母子情緒會傳染
胎兒到6個月以後，能聽到聲音，並能在媽媽肚子裏作出各種反應，如胎動增加、心跳加快等。“胎兒與母親血脈相連，他自然能夠體會媽媽的心情。”陳岱佳告訴記者，“當母親心情愉快時，胎兒也會在母體裏感受到這份愉悅，它可能會微笑、吃手指、掏耳朵，在羊水裏自得其樂。但如果母親受到強烈的精神刺激、驚嚇、憂鬱、悲痛時，胎兒也可能捂着嘴巴，感覺到害怕。”無疑，孕婦的情緒會傳染給BB。
陳岱佳認爲，孕婦的惡劣情緒肯定會殃及胎兒。研究發現，孕早期母親情緒波動，腎上腺皮質激素分泌增加，可能會導致流產或早產。另外，孕婦情緒低沉還會影響食慾，消化吸收不好，身體各器官都會處於消極狀態，這顯然對胎兒的生長髮育也有不良影響。
爲孩子健康，孕婦學習調節情緒
對於孕婦而言，孕育寶寶的這280天裏未必天天開心，反而會因爲激素水平的變化、身體的不適反應、家人的照顧不周等會出現各種不良情緒，有時候悲傷、孤獨、焦慮會纏繞孕婦，讓懷孕的過程更加辛苦。
來源1：過於擔心孩子健康
自從發生了04年和06年兩次流產的經歷後，梅玫渴望BB的心情就更加迫切，也更加緊張，既希望儘早懷孕，又擔心再次出問題，百般煎熬。就這樣，兩年的時間過去了，08年底終於懷孕了。但最初的三個月時間裏，她時刻擔心再次出現流產，天天提心吊膽，鑑於這樣的情況，醫生只好讓她住院保胎。
點評：有習慣性流產史的孕婦，再度懷孕之後其情緒是非常緊張的。陳岱佳說，有的孕婦是一懷孕就上醫院保胎，小心翼翼，如履薄冰。可是生活壓力、精神壓力與習慣性流產成正比例關係，越是擔心可能越容易流產。
對策：
（1）多學習有關妊娠、分娩的知識，別讓自己被以往的不幸經歷所困擾。
（2）放鬆心情，與生過小孩的婦女多聊聊天，交流一下生育經驗。（3）重視產檢，出現問題及時找醫生。
來源2：孕期反應影響情緒
懷孕前三個月，靈子的早孕反應強烈，吃什麼吐什麼，精神狀態比較差，爲此她還經常哭鼻子。現在雖然不吐了，但下肢開始浮腫，鼻子也變得又紅又大，完全變了一個樣。靈子雖然已經懷孕8個月了，但還不能體會到喜悅的心情，反而感覺煩躁。
點評：在早孕3個月和妊娠晚期，孕婦的情緒波動都比較大。在孕早期，主要是身體上的不適，比如噁心、嘔吐、睡眠不佳等症狀，到了妊娠晚期八個月之後，胎兒逐漸長大，孕婦的身子越來越沉重，還會有下肢水腫、腰痛等症狀，而且在孕晚期，擔心寶寶的心情會越來越明顯，在精神上壓力較大。
對策：
（1）要認識到，懷孕生子是女性非常正常的人生階段，大多數孕婦會遇到早孕反應、身體不適等，孕婦所要做的就是儘量保持平和愉快的心態，並接受懷孕期間身體的正常變化。
（2）飲食與情緒的關係比較大，專家建議，孕婦既不能節食，也不要暴飲暴食，導致身體超重。
（3）很多時候由於生理的變化，孕婦的穿衣打扮也變得很隨意，其實孕婦扮靚自己，心情也會變靚。
（4）家裏裝飾擺設優雅、和諧、整潔，燈光柔和，舒適的室內環境也會讓準媽媽感覺舒心一些。
來源3：身體的激素變化
“我以爲在女人懷孕的時間是最幸福的，但懷孕後，我辭職在家當全職孕婦，家裏也沒有老人，老公每天早出晚歸，我看見他就想說他，看不見他又想他，一個人在家很孤獨，喜歡掉眼淚，變得很悲觀。”lili告訴醫生，自己在懷孕期間總感覺情緒也比較悲觀。
點評：懷孕之後，孕婦的情緒較爲脆弱，從物質上說，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是導致情緒波動的主要原因。但情緒波動從根本上說仍然是心理方面的'原因。
對策：
（1）在懷孕4個月之後就可以練習孕婦瑜珈，這種運動從身、心、靈三方面來安撫孕婦的情緒。
（2）寫懷孕日記，記載下280天裏的點點滴滴，轉移自己的注意力。
（3）有時間多散步，可以讓自己心情放輕鬆。
（4）除非醫生要求休息，孕婦完全可以上班，獨自一人在家會反而會讓人覺得孤獨。
來源4：缺少家人關心
BB快6個月了，但葉小姐卻整天悶悶不樂，有時還會掉眼淚，哭得稀里嘩啦。她說，老公這段之間每晚都不回家吃飯，說是公司要加班，我有時會想，他真的在加班，還是有其他的原因，越想越煩，覺得好辛苦。
