喉嚨有痰有哪些化痰消炎方，喉嚨有痰是生活很常見的症狀，通常是感冒和感染導致的。喉嚨有痰會讓人很難受，那麼生活中又有哪些化痰消炎方可以治療？下面是關於喉嚨有痰有哪些化痰消炎方介紹，希望對你有幫助！
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喉嚨有痰化痰消炎方
想要化痰消炎並不一定要到醫院治療。只需要注意飲食，多飲水：水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內的熱邪。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人蔘、海蔘等，食用這些食物，如同火上澆油，使內火越燃越旺。
什麼食物可以化痰
中醫認爲，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。羅漢果被人們譽爲“神仙果”，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效。
發現喉嚨總是有痰咳不出的時候，大家不要着急，可以按照小編上文的介紹，選擇適合自己的食物來吃，這樣對於化痰有着非常顯著的效果。如果食療的方法不能解決您的問題，那麼就不要拖延了，要儘快的到醫院檢查並且治療，避免病情加重。
喉嚨有痰有哪些化痰消炎方2
爲什麼會生出痰液？
痰液也是水溼的一種，如果水溼在身體內運化不出去，就會滯留在身體裏面，吸附身體內存在的一些其他物質，便會逐漸形成痰液。而水溼無法運化，又多半和脾虛等因素有着關係，脾虛的人，痰液就會很多。此外，吃了過多豬肉也會生痰，增加身體內的痰溼，抽菸喝酒也是如此。
想要化解痰液，首先要養成一個良好的生活習慣，減少菸酒的攝入，最好戒菸限酒。在一個好習慣的基礎上，要調理好脾虛。吃一些甘甜的食物對脾有好處，就如山藥、大棗、葡萄、甘蔗、香蕉等。每天堅持運動，能加速脾的運化，有利於脾驅散身體內的寒氣和溼氣，從而減少痰液滋生。另外心情也要更加豁達，越是憂思哀愁的人，脾越會不好，心胸開闊，情緒平和，能讓脾處於一個更好的工作狀態，減輕其壓力。
調理不是一朝一夕之功，需要長期的堅持，也算是從根本上化解痰液。在日常生活中，人們更加需要的是能夠快速化痰的方法，喉嚨裏有痰咳不出來，那種不舒服感，是非常令人煩躁的。
怎麼能快速化痰？
用鹽水洗鼻子能較快的化痰，口腔裏的痰液很大一部分來源於鼻腔裏的.鼻涕，當鼻腔內的細菌增多時，鼻涕也會增多，加速痰液的生成。堅持用生理鹽水洗鼻子一方面能清理鼻腔中的細菌，一方面能改善鼻子乾燥的狀況，鼻子好了，痰液也會減少。
有痰咳不出來時，可以採用正確的咳痰方法，保持坐姿，端正姿勢，然後深呼幾口氣，再憋一兩分鐘，等到氣憋足了，身體向前傾猛的咳嗽，便能將卡在喉嚨裏的痰咳出來。老人小孩的咳嗽能力比較弱，可以先多喝水，然後再拍背，刺激他們進行咳嗽。
用羅漢果、決明子、菊苣等泡水喝也能起到化痰效果，這些食物能潤肺清熱，蒲公英也有殺菌消炎的好處，對化解痰液很有幫助。在喉嚨裏有痰，咳不出來時，試試用它們泡水喝，見效會很快。尤其對於一些經常吸菸而咳嗽生痰的人，羅漢果會有更好的效果。
立春剛過又是春燥的季節，民間常說的用吃梨和桔子止咳的方法，不建議大家運用。剛剛進入春季，陽氣漸漸回升，人的體質還沒有完全適應氣候變化，吃梨和橘子將會加速咳嗽。
最後來解答很多人的疑惑，如果痰咳不出來，能不能嚥下去？實在咳不出來，自身又沒有太多問題，是完全可以直接嚥下去的，不要擔心痰液上的細菌和毒素會給身體帶來影響，因爲機體的免疫能力完全可以將痰液自行處理掉。
