長期早晨嘴苦主要是什麼原因，相信有很多人早晨起來會覺得嘴巴很苦，雖然偶爾早上起來嘴巴很苦可能不會威脅到我們的健康，但是如果長期早上起來都會嘴巴很苦那必定是我們的身體出現了問題，下文我們一起看看長期早晨嘴苦主要是什麼原因吧。
長期早晨嘴苦主要是什麼原因1
1、從中醫角度來講，口苦是由於肝膽溼熱而引起的，應以清熱利溼爲主。口乾口苦一般來說是內熱熾盛,陰津不足的表現。肝氣熱則膽泄口苦。口苦主要是由於肝氣鬱滯，化熱犯胃，膽火上逆所致。
2、西醫角度來講，口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應。
3、還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可爲膽汁反流至胃，正常情況下，膽汁分泌於十二指腸，參與油性食物的消化。由於致病因素的作用，分泌於十二指腸中的一部分膽汁，會反流到胃內，則出現口苦。也會引起口苦。
4、另外，引起口苦的原因還有很多，比如消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾的人也會出現口苦的情況。
5、病的人也可出現口苦。
6、有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人羣也易出現口苦的情況。口苦、牙齦出血等情況應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。
長期早晨嘴苦主要是什麼原因2
孕媽嘴苦的原因包括以下幾點：
1、疾病所致
女性懷孕後身體溼熱會引起嘴苦，因爲溼熱分爲肝膽熱與胃熱兩種，前者部位有炎症會導致膽汁排泄異常造成嘴苦，後者是因爲胃動力差膽汁反流導致嘴苦，如果孕媽在孕期不注意飲食均衡，暴飲暴食很容易導致食物長期滯留在胃部引起胃熱，或者使用過多的辛辣食物，同樣也會出現嘴苦的症狀表現。
2、壓力過大所致
女性懷孕後在孕期的壓力是很大的，這壓力來自於孕期的身體變化，工作學習上的協調上當孕婦感覺到壓力大時，就會出現焦慮，恐懼，發脾氣等負面情緒，進而引起精神性嘴苦的症狀表現，雖然說這種症狀並不等同於疾病，但是也不能大意，因爲嘴苦可能會影響孕媽的食慾，如果吃不好飯就會影響胎兒營養的補給，不利於胎兒的生長髮育。
怎麼解決孕媽咪嘴苦問題？
1、保持口氣清新
當孕婦感覺到嘴苦可能是因爲舌苔過厚，這時不止是嘴苦不家出現口臭的問題，所以說孕媽在刷牙的時候儘量用牙刷清理一下舌苔，並且注意清理舌苔時牙刷不要過於深入，避免導致反胃出現哎吐，一開始肯定是會有一些無所適從的.，但是經過幾次清理後就會習慣了，一般情況下兩天左右清理一次就行。
2、保持輕鬆愉悅心情
孕婦一定要保持輕鬆愉快的好心情，當孕婦感覺到嘴苦的時候一定要懂得釋放自己的壓力，從自我意識裏將嘴苦這件事情忘記，保持愉快的心情，讓自己做每件事都充滿動力，等到孕媽體內的激素水平得到改善，自然就緩解嘴苦的問題了。
3、保證充足的睡眠
孕婦一定要睡好覺讓身體得到休息，每天要保證八小時以上的睡眠，儘可能的放鬆自己，尤其是隨着孕期增長，胎兒也會變的越來越大，不舒服的睡姿嚴重會影響睡眠質量，這時可以利用環抱式的抱枕，給孕媽以依賴感與安全感。
4、醫院就診
雖然說嘴苦並非是什麼大病，可以等時間過去，嘴苦自己緩解，但是如果是因爲太苦而沒有辦法忍受可以到醫院掛號就診，不要吃別人的話隨便吃一些藥物，因爲懷孕期間吃藥對身體和胎兒健康是不利的。
嘴苦雖然說不是大問題，但是日常生活中也要引起足夠的注意，發現問題後針對性調理治療是很重要的，不要亂吃藥，也不要用一些別的方法，避免對胎兒造成影響。
