【導讀】：防曬是一件很必要的事情，因爲我們的皮膚還需要很好的保護，有時候不要單純的認爲冬季紫外線很低就不管，其實紫外線是一直存在的。
要用的，秋季的時候紫外線還是很強的。
1、冬天雖然沒有太陽，紫外線強度也因爲層層雲朵而稍稍有所下降，但是減少的主要是造成曬傷的UVB而不是造成衰老的UVA，而UVA的穿透力非常強，且一年四季的變化都不會特別大。
2、所以冬季不僅需要防曬，也需要使用UVA防護力足夠的防曬產品，當然，這一點不管是冬天還是夏天，乃至整個季節都是必須要做的。
3、植物防曬中最出名的是希思黎的產品，價格偏貴，但是膚感好，用起來也比較安全。其他的品牌產品頂多是加一點點的植物提取物，仍是物理或化學防曬。
4、夏天紫外線輻射強，高溫天氣，可以用防曬指數高一點，pa+多一點的防曬霜，春秋冬相對來說，天氣沒有那麼炎熱，紫外線輻射也沒那麼強，所以可以用防曬指數稍微低一點的防曬霜就可以了。
一般是SPF30左右的就是很好的。
1、一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12爲宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間爲宜。
2、不是隻有30攝氏度纔去用防曬霜，紫外線對色斑或雀斑的促進作用是日積月累的漸變結果。乾燥加寒冷，如果再外帶紫外線的偷襲，就會讓肌膚提早衰老，且這種衰老是直接破壞細胞的序列，使皮膚失去彈性，很難逆轉。
3、適當的防曬係數是介於SPF15到SPF30之間，SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB，而SPF30的防曬係數則就可以抵擋96.6%的UVB。
4、在冬季，肌膚出油量較少，高倍數的防曬會給肌膚造成壓力，不如趁這個機會給肌膚喘息的時間吧！使用倍數稍低的防曬產品。
1、到了冬天氣候比較乾燥，所以皮膚也就很容易缺水，因此在使用防曬霜之前最好先做好補水保溼的工作，以免乾燥的皮膚影響防曬霜的使用效果，而且皮膚過於乾燥缺水也同樣會加速老化的。
2、多重防曬一定比單一防曬效果要好，所以在使用防曬霜之前先塗個具有防曬效果的隔離霜或者粉底，可以增加防曬的強度，讓皮膚更不容易被紫外線傷害到。
3、防曬霜塗抹在皮膚上幾個小時後效果就會慢慢減弱失效，所以如果要長時間的呆在戶外的話，隔幾個小時就要記得補塗防曬霜，或者補塗有防曬效果的粉底也可以。而且在不=補塗以前，還可以先塗一層保溼霜，防止皮膚乾燥。
4、春季防曬：春季風大，出門前要做好補水的準備；春天陽光比較柔和，可以選用普通防曬係數的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了；塗抹隔離霜，因爲隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、髒空氣。
5、每天服用一片維C。維C具有美白、抗氧化等功效。養成每天吃維C的習慣有益於防曬。
