【導讀】：冬季是流感的高發季節，冬季流感的症狀可能表現爲高熱、乏力、頭疼等。農曆2017年已經快接近尾聲，小編在這裏教大家一些預防冬季流感的方法，希望大家都能健康的跨入新年。
今年冬天乙型流感肆掠，相比於普通感冒，流感對人體的危害更爲嚴重，所以當出現以下流感症狀的時候一定要及時就醫。
1、輕型流感
症狀輕，病程2～3日，易被忽視。
2、典型流感
急起畏寒高熱，乏力，頭痛，全身痛，咽部幹痛，食慾減退。可有鼻塞、流涕、噴嚏、乾咳、患者呈急性熱病容，面頰潮紅，眼結膜及咽部充血。肺部可聞及幹羅音。發熱多於1～2日內達高峯，3～4日內退熱，但上呼吸道症狀常持續1～2周後才逐漸消失。
3、肺炎型流感
主要常見於小兒、老人或體弱多病、免疫力低下者。起病時與單純流感相似，但於發病1～2日內病情迅速加重。高熱、衰竭、煩躁、劇咳、血性痰、氣急、紫紺並有心衰。少數病人可因心力衰竭或周圍循環衰竭而死亡，小兒病死率較高。
4、胃腸型和其他類型流感
胃腸型流感除呼吸道症狀外主要以腹瀉、嘔吐爲特徵。伴有驚厥、意識障礙、腦膜刺激徵陽性者稱腦炎型；原患心血管疾病又感染流感者，發生心律紊亂或循環衰竭，心電圖顯示爲心肌炎，稱心肌炎型；病人有高熱、循環功能障礙、血壓下降、休克及DIC等，稱爲中毒型，此型病死率較高。
1、日常注意
建議流感的患者在平時注意保持室內空氣流通，尤其是在流行高峯期避免去人羣聚集場所。除此之外，因爲流感疾病的傳染性非常強，所以，在咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，主要的目的就是在於避免飛沫傳播。流行期間如出現流感樣症狀及時就醫，並減少接觸他人，儘量居家休息。
2、衣着要適當
根據天氣及時添減衣被：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍着，給孩子穿戴過厚 過多，過早地穿上棉衣，結果常適得其反，更容易感冒。運動後及時更換汗溼衣服，防着涼。
3、注意充分休息
人的休息和睡眠狀況會直接影響抵抗力水平，所以任何活動都應適可而止，保持充足的睡眠，儘量不要熬夜，感到身體疲勞時要及時安排休息，保持精力充沛纔有能力抵禦外邪。
4、注意個人鍛鍊
合理地安排一些體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、等都可以增強體質，提高機體抵禦病毒侵襲的能力。
5、接種流感疫苗
必要的情況下，也可以接種流感疫苗預防流感，應該有所瞭解的是，接種流感疫苗是其他方法不可替代的最有效預防流感及其併發症的手段。事實上，流感的發病率儘管非常高，但其實，很多行爲都可以大大降低流感的發病機率。
6、抗病毒藥物預防
抗病毒藥物也可以在一定程度上預防流感的發病，但實際上，藥物預防不能代替疫苗接種，一般情況下，抗病毒藥物預防流感，只能作爲沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的高合併症風險人羣的緊急臨時預防措施。當然，藥物的使用一定要正規以及科學，患者自身不可隨意使用抗病毒藥物預防流感疾病。