點評：有時候男人沒有女人心思細膩，所以，可能在懷孕期間，丈夫忽視了孕婦的心理需求，這不代表他有別的其他的事情，所以在孕期要信任自己的老公。
對策：
（1）準備BB的用品可以分散自己的注意。
（2）每週都告訴老公現在BB幾周了，準備一本有關孕期的書籍，如果他看了書，會清楚你的心情和情況。（3）讓丈夫陪同多上醫院孕婦學校，聽妊娠講座，在家裏準爸爸可以以輕柔的動作按摩孕婦的腹壁，撫摸可以使孕婦的依賴保護心理得到滿意，情緒會變得安定和放鬆。（4）孕婦喋喋不休、心情不好時，丈夫或親屬都要樂意地“洗耳恭聽”，學會理解。
與晨暉的婚姻，說不上轟轟烈烈，更與跌宕起伏無關。經朋友介紹相識，彼此有意戀愛，條件成熟結婚。就這麼簡單，除了婚後3年無子，我並不覺得我們的婚姻與別人的有什麼不同。對於沒有孩子這事，我和晨暉的看法倒是大體相同——沒必要一結婚就被孩子拴住，現在沒有就沒有吧，30歲以後再做打算。
沒有孩子拖累，也沒有家務纏身，生活還是比較愜意的。雖然平淡是主旋律，但晨暉從未讓我有任何懷疑之處。他按點上班，按時回家，週末基本都在家待着。本就不多的家務也是與我分擔。這樣的婚姻讓我感覺踏實，一點也沒意識到平靜下潛藏的暗流。
晨暉愛上網，平時我也不怎麼注意他都在幹什麼，以爲不過是玩遊戲。有一天，我在書房外面聽到鍵盤的快速敲擊聲，不像玩遊戲，倒像在聊天。於是我推門進去，他馬上關了對話框，動作迅速得讓我生疑。我沒追問，藉口找東西在屋裏轉了一圈就走了。
有一天他正在上網玩遊戲，一個朋友上門來找，他們說了會兒話就出去了，電腦卻忘了關。我一看，QQ正好處於隱身在線狀態。便逐個翻查聊天記錄。我知道這樣做不好，可是他的反常讓我的疑心越來越重。
果然，我在他與一直叫若水的女孩的聊天記錄裏發現了最不想看到的事實。他們的語言極其親暱，那女孩管他叫老公，他把自己扮演成一個單身男人。看着平時對我不擅言辭的丈夫在網上與別的女人的甜言蜜語，我幾乎窒息。
雖然氣憤，我還是希望把這當作一場虛無的網戀。可是，從他們的.言語中，我又分明感覺到事情沒那麼簡單，因爲他們聊天時還談到了看房子之類的話。他是怎麼做到的呢？一邊與我維持着安穩的婚姻，一邊與另一個女人談情說愛？
我把他趕出家門，也相當於把他推向另一個女人的懷抱
晨暉回來，我讓他解釋。他先是掩飾，後來見瞞不住就向我道歉，保證再也不會這樣。並且當着我的面，把那個女孩的QQ拉進了黑名單。
我以爲事情過去了，雖然窩心，但強自忍耐了下來。爲這樣的事就離婚？不至於吧。
沒多久，我在QQ上收到了那個叫若水的女孩的留言，從她的敘述中，我漸漸瞭解了事情的全貌：晨暉先是在現實中與她相識，兩人互留了QQ號，開始在網上頻繁接觸。在他們的交往中，晨暉總是把自己描述成一個婚姻不幸的受害者模樣，還跟女孩說他快要離婚了云云。最可氣的是，晨暉經常帶那女孩出席朋友間的聚會，而他的朋友對此也見怪不怪，甚至幫晨暉圓謊，讓她相信他的婚姻確實不幸並且面臨終結。
原來，我纔是始終矇在鼓裏的那個人！
我跟若水見了面，交談後都有一種受騙的感覺。可是她又說不想放棄，並且做起了我的工作，認爲晨暉既然背叛了婚姻，就說明我們的感情已名存實亡。言下之意，竟是希望我自動退出。我斷然拒絕了她的提議，明確告訴她：“沒門！”
說實話，我恨極了晨暉。恨他將我置於這樣一個屈辱的境地。若水提到的他的朋友，大部分都是我見過的，甚至還是好幾年的交情，他卻大模大樣炫耀他的外遇，而他們，也可以合起夥來“保護”他的隱私。我跟晨暉發生了最激烈的爭吵，他的朋友來勸架，也被我劈頭蓋臉一頓痛罵，因爲我恨他們的爲虎作倀。晨暉本來自知理虧，卻在我指責他的朋友時爆發了，他說：“你可以不給我面子，卻不能不給我朋友面子！”我冷笑：“你交這樣的狐朋狗友，還有什麼面子可言！”
盛怒之下的我把晨暉和他的朋友一併趕了出去，事後卻有點後悔，這不是變相把他推向另一個女人的懷抱嗎？我打電話給若水，晨暉果然在她那兒，她還說：“你們既然沒孩子，又鬧成這樣，離婚算了。”
我不甘心，3年的婚姻生活就這樣毀於一旦，自己的丈夫卻輕易拱手讓人。我找到晨暉的父母，向他們哭訴了晨暉的不忠。在老人的壓力下，晨暉回來了，向我道了歉，表示要跟若水一刀兩斷。
