運動員爲啥30歲以上就是老將，可能大家都知道一般30多歲很多球員就會選擇退役，在中國一般年齡不會超過36歲，運動員是依自身的身體狀況而決定是否退役，甚至退役後又有重返賽場的。
運動員爲啥30歲以上就是老將1
其實，大家可能不知道，17-25這個年齡是乒乓球運動員的黃金年齡。年齡太小身體素質以及經驗都會欠缺，年齡太大身體素質直線下降。當然，這個也是因爲而已的，身體條件允許且成績特別好的可以多打幾年。
張繼科已經30歲了，最近又落選了中國乒乓球隊的世乒賽名單，下一屆奧運會時，張繼科已經32歲，曾經那個手撕運動衣，腳踢廣告牌的男神如今也有了歸屬，只是他的國家隊生涯可能要逐漸走下坡路了。
其實張繼科445天完成大滿貫，這一記錄很難再打破。還有就是大賽五連冠，這五個冠軍到現在依然可以傲視乒壇，只有馬龍可以與其比肩（馬琳雖然也是五冠，但沒有世乒賽稍遜一籌）。在事業上已經做的很圓滿了，不需要再去與誰去比較了，因爲他是別人的標杆，等待着別人去超越。
事實上，奧運會後，張繼科就已經和賽場漸行漸遠了，雖然說也會參加一些國際國內賽事，但基本都充當了打醬油的角色，甚至有時會輸給不知名選手，慘遭一輪遊。在遠離賽場的同時，張繼科現在頻頻出現在綜藝節目、娛樂節目、商業活動中，並且還出了自己的單曲，和娛樂圈女星傳緋聞。
運動員爲啥30歲以上就是老將2
你要問足球運動員踢到多少歲退役合適？可能大家都知道一般30多歲很多球員就會選擇退役，在中國一般年齡不會超過36歲，如今40歲還征戰足壇的中國球員可能也只有鄭智，他今年40歲還沒有退役，他上場時間少了，但是鄭智與這位日本球員相比，簡直差得太遠，爲什麼這樣說？
不要說技術如何？首先從在球場上效力時間來看，鄭智與三浦知良相比，相差太遠，後者54歲還在足壇打拼，他還沒有退役的打算，可能很多人看到這個年齡都會驚歎，太牛了吧！中國球員上了30歲就是老將，35歲還不退役就是勵志人物，可與三浦知良相比，差得遠！那麼J聯賽橫濱FC官方如何說？
他們這樣寫道：“球隊已經和三浦知良續約，2021賽季繼續爲橫濱征戰。上賽季雖然因爲新冠疫情影響，聯賽支離破碎，但三浦並未因此而減退對於足球的'熱情，反而激發出了他的戰鬥慾望，新賽季他渴望繼續爲球隊奉獻。”從這簡短的話可以看出，三浦知良在短時間不會 退役，他還會繼續戰鬥，當看到他保持得十分不錯的身材，大家終於明白，他爲什麼能夠踢到現在？
一個球員要想延續更長的運動生涯，與球員自律有關，很多球員在30歲之後基本上身體會發福，像艾克森、洛國富、陳濤、崔鵬等人就是這種類型，可三浦知良50多歲，要滿60歲，他還能保持到20歲球員的狀態，很多人說他是鐵人，其實還不如說他十分自律，如果沒有這種自律精神，可能他會在30歲退役。
黃強歪談體育認爲，三浦知良身上可以看到中國球員與日本球員的差距，他們能夠踢到60歲不退役，甚至70歲還可以征戰，相反中國球員25歲就稱爲老將，30歲還不退役就被稱爲怪物，40歲不退役就是勵志人物，我們把三浦知良與中國球員相比，就可以找到中日足球之間的差距，很多人說基因不一樣，也許有點吧！但更多是自律精神差得太遠，你們認爲三浦知良能否踢到60歲，打破在場上年齡最大的球員？當中國球員看到54歲的三浦知良還在征戰，內心是否有點忌妒和不安？
