女生來月經的那幾天身體都會不適，在月經期間不僅要忌口，還得注意自己的作息是否健康，因爲有些女生在生活中的一些細節疏忽，和飲食上的不剋制，導致月經遲遲未來，那麼月經推遲的原因具體有哪些？一起看看吧！
月經推遲到底是什麼原因呢1
1、早孕
如果有性生活的女性這一點是特別需要注意，當你的月經推遲一週左右還沒有來的時候，那麼就要考慮下是不是懷孕了。當然有過性生活的女性也不用太着急擔心，去藥店買驗孕棒進行檢測就能知道是否懷孕了，如果擔心驗孕棒的測試結果不是很準確，建議可以去婦產醫院進行抽血檢查的。
2、不注意保暖
炎熱的天氣，很多女生都喜歡喝冷飲和吃冰淇淋，其實這是不好的習慣。冰冷的飲品會導致女性的子宮受寒，宮內受寒一般會有小腹冰冷手腳冰涼的情況，有的還會出現白帶異常等問題。還有就是在很多女生爲了保持“風度”，凸顯自己的優美身材，在寒冷的的季節穿很薄的衣服，還喜歡露出小腹，這種情況下很容易導致寒氣入體，也會導致月經推遲。
3、婦科疾病
懷孕並不是導致月經推遲的絕對原因，其中婦科疾病也是會導致女性月經推遲的因素。如果月經超過十天以上還沒有來，在排除掉了早孕這個可能性，那我們就要及時去醫院進行婦科檢查。大多婦科病都會導致月經推遲，比如子宮肌瘤、宮頸炎、盆腔炎、卵巢囊腫、附件炎等。
4、精神壓力過大
如果是長期承受着沉重的心理壓力，經常情緒起伏比較大會使得我們身體出現內分泌失調，進而產生月經推遲的情況。這種情況下我們應該調整好自己的心態，充分保證我們的飲食與作息時間的規律，通過運動去調整心態以及身體的機能。排除掉早孕與婦科疾病導致的月經推遲，只要放鬆心態，不要思慮過重，月經慢慢的就會回到正常狀態。
月經推遲到底是什麼原因呢2
確定是不是懷孕
顯然，你第一個想從清單上劃掉的'就是這個，儘管也許你已經很小心，或者已經使用了避孕手段，你依然可能懷孕。
標誌着懷孕的，不僅是姨媽遲到或者不來。婦產科博士說：在懷孕初期，也可能出現不規則出血，這被很多人錯認成姨媽剛來。
所以如果你的姨媽提早、遲到或者忘記來了，還是有懷孕的可能，趕緊去用驗孕棒測試一下。
壓力太大
一個有趣的事實是，排卵事實上是由大腦垂體發動的。緊張、焦慮、旅行、搬家——這些都可能切斷垂體和你卵巢的聯繫。當排卵週期亂套了，你的姨媽也就亂套了。
但如果你用激素避孕，壓力就不會影響你的姨媽。這是因爲藥物、節育環、避孕植入劑以及宮內節育器都作用於你體內的週期節律，而不是排卵機制。
所以如果你在使用激素避孕，讓你一個月來一次姨媽的不是排卵，而是避孕措施。
避孕無疑會打亂你的姨媽，但通常會表現在好的方面。對於大部分人來說，它最後可能讓你的姨媽來的少一點，尤其是使用低劑量避孕藥或者孕激素宮內節育器。
避孕不給力
一些人如果漏吃了避孕藥，可能會造成突破性出血（看起來就像姨媽剛來的時候的樣子），特別是使用極低劑量的避孕藥時。
最近在減肥/發福
運動量大尤其體脂特別低的人（如田徑運動員、體操運動員，或者一些訓練馬拉松的人羣），可能最終會沒有姨媽。但突然增重也會影響排卵，因爲太多脂肪可能會促進雌激素產生。
由於你的甲狀腺
姨媽不規律的一個常見原因是甲狀腺。甲亢通常會導致姨媽減少（或者完全消失），反過來也可以導致出血過多。
其他慢性病的併發症
子宮內膜異位症和多囊卵巢綜合症，這兩個毛病確實會影響你的姨媽，它們通常會讓姨媽更加洶涌、時間更久或者不規律。
但許多疾病、身體小狀況或者手術都可能影響你的排卵，從而搞亂你的姨媽的時間。
處於準更年期
“雖然絕經的平均年齡是51歲，但有1%的女性在40歲絕經。”所以有可能一些人早在35歲就處於準更年期的症狀中（即你的身體開始準備好進入絕經狀態）。
一些證據證明，進入絕經期的年齡大致和你的母親的絕經年齡相近，所以你應該檢查一下你是不是即將奔四，並且停止避孕。
