自己的老婆和別人老公出軌，自己愛的人出軌後我們的內心都是無比煎熬的，都不知道該怎麼才能挽回這段令人心碎的婚姻，永遠都有一根刺，下面爲大家分享自己的老婆和別人老公出軌。
一、保持冷靜，杜絕暴力行爲
老婆出軌我該怎麼辦？很多男人在發現老婆出軌的時候，會感覺受了很大的恥辱，覺得自己的尊嚴都沒了，也會覺得很受傷。其實在這種情形下，大多數男人都會失去理智，非常難平靜下來。甚至有一些比較過激的人，會動手打人。
二、分析老婆出軌的真實原因
有些男性在懷疑老婆出軌的時候，一般會覺得不理解，到底是什麼原因讓她離開自己。其實女人婚後出軌的原因有很多，可能是因爲空虛寂寞或者夫妻生活不和諧之類的。這些原因都會導致已婚女人出軌，並且會上癮。所以，當知道老婆出軌後，首先要做的還是去找出伴侶出軌的真實原因是什麼，這樣纔有助於解決根本問題。否則只會讓彼此之間的矛盾更深，心裏也留下陰影。
三、反思自己的問題
作爲一個男人，在面對老婆的出軌這件事上，感到傷心憤怒在所難免。但是感情是兩個人的事情，你也不能全部責怪妻子一個人。你也是當事人之一，也要反思自己身上存在哪些問題或者做的不夠好的地方。比如說自己是不是冷淡妻子了？是不是不夠關心妻子等等。
要學會從自己身上找問題，才能夠更快速的解決問題。如果是真的想要挽回卻又不知道怎麼做的話，推出了婚姻修煉祕籍，幫助你更好的經營婚姻。
四、切忌衝動離婚
當老婆出軌，婚姻瀕臨破裂的那一刻，我們還是要努力一下，不要衝動離婚，看看婚姻還能否進行修補，通過實際行動能否挽回妻子的心，尤其是家裏有年幼孩子的更不能衝動。要知道，離婚是在解決不了你們之間的矛盾的時候纔會選中的一條路，還是認真的去思考，一定要確定是兩個人處在無法挽留的情況了再去提離婚。
1、保持頭腦清醒，理性對待。
老婆和別人出軌了,怎麼處理?一定要保持理智。在婚姻中，許多男人頑固，認爲妻子有外遇，這種感情不純潔，自己受到了很大的污點。因此，許多男人要麼整天喝酒、爭吵，要麼用牙還牙來報復，而這些做法正是非常不理智的選擇，而原本已經變故的婚姻更會因爲自己這種愚蠢的做法而走向崩潰。
是的，感情確實需要忠貞，但是如果感情不忠貞，面對妻子的外遇，男性們決不能做任何錯誤的事情。馬上就是離婚書，要保持冷靜的頭腦，看問題的發展狀況，如果能修復的話，儘量自己最大限度地拯救有裂縫的婚姻，如果真的到了無法挽回的地步，那麼離婚的時候，辦理相應的法律手續也不晚。
2、不要酗酒，不要侮辱對方。
酗酒是男人逃避現實的武器，但往往因爲男人酗酒而使事情變得更糟。男性應該時刻記住，並非所有的女性都會爲了金錢、權益等而選擇出賣自己，甚至出賣家庭。大部分女人都很感性，如果不是自己做錯了什麼，讓女人傷心，那麼別人也不會趁虛而入，自己的婚姻也不會有裂痕，出軌的情況。
許多婚姻走向盡頭，男人選擇酗酒，回家後發生各種矛盾。但他們從不反省自己，只是把許多錯誤歸結爲女人，認爲這都是她們的錯。有時候，妻子出軌，也有丈夫自己的因素存在，而他無節制地酗酒，最終使原本離得很近的兩顆心越走越遠，最終失去了彼此的蹤跡。
3、良好的溝通勝過不必要的爭吵。
老婆和別人出軌了,怎麼處理?很多男性知道自己的妻子有外遇後，就大吵大鬧，從那以後家裏就混亂了，比第二次世界大戰的結果還要慘。而且當自己把事情搞得無法結束時，卻選擇悽慘地告訴別人自己的不幸，但自己是否曾想過這些不幸都是自己造成的，這樣的人既可悲又可笑。
然而，當婚姻面臨危機時，聰明人會選擇交流，而不是大吵大鬧，因爲他們明白良好的交流勝過無謂的爭吵。在溝通過程中，如果問題不是很嚴重，那麼大事情就可以進一步改變。當真的無法彌補時，你可以選擇安靜的離婚，分散，這樣即使你離婚了，也不會對對方造成太大的傷害，而是保留一些美好的記憶。老婆出軌不是無法挽回的.，而是看你的方法是否合適。
魯先生：
都說女人背叛自己，堅決不能容忍，這不光是關乎自己尊嚴的問題，還有家人的臉面，可發生到自己身上時，我卻選擇了包容和隱忍。
