編今日來給大家做全面剖析。
A.月經的詳細概述
月經是每個女性的一大重要生理週期，正常週期都是24~35天。正確的計算方法是從上一次月經開始的第一天，到本次月經開始的第一天爲一大週期。正常出血期爲2~7天，每次的經血量爲20~60毫升。
B.看月經可辨疾病
1、經量過多
一般超過60毫米爲月經過多，這種情況考慮是子宮肌瘤和血液病等原因導致。
2、經量過少或閉經
以衛生巾的用量大概爲估計，整個經期不超過20片則是經量過少。一般考慮有多囊卵巢綜合症、受涼、疲勞過度等情況導致。
3、週期過短
黃體功能異常會引起經期週期短，一般不超過20天。
4、週期過長
月經週期超過35天，多是因爲氣滯、血瘀或痰溼引發，平時可以多食用枸杞山藥等補腎中精血。
5、月經週期不規則
如果有外生殖系統以外的其他器官疾病，像甲狀腺功能異常、腎上腺功能異常等內分泌疾病也會影響排卵，從而導致月經異常。
6、經血顏色異常
正常經血顏色是深紅、不稀不稠、不凝結、無血塊。若中期顏色過淡，則喝四君子湯、四物湯等。
7、有血塊或異味
經血有血塊是血瘀的表現，往往伴隨痛經。最好的辦法是用熱水袋熱敷腹部。如果經期有異味，是炎症的表現，平時可以用稀釋的高錳酸鉀來清洗外陰。
