【導讀】：秋冬季變季節的時候就很容易感冒，一不小心就是被感冒纏身了。很多人開始了喉嚨痛，呼吸道感染的疾病。那麼一般的秋冬季感冒屬於什麼類型的感冒呢？
很多人到了秋冬的時候就很容易感冒。其實對於很多人來說，就是因爲沒有注意日常的保健，很多的生活習慣就是會導致疾病的發生。特別是感冒這種很容易傳染的疾病，但是秋冬一般是風寒感冒，因爲天氣變化。還有就是周圍的環境，有了病毒性感冒的環境也是容易感冒的。
1、不同的人羣偶感風寒的症狀表現不同，像平時喜歡吃高蛋白、高脂肪得人，肥胖的人，有支氣管炎本來就痰多的人，一旦與風寒就會產生大量的寒痰，嚴重時影響呼吸功能，出現咳嗽喘息。痰液往往是清而稀或者白稠的。
2、中醫將夏季感冒稱爲暑溼感冒，因爲夏季感冒一般是由於天氣悶熱、溼度大，人們貪涼吹空調、風扇受風寒引起的。症狀一般表現爲全身乏力困頓、發熱不揚，氣短胸悶，消化系統功能障礙、流鼻涕咳痰等。 治療原則一般爲清暑、祛溼、解表。
3、秋冬之際最常見的感冒就是風寒感冒。這是因爲在寒冷的冬季,由於人體的自身抵抗力下降以及外界天氣多變,人們更容易出現風寒感冒,特別是那些身體抵抗力不強,或者是長期處於疲憊狀況的人羣更加容易受到風寒感冒的襲擊。
4、不同的人感受風寒會有不同的症狀表現,平時喜歡吃肥膩之物的人,體胖之人,有氣管、支氣管炎的人,本來體內痰飲就多,一旦外邪侵襲,體內的痰飲遇到外面的寒冷,就會產生大量的寒痰,影響到肺的功能,就會出現咳嗽喘息。因爲性質是屬寒的,所以,痰液也往往是清而稀或白稠的。
主要的症狀就是渾身發冷，會有很多的不舒服。這是時候就是需要喝薑湯的時候，喝了對身體好。但是也是有一點要注意，就是不能單純的吃藥，也要注意自己的飲食習慣。
1、寒性感冒，是指受涼後出現渾身疼痛或發緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不幹、無咽痛或咽痛輕微、痰白質稀、胃痛胃脹遇冷發作或加重、大便清稀等。秋冬發生較多。其症狀爲渾身痠痛、鼻塞流涕、風熱感冒有痰。
2、治療上，西藥、中藥皆可，亦可採用食療，不但祛病，而且保健。預防措施爲注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預防針。
3、症狀表現爲發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風寒感冒秋冬發生較多，是因風吹受涼而引起的感冒。
4、症狀表現爲惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
1、打噴嚏時應掌握正確的姿勢和方法。正確的做法是：在打噴嚏或咳嗽時，最好用紙巾捂住口鼻，然後將紙巾扔進垃圾桶；如果沒帶紙巾，可以對着胳膊打，噴出的口水沫雖然附在衣服上，但至少可以阻斷感冒病毒的傳播；如果是用手捂住口鼻，一定要及時洗手，避免對其他物品造成二次污染。
2、如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的禦寒能力，防止感冒的發生。
3、有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時，因此，經常洗手的人能遠離感冒。另外，不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣，這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。
4、每天進行30～45分鐘的有氧鍛鍊，如散步、騎車、跳舞等，可極大增強人體抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。
