【導讀】：生活中的食物數不勝數，好的食物不僅能夠滿足身體所需，還能起到一定的治病療效。你知道哪些食物可以對付身體的小毛病嗎？趕緊備好瓜子，排排坐，且看小編的介紹吧！
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這些食物自帶治病功效 你知道幾個？
黑巧克力預防心血管病治喉痛
平常就有關注健康知識的大家，應該聽過黑巧克力似乎能降低罹患心血管疾病的機率吧？除此之外，據說喉嚨痛或咳嗽時，含塊純正黑巧克力，也有幫助呢。既然黑巧克力有這種功效，那以後別再爲了減肥忌口啦，理直氣壯地吃也不用自責。
蔓越莓舒緩經期不順
蔓越莓真的是女孩的好朋友喔，除了可以預防尿道感染、發炎，還能舒緩經期不順，連喉嚨痛都可以趕快喝點蔓越莓汁，真是個貼心的好朋友！
櫻桃幫助入眠
如果你是深爲失眠、時差問題所苦的人，可以吃一點櫻桃，裏頭含有褪黑激素，可以協助人體自然入睡，完全是超天然的生理時鐘呀。
奇異果補充纖維質
奇異果除了有豐富的維他命C，還能補充身體需要的纖維質，一天兩顆，腸胃道順了，心情纔會比較順啦。
蘋果對付便祕問題
大家都知道吃蘋果對身體好，尤其是有便祕困擾的女孩們，就靠這種水果促進腸胃蠕動啦，另外想減肥的人也可以用一粒蘋果代替半碗飯，有飽足感又能促進消化喔。