我家是農村的，40歲那年經人介紹，拿了10萬彩禮，娶了一個二婚老婆，婚後生了個女兒，我特別珍惜這來之不易的婚姻。
只是這農村人過日子，除了靠種地，就是沒有農忙時，出去打工，一年到頭也掙不了幾個錢，她和我商量要和朋友去南方打工，我留在家裏照顧老小。
其實我挺感激她的，如果不是她出去賺錢，這孩子上學，家裏的一些人情禮往，各方面開銷都成問題。
有一次，過年回來買了好多東西，並且還給我換了部新手機，我想着她這一年到頭挺不易的，就讓她用新的，我用她原來那舊的，她高興地說行。
幫她導通訊錄的時候，正好發來一條微信，“親愛的，在家呆了好幾天，有沒有想我啊”？我當時恨不得把手機摔了，但我還是忍了下來。
如果把事情戳穿的話，這個年誰都過不好，我倆的婚姻也可能會走到盡頭，並且外面的男人比我強，這是事實，家裏都靠她來支撐，也是事實，我只能忍着。
其實我能理解她，一個女人在外面掙錢也不容易，何況每個月都往家裏打錢，她的心還是想着這個家的，只是我自己沒能耐。
閔先生：
我和前妻離婚6年了，別人都以爲我事業有成，拋棄了妻子，其實我把真相隱瞞了，只因爲她是孩子的媽媽，不想她的事情影響到孩子的將來。
經常聽到別人說，這世上沒有不出軌的男人，可對我來說，只想努力拼搏，讓妻兒老小過上好日子，可能和自己悲苦的童年有關吧。
那時家裏特別窮，上個學都是好心人資助的，好不容易大學畢業了，也找到了一份非常好的工作，也在那時認識了前妻。
兩人相處了一年後，步入了婚姻，當時收入在一萬五左右，感覺還算可以，最起碼能養得起家了，後來因爲幹得好，老闆一路提升，工資加分紅每個月到了三萬多。
家裏的親戚都很羨慕我們的生活，前妻說既然你掙得挺多的，我就不上班了，在家專門帶孩子吧，我欣然同意，不可能爲了賺錢，把孩子的教育耽誤了。
結果她閒着沒事就網購，每次都是上千塊，這我也沒說什麼，畢竟女人嘛，愛買衣服化妝品是正常的，可是到後來買的都是名牌。
一個包包就是幾千上萬的，有時候我會嘮叨幾句，但過後都是由着她，可她還是不知足，又要把孩子送去私立學校，孩子剛上小學一年級啊，都不知道她爲什麼會說這樣的話？
我不同意，後來我把爸媽接到了城裏，不過前妻看不上他們，我只好另租了一套房子，讓他們幫忙照顧孩子，想讓前妻上班去。
她是各種理由和藉口，說我鑽錢眼裏了，連個女人都養不起，還拿別人家的男人和我比，嫌棄我掙得少，我也懶得和她說理。
有一天，我把重要的資料丟家裏了，急急忙忙趕回去拿時，路上看見她和一個男人牽着手，有說說笑的往前走。
我尾隨其後，看見他們進了一家賓館，當時的心情很複雜，有衝動，有憤恨，有絕望，但最後竟然感到有點輕鬆了。
第二天，我提出了離婚，她堅決不離，反咬一口說我外面有人了，這是嫌棄她了，等等一大堆怪罪我的話。
我只回了一句：“若想人不知，除非己莫爲”。她什麼都不在說了，痛快的離婚了，孩子沒給她，因爲她不配當個母親。
我從不後悔自己的選擇，這樣的女人，不值得我疼愛，倘若以後有合適的，如果對孩子不好，我會選擇一直單身下去。
蘇先生：
我和老婆結婚10年了，在孩子5歲那年，公司週末聚餐，那天沒有訂到包廂，大家都在大廳裏吃飯，吃到一半的時候，隔壁桌的客人打了起來。
其他同事都往外跑，我在最裏面坐着，想出來也得等旁邊的人出去，我站起來剛想往外走，那幾個人打了過來，其中一人一腳踢過來，那個人躲開了，正好踢到我的下部。
當時感覺疼得要死一樣，雖然通過治療，好了很多，但是性方面還是不行，每次和老婆在一起，她都裝着很滿意的樣子，其實我知道她是怕傷我的心。
就這樣過了一年多吧，有一天我去她包裏拿鑰匙，想出去配兩把，因爲爸媽要來，給他們準備的，卻發現她包裏竟然有安全套。
我雖然心裏挺不是滋味的，但我沒權利要求她，如果有一天她不想和我過了，要求離婚，我也會同意的，不離婚像現在這樣，我也會裝着不知道，畢竟我身體有問題，她做的也沒有錯。
