【導讀】：女人對乳房的保養是絕對不能含糊的，但是對於保養方法，很多人卻不知該怎麼辦，這裏就來說說在女人25歲之前乳房的保養方法。
隨着年齡成長，乳房的保養的重點也應該做出相應的改變。一般來說，25歲是新陳代謝的高峯期，你的乳房保養計劃，可以這個階段做爲分界。
25歲前的保養法：
25歲的女人如何保養？一個女孩從12歲起，乳房就開始發育。這個時候身體內的腺體和腺管以及結蒂組織、腺泡發育，乳房就會慢慢脹大。而這個階段將會持續到15到17歲左右，到這個時候乳房發育基本成熟。早期的乳房保養應注意選擇正確的乳罩將發育的乳房托起，但應注意不能緊固，防止乳房發育受限，乳房過小。也不能放棄乳罩的使用，使乳房在下垂中發育，乳房則變成下垂、窄長形，外形不美觀。同時要注意清洗乳頭分泌物，防止乳頭形成分泌物刺激性炎症。
到了22歲到25歲這個階段，仍然算是乳房的成長期，這個時間內所應該注意的就是要做對正確的選擇。包括在內衣的選擇上要正確，在飲食的攝取上要均衡等等，這些纔是最基本的胸部保養之道。
TIPS：長期穿着不當的內衣以及營養不均衡的飲食習慣，都會造成乳房發育不良，在乳房發育時沒有做好最佳保養，造成下垂、外擴等胸部不美形問題提早出現，實在是很不值得的損失。所以小編提醒各位還有得“救”的女性朋友們，儘快改變錯誤的毀胸方法噢!
25歲後的保養法：
到了25歲以後，女人的身體基本上過了新陳代謝的高峯期，這個時候不管是生理現象或是體態狀況，都會慢慢走向下坡。所以在這個階段開始，就要做些積極的保養。一般而言，最基礎的保養可以通過飲食來取得效果，或者藉助運動以及胸部保養品來實現，以預防乳房衰老的提前來臨。針對胸部的肌肉，可以做些適當的鍛鍊，使胸部線條更有型，更堅挺。
TIPS：
美胸食療小祕方：
海帶鯉魚羹：將鯉魚先煎好，再跟海帶，豬腳，花生一起煮，最後加入蔥、姜、油、鹽、酒各少許就餓能輕鬆養護胸部噢!
