女性什麼時候排卵期，我們女性每個月都會有排卵期，這是一個正常的生理現象，排卵期也是女性懷孕最好的時期，排卵期持續幾天呢我們一起來看看小編收集的關於女性什麼時候排卵期的文章。
女性什麼時候排卵期1
女性排卵期是指婦女在排卵前後時間，這段時間如有性生活，就很有懷孕可能。 [1] 正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。
從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。
如婦女在排卵前後一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。這段時間稱爲“排卵期”。
女性什麼時候排卵期2
如果女性的月經週期規律，排卵發生在下次月經來潮的倒數14天左右，這一天就是排卵日，排卵日前5天以及後4天，加上排卵日當天，共10天，稱作女性的'排卵期。月經規律的女性可以通過這種方式來找出自己的排卵期。
在女性的排卵期同房能增加懷孕的機率，計劃要孩子的夫妻可以嘗試這種方式。另外，女性在排卵期白帶分泌增多，呈蛋清狀，可拉長絲，有的女性會出現少量陰道出血，這些都是正常的生理現象，不用過於緊張，由於在排卵期，女性的抵抗力會變差，所以這段時間，需要多攝入維生素和蛋白質，注意多喝水，適當運動，並且注意保暖，尤其是腹部保暖。
女性什麼時候排卵期3
女性的排卵期通常在月經來潮前的兩個星期左右，對於月經週期較爲規律的女性可以按照這個時間去推算自己的排卵期。對於月經週期不太規律的女性每個月儘可能的記住自己的月經日期。
女性排卵期間，可以適當進食大豆。豆腐等豆類食物，其中的一種特殊物質能很好的幫助調節身體，促進身體平衡，辛辣刺激和寒性的生冷的食物最好要少吃，飲食儘量以清淡爲主，但要注意營養均衡，並保證充足的睡眠。也要注意身體的清潔與衛生，特別是特殊的部位容易潮溼，排分泌物質也增多了，每天要勤換洗，保證這裏的乾淨與乾燥，避免滋生細菌。
