戴口罩能預防感冒嗎

戴口罩能預防感冒嗎？相信這個問題很多人都想知道，戴口罩可以阻斷病毒細菌飛沫傳播,間接保護自己,預防感冒的發生.下面跟着小編一起來看看戴口罩能預防感冒嗎，希望對你有用！！

戴口罩能預防感冒嗎1

戴口罩能預防感冒嗎

戴口罩不能預防感冒。天冷時，鼻子吸進的冷空氣在進入肺部時已經接近體溫。人體的這種生理功能與生俱來，並能通過鍛鍊得到增強，使人的耐寒力明顯提高。戴口罩人爲地阻止了這種生理功能本應得到的鍛鍊，使人的抵抗力變差，稍微受寒反而容易感冒。

戴口罩可以防止感冒傳染嗎

戴口罩有一定作用。從理論上來說，戴上口罩，就在口腔和鼻腔前設置了一道屏障，阻擋了導致呼吸道疾病的病毒或細菌進入鼻腔或口腔，從而起到預防呼吸道感染的作用。然而，由於口罩的材質、與面部的貼合度、使用方法等原因，戴口罩預防被傳染感冒的效果可能會打折扣。

戴口罩預防感冒傳染的注意事項

1、不要選擇有印花的時尚口罩，不僅不能隔絕病毒，還可能使人吸入顏料。

2、戴口罩應當選擇能緊密、舒適地包裹住面部的，否則會起不到隔絕效果。

3、口罩應當每天清洗消毒，長時間不清洗會讓細菌滋生和滋長，影響人體健康。

戴口罩能預防感冒嗎2

霧霾天戴口罩有用

讓我們先了解霧霾和PM2.5霧霾＝PM2.5嗎？霧霾的主要組成有二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項。其中的可吸入顆粒物，纔是我們常說的PM（particulate matter）。而我們常說的PM2.5，就是直徑小於等於2.5微米的污染物顆粒。

2、5微米是什麼概念呢？1000微米＝1毫米，所以2.5微米才相當於頭髮絲直徑的1/20，肉眼是不可見的。比PM2.5顆粒大點的顆粒物是PM10，肉眼也很難看到。更大的PM50，肉眼可見。在家裏，一縷陽光射進來，光柱中有無數微塵在飛，那就是PM50和大於PM50的.顆粒物。

霧霾中的二氧化硫和氮氧化物是爲氣態污染物，最後一項顆粒物纔是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首，它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。

決定是否戴口罩，首先涉及的是口罩的空氣過濾性能。稍有常識的人都會知道，普通的紗布、棉布口罩對PM2.5基本上是沒有任何過濾效果的。小顆粒物在這些口罩面前可以長驅直入，這些口罩除了讓你感覺好一點之外，沒有任何幫助。 這些口罩是沒有用的，不在我們這裏的討論之列。

那麼那些針對PM2.5的口罩的呢？ 市面上最常見的就是N95口罩。 對於這類性能非常好的口罩，商家一般都會把N95作爲大大的標誌放在口罩包裝上。 N95口罩是根據美國國家職業安全衛生研究所National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) 的規範，對0.3微米以上粒徑的空氣污染物，有95%的過濾效率。就是隻有百分之5%可以透過過濾紙。

但是口罩還有漏風係數。全臉和半臉的口罩如果想到達其設計的過濾效果，一般需要做RESPIRATOR FIT TESTING, 就是臉部和口罩的邊界吻合測試。普通人羣我從來沒有觀察到有人做這樣的測試。一般就是商店口罩買一個戴上就行了。所以一般會有漏風現象。取決於口罩和你的臉的吻合度，普通口罩漏風率在20-30%之間。

霧霾天戴口罩需勤更換 預防霧霾對人體的損害，專家提醒出門需要戴上口罩，但戴口罩也有講究。PM2.5是一種直徑大小約爲2.5微米的顆粒物，相當於一根頭髮絲的1/20。這麼小的顆粒物，市面上常見的棉紗布口罩、醫用口罩，甚至是暢銷的PM2.5專用口罩，它們的防護效果都是有限的。目前N95的防霾效果更好，當然它也不能將小顆粒物完全拒之門外。因此，不管什麼口罩，戴4小時後就要更換。

不宜長期戴

由於人的鼻腔黏膜血液循環非常旺盛，鼻腔裏的通道很曲折，鼻毛又構起一道過濾的“屏障”。當空氣吸入鼻孔時，氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去鼻腔原有的生理功能，因此，不能長期戴口罩。

儘量在佩戴後，對口罩進行清洗。清洗時最好先使用熱水浸泡幾分鐘，清洗後再掛在陽光下曬曬。如果天氣陰沉，掛在通風口處。放置口罩時，應選擇乾淨衛生的地方，不要將裏側放置外面，以免二次污染。