什麼時候是排卵期

什麼時候是排卵期，女性都會有排卵期，有的人想要孩子，就會計算好排卵期的日子進行性生活，而有的人不想要孩子，就會避開排卵期，不過這個東西也不一定百分百準確，下面小編告訴大傢什麼時候是排卵期。

什麼時候是排卵期1

一、什麼是女性排卵期

1、排卵前後

女性排卵期是指婦女在排卵前後時間，這段時間如有性生活，就很有懷孕可能。正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。

2、週期分段

從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。

3、懷孕概率高

如婦女在排卵前後一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。這段時間稱爲“排卵期”。

二、排卵期的基本介紹

1、卵子存活時間

正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出後進入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前後一定時間內有性生活，就有懷孕的可能，這段時間稱爲“排卵期”。

2、掌握時期受孕或備孕

掌握這個時期很重要，一方面可以使那些因錯過了女性排卵期過性生活而導致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能；也可使那些暫時不想懷孕的夫婦，在沒有其它避孕措施的情況下，錯過“排卵期”過性生活，以防止受孕。

三、排卵期的推算方法

1、宮頸粘液觀察法

必須在醫院做。

2、基礎體溫測定法

（1）清晨醒來測得體溫

在機體經較長時間睡眠後醒來（一般在清晨），尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，爲基礎體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，於月經前半期較低，排卵期更低，排卵後24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6攝氏度。

（2）每天測量記錄

因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始，堅持每天測量，並用座標紙紀錄，以便觀察分析。

3、行經日期推算法

認爲每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵後5天稱爲“排卵期”。然而，因爲大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。

四、排卵期的計算公式

1、排卵期第一天

最短一次月經週期天數減去18天

2、排卵期最後一天

最長一次月經週期天數減去11天

3、連續觀察記錄月經週期

在採用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期，得出本人月經週期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的.時間。

4、月經週期時間

月經週期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天。

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1、一般來說，女性的排卵期有10天。

正常女性每個月經週期（通常是一個月）會排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的後4天，再加上排卵日當天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

2、並不是每個人的排卵期都是10天。

由於現代生活的節奏不斷加快，女性受到現實環境的影響越來越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響着女性的排卵情況。當一個生活節奏比較有規律的女性突然改變了自己的生活作息習慣，一旦身體沒有及時做出調整，內分泌情況可能會受到影響，經期就有可能提前或者推遲，那麼排卵期的長短就會隨着經期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的時間範圍，而實際上，女性排卵時間一般都是小於10天的。

3、排卵期的有效受孕時間是7天。

既然排卵期不是必然固定的十天，那麼在排卵期內同房，有效的受孕時間是多久呢？一般而言，一個正常女性的卵子存活時間是2天左右，多則3天，少的則不到12個小時。一個男性的精子在女性體內的存活時間一般是3天到5天，通常是4天。

也就是說，排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因爲精子可以在女性體內存活最多5天，以及女性排卵之後的2天，因爲卵子排出後，只能在女性體內存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。