爲什麼女生容易鬼壓牀，其實在當今社會，針對於鬼壓牀這一現象，許多小夥伴都發現被鬼壓牀的人女生佔大多數。夢多都被看作是睡眠質量不好的表現,經常做夢,說明睡眠質量差。那麼爲什麼女生容易鬼壓牀呢？
爲什麼女生容易鬼壓牀1
女人經常出現夢魘的原因，有以下幾種：
1、精神心理因素：女性比較敏感、細膩，因此對某些事情關注度較高，容易精神緊張，特別是睡前看恐怖電影、恐怖故事後，容易出現夢魘的現象。女性身體比較弱，生理期月經量比較高時，會由於精神緊張、身體疲勞，而出現夢魘的情況；
2、睡眠姿勢不當：也是導致此情況的常見原因，睡覺時將雙手放在胸部或口、鼻被厚被子覆蓋以後，患者便會出現夢魘的情況；
3、遺傳因素：研究證實，終身性夢魘有家族聚集的特徵，與遺傳因素有關；
4、藥物因素：更年期女性由於睡眠質量差，往往應用苯二氮類的鎮靜藥物，此類藥物的副作用，也是導致女人出現夢魘的原因。
爲什麼女生容易鬼壓牀2
睡姿不正確易誘發
“鬼壓牀”的發生和睡姿、睡眠環境有很大的關係。例如，睡眠時有重物壓在胸口、趴着睡、矇頭大睡等不正確的睡眠姿勢，都有可能引發“鬼壓牀”。因爲，不正確的睡眠姿勢容易導致呼吸不順暢和血液不循環，而呼吸不順暢、血液不循環，則是誘發“鬼壓牀”的重要因素。
另外，不好的睡眠環境，也是誘發“鬼壓牀”的重要原因。一個人如果完全適應自己的生活環境，那麼，一般不會發生“鬼壓牀”的現象，只有在生活環境發生改變了，才容易出現“鬼壓牀”。
調整情緒保持良好心情
我們應當正確看待，不要把“鬼壓牀”看成是一件恐怖的事情，也不要覺得它是一種病。在經歷“鬼壓牀”的幾分鐘時，不必驚慌，只需等待時間靜靜地流走，很快就會緩解。
偶爾出現“鬼壓牀”對身體並無大礙，不必過度焦慮。一般不會伴隨其他併發症，它的解除也並不複雜，只要旁人呼喚或輕推病人，病人就能借助外力的作用而清醒過來，活動開手腳，就彷彿被解開了穴道一樣。症狀解除後，機體多無大礙，偶然發生一般無需特殊治療。
如果多次發作“鬼壓牀”或有家族史的人，一定要注意養成良好的作息習慣，避免過度勞累緊張;保持良好心理狀態，有了壓力或負面情緒，要找到合適的宣泄途徑;保證充足的睡眠，保證充沛的精力;注意睡眠的環境，經常變換睡姿或選擇適宜的臥具，以提高睡眠的質量。如果短時間內頻繁發作就要到醫院進行檢查，看看是否還有癲癇等腦部疾病，中老年人檢查是否有心臟、胸腔等方面疾病，並在醫生的規範指導下進行治療。
如何避免“鬼壓牀”
第一： 保持每天心情的開朗，多出室外活動吸取新鮮空氣。
第二：鬼壓牀多半會發生在心臟不好的朋友身上，所以，睡覺的時候多鼓勵他/她或者它右側睡，避免左側睡或者仰臥睡，這樣都會壓迫心臟，是鬼壓牀的罪魁禍首。
第三：適當的體育鍛煉，即可鍛鍊心肌功能，又能舒緩情緒。
第四：保持室內的空氣流通。
每個人在睡覺的時候都可能會出現一些鬼壓牀的現象，那麼感覺也是非常的恐懼和可怕的，是不是在醒來的時候感覺特別的真實，其實和一件事情有關係的，如果是情緒不穩定或者功能壓力非常大，身體有了疾病的情況下也會出現這種情況的發展。
爲什麼女生容易鬼壓牀3
鬼壓牀的風水成因及化解
去年底，山東青島的'章女士向方舟周易講述了自己鬼壓牀的經歷。當她睡覺時，一不小心，就會感覺有個東東從腿部慢慢地壓過來，越來越沉，直到壓得自己喘不過氣來，自己其實很清醒，非常想喊卻又叫不出聲來，十分難受。對此，章女士曾嘗試過很多種醫治辦法，均不未奏效，最終決定藉助風水化解。
“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，突然有了知覺但是身體不能動，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
鬼壓牀現象主要有以下兩大誘因：
其一大誘因是家居東北方位有相應的煞氣。
家居東北方位因有相應的煞氣而產生鬼壓牀現象的風水命理原理是：一方面東北方位在周易八卦中爲艮卦，爲牀之象；另一方面東北方位在風水學中爲鬼方，若此方見凶煞之氣，則爲鬼怪發動之象。兩象合斷，故有鬼壓牀之象。
產生鬼壓牀的具體煞氣及其相應的化解方法主要有：
1、家居東北方位缺角所形成的煞氣，可用生肖牛的風水用品化解；
2、家居東北方位過於凸出所形成的煞氣，根據家居具體情況用風水用品彌補正北方即坎宮位或者正東方即震宮位即可；
3、家居東北方位室外有牆角、或屋脊、或道路等衝射所形成的煞氣，可用八卦鏡等反射化解；
4、家居東北方位室外有高樓過於逼近所形成的煞氣，可用水晶球化解；
5、家居東北方位室外有高大的煙囪所形成的煞氣，可以水晶葫蘆化解；
6、家居東北方位室內有面目猙獰之玩偶所形成的煞氣，收藏起來即可；
7、家居東北方位室內有雜物阻塞所形成的煞氣，清理乾淨即可；
8、家居東北方位室內陰暗潮溼所形成的煞氣，安裝良好的通風采光設施保持光線充足、室內老幹燥即可；等等。
其二大誘因是家居臥室裝飾佈局上的不當。
家居東北方位因有相應的煞氣而產生鬼壓牀現象的風水命理原理是：家居臥室之風水環境直接關係到相關人員的身心健康，而有強烈壓抑感的裝飾佈局從風水的角度上能給人生活壓抑的身心暗示進而可能導致鬼壓牀現象。
產生鬼壓牀的具體煞氣及其相應的化解方法主要有：
1、臥室中見橫樑壓頂所形成的煞氣，通過裝修進行掩飾或者弱化即可；
2、牀上部見較大的吊燈所產生的煞氣，更換成一個較小的吸頂燈即可；
3、牀頭掛有較大的相框等所產生的煞氣，移去相框即可；
4、門窗直衝頭部所形成的煞氣，將牀調換一個方向使其不受門窗衝射即可；
5、鏡子對牀擺放所形成的煞氣，將鏡子調換一個方向使其不衝射牀位即可；
6、臥室擺放刀劍利器所形成的煞氣，將利器收藏起來即可；等等。
溫馨提示：
由於家居外部環境和家居室內裝飾佈局產生的風水煞氣所形成的鬼壓牀現象一般是可以通過搬家的方法來進行化解的；而家居室內宅主擺放傢俱和物品的習慣產生的風水煞氣所導致的鬼壓牀現象自然是搬家所無法化解的，正如山東青島的章女士雖然搬了幾次家都未能擺脫鬼壓牀之擾，最後通過求助方舟周易採用家居風水調理之法予以了化解。
