7款食療方治療嗓子幹癢， 由於天氣的寒冷乾燥,人們常常出現嗓子幹癢的現象，日常預防噪子幹癢,不妨選擇一些飲品來保護嗓子,下面我們一起看看7款食療方治療嗓子幹癢。
7款食療方治療嗓子幹癢1
1、潤肺銀耳羹
原料：銀耳5克，冰糖50克。 做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質；將銀耳撕成片狀，放入潔淨的鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛爲止。
2、火腿冬瓜湯
原料：火腿片，冬瓜片。 配料：蔥絲，薑絲，蝦皮，鹽，糖，麻油。 做法：鍋內放清水煮沸，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘後加入火腿片，2分鐘後即可出鍋；出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。 提示：這兩個湯都清新可口，去燥潤肺，適合春夏季節食用。
3、荸薺梨湯
做法：荸薺10個，洗淨去皮，梨2個，去皮去核切塊，加水適量，煮開後可加冰糖少許，一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液後直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。
4、羅漢果茶
做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對於嗓子幹癢又伴有便祕的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對於容易腹瀉的人來說，還是儘量少服用爲好。
5、桔梗湯
做法：桔梗15克，甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉幹癢疼痛症狀自然就會減輕。
6、鮮姜蘿蔔汁
做法：白蘿蔔100克，生薑50克，洗淨打碎取汁，混合後含咽。白蘿蔔有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的`汁液還能潤燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等症狀。
7款食療方治療嗓子幹癢2
1.蘿蔔蜂蜜飲
【選材】白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
【製法服法】首先把蘿蔔、生薑和大棗一起放到鍋裏面，然後加入適量的清水煮沸大概30分鐘，然後去掉殘渣，加入蜂蜜，再煮沸就可以了。溫熱服下。每日1～2次。
【養生功效】蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。
生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
2.蜂蜜雞蛋湯
【選料】蜂蜜35克，雞蛋1個。
【製作方法】在蜂蜜裏面加入適量的清水然後將其煮開，之後打入雞蛋，煮至沸騰就可以了。早晚空腹服用。
【養生功效】潤肺止咳。適用於肺燥乾咳、久咳。
3.百合雞蛋湯
【選料】百合60克，雞蛋2個。
【製法服法】先將百合洗淨，再與洗淨的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。 日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。
【養生功效】百合雞蛋湯適合用於肺虛久咳的症狀。
4.牛百葉蘿蔔湯
【選料】牛百葉500克，白蘿蔔1000克，陳皮5克，精鹽適量。
【製作方法】先將牛百葉放在開水中泡3分鐘，取出颳去黑衣，洗淨切碎，再將蘿蔔洗淨切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一同放入砂鍋內，加水適量，用武火煮沸，再轉用文火2小時，加精鹽調味即成。 佐餐食用。
【養生功效】潤肺化痰，降氣止咳。適用於肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽乾嗆咳等。
5.紫蘇粥
【選料】大米200克，鮮紫蘇葉20克。
【製作方法】取大米熬粥，起鍋前放入用紗布包好的鮮紫蘇葉(幹品亦可)煮2分鐘，去葉食粥。
