【導讀】：陰雨連綿的梅雨季節馬上就要到來了，在這種特殊的天氣下其實有很多的注意事項，那麼梅雨季節可以開窗嗎？梅雨季節要注意什麼？下面就跟隨小編一起來看看吧。
梅雨季節最好不要開窗通風，因爲梅雨季節多雨水，開窗容易讓水汽近日室內，從而導致屋內潮溼，不過梅雨季節還是可以選擇天氣好的時段進行短暫的通風。
建議最好不要開窗通風，開窗通風會把溼氣帶進屋內，屋內會變得更潮溼；如果選擇開窗通風可以短暫進行通風，但不建議在梅雨天氣長時間通風。
潮溼的空氣來襲時，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關閉朝南和東南的窗戶，不給窗外的溼氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣溼度較午間更高，若不及時關上門窗，水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。
梅雨季節首先，遇到潮溼天氣下儘量不要打開向南的窗戶，因爲南面的氣流是暖溼氣流。其二，天氣潮溼不應該開窗通風，尤其在室外環境潮溼的情況下應少開窗或不開窗，等到出太陽時，再打開窗通風。其三、在牆角、衣櫃裏放置吸溼盒、活性炭等乾燥物品防潮，起到的效果有限。您也可以使用烘乾設備來使室內溫度升高從而除去溼氣。如冬天常用的電暖器等。還可以使用空調的抽溼模式，和除溼機除去溼氣。
1、避免外溼傷身。儘量少在潮溼的地方。如果條件允許，可使用抽溼機或在牆角放置乾燥劑，保持室內溼度適中;陰雨天氣時注意關閉門窗，等到天晴後及時打開門窗，保持空氣流通，以祛除溼氣;外出時攜帶雨具以防淋雨;出遊時不要坐在陰冷潮溼的地方。
2、注意勞逸結合。過度疲勞容易導致溼邪乘虛而入，因此，一定要合理安排作息時間。同時還要注意加強體育鍛煉，適度的運動能增強體質，助消化，促進血液流通。
3、合理飲食。多吃一些健脾化溼的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助溼傷脾。必要時可服用健脾化溼藥物，如藿香正氣水、保和丸等。
4、脾虛者要儘量少吃西瓜、香瓜、梨、黃瓜等瓜果，因爲這些水果可以駐溼，會導致體內溼熱加重，導致胃脘不舒，造成消化吸收障礙。
5、兒童的自制力較差，過食冷飲或瓜果會造成脾胃陽氣受損和功能失調，從而引起大便不成形、厭食、睏乏等脾溼症狀。所以，在梅雨季節，家長要注意調整兒童飲食，控制其瓜果和冷飲的攝入。
1、胃腸道疾病
進入梅雨期後，降水明顯增多，同時出現高溫高溼天氣，正是腸道疾病的多發季節。此外，梅雨季節最適宜黴菌的生長繁殖，黴菌毒素可以引起人體急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌，以及使體內遺傳物質發生突變等。
2、呼吸道疾病
蟎蟲是引起過敏性哮喘、過敏性溼疹等多種疾病的罪魁禍首，蟎蟲喜溼熱、怕光。梅雨季節裏一旦出現返潮現象，最易滋生蟎蟲。
3、皮膚真菌病
悶熱天氣容易誘發皮膚真菌感染，梅雨季節也是皮膚科疾病的高發期。真菌喜好溫暖、潮溼的氣候，每到梅雨季節，由真菌感染引發的頭癬、體癬、股癬、手足癬較爲多見。
4、婦科疾病
黃梅天悶熱潮溼，一些女性長時間保持一個坐姿，再加上穿不透氣的牛仔褲、緊身內褲和化纖內褲，容易出現外陰瘙癢。
5、關節疼痛
梅雨季節溼度大，溫差也大，極易誘發風溼類疾病。特別是以往就存在腰肌勞損、扭傷、骨折或有手術切口的人，容易感到上述部位痠痛。
