懷孕初期跑步會流產嗎

懷孕初期跑步會流產嗎，熱身的時候我們還有一些需要注意的事情，運動可以提高身體的抵抗力，運動可以舒緩我們的心情，運動可以降低身體的血糖，明白懷孕初期跑步會流產嗎，就快快動起來吧！

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懷孕初期跑步會流產嗎？

孕婦是可以用跑步機的。當然在這個階段一定要控制訓練的強度，要避免高強度的鍛鍊，要慢跑，同時一定要保證血糖處在良好正常的水平，而且孕婦懷孕的前三個月就不要在跑步機上運動了，因爲前三個月是懷孕的不穩定期，稍有不慎就會出問題。三個月後孕婦進行跑步運動對胎兒的發育是有好處的，但是到後面幾個月時就要停止。

因爲在懷孕期間，很多女性不注重孕期的鍛鍊，而懷孕期間，爲了寶寶的營養，孕婦吃得又比較多，導致很多女性朋友孕後身材完全走形，這也是令所有女人感到不安和畏懼生小孩的`原因，所以說我們在懷孕期間也可以適當的運動來保持身材，不僅可以讓孕婦在生產的時候更加輕鬆，而且還可以繼續保持苗條身材。通過跑步機可以防止孕後身材走形，也有助於日後分娩。

而對跑步機的使用一定要注意以下幾點：首先要注意其安全性。選擇跑步機的時候要看它有沒有防爆衝，過流過載保護,漏電保護，如果沒有這些安全保護的話，這個跑步機是不夠安全的，千萬不能使用它。其次，要看跑步機有沒有避震效果。孕期的時候一定要選擇一款避震效果好的跑步機，因爲在懷孕期間，你要考慮你運動所產生的衝擊對胎兒造成的影響。最後，要考慮跑步機的舒適度。出於安全因素的考慮，選擇購買跑步機的時候，要選擇跑步區域比較長和寬的，這樣運動起來也纔會比較舒服。

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　　懷孕初期跑步會流產嗎？

懷孕期間如果跑步是有一定的危險性，可以引起流產，這時候儘量要做動作幅度小的活動，不要做強烈或者是劇烈的活動，不然的話引起流產的可能性就會增加。在孕期，尤其是在孕早期和孕晚期的時候適合做散步這樣的運動比較好一些，這樣不僅可以有助於孩子的發育，而且更有利於促使胎兒的鈣吸收，另外，散步也有助於胎兒之後的生產。

孕婦可以上網嗎？

如今很多女性都因爲工作需要而長期對着電腦上網，但是懷孕了後還能長時間對着電腦上網工作嗎?孕婦上網是否會對身體產生影響呢?

理論上來說，孕婦是可以上網的，但是需要有節制，不能沉迷於上網。爲了寶寶的健康，最好還是能不上網就不上，能少上網就少上。若有什麼不適，要立即到醫院去檢查。

上網對孕婦的危害主要是電磁輻射的危害。許多人認爲孕婦使用電腦會使胎兒致畸，並且有可能誘發孕婦流產等;並且認爲孕早期是胎兒大腦細胞發育時期，長期受到輻射、超聲波的影響不利於胎兒發育。

其是，到目前爲止，並未有權威調查顯示說電腦的輻射與胎兒的健康和發育存在着必然的聯繫。一般來說，孕婦主要不是長時間在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作的話，日常控制時間使用電腦不會對胎兒和孕婦造成太大的影響。

事實上，造成孕婦流產、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦定罪。孕婦上網只要控制一下時間，平時工作的時候注意穿防輻射裝，那麼上網還是可以的。