阿黛爾爲什麼減肥，雖然初衷並非爲了減肥，但兩年間，Adele瘦下了整整100磅，整個人都煥然一新，但她瘦下來卻讓很多人感受到“背叛”，阿黛爾爲什麼減肥。
阿黛爾爲什麼減肥1
在知名時尚雜誌《Vogue》創刊100多年以來的歷史中，
從沒有任何一位名人能夠同時登上英國刊和美國刊的封面。
但這一次，《Vogue》卻破天荒地爲一位女星亮了綠燈，
她由此成爲史上第一位橫跨英版和美版《Vogue》的封面女郎。
爲了成就這一時刻，兩本雜誌都全力以赴，在兩個不同的城市拍攝了兩個時尚故事，進行了兩場深入且全面的採訪，並分別以英國作家和美國作家的視角呈現給大衆。
究竟是誰有如此巨大的影響力，又能獲此殊榮呢？
答案並不難猜，
她就是闊別已久，終於要回歸歌壇的Adele！
封面上的她身穿一襲黃色高定禮服，容光煥發，曲線玲瓏，
雖然看上去已和印象中那個胖乎乎的阿呆相去甚遠，
但她那標誌性的黑色眼線和蓬鬆的金髮還是讓人感到親切又熟悉。
這是自2016年以來，Adele第一次公開接受採訪，
再次與記者面對面交談時，她敞開心扉，解開了許多過去幾年人們關於她的生活的疑問與困惑。
首先就是人們最關心的減肥問題。
2017年被Adele稱爲“焦慮年”，
那年夏天，因爲聲帶出了問題，她不得不取消兩場在溫布利體育館的演出，數十萬人因此受到影響。
自此開始，這股一直伴隨在Adele左右的焦慮感愈演愈烈，
雖然能從和朋友們的歡聚中感受到許多快樂，但她經常會在夜半醒來，緊接着，焦慮就像海嘯一樣向她涌來.....
作爲一個金牛座，Adele喜歡把事情都妥當安排好，所以當她發現焦慮來得無法捉摸時，感到更加難受。
她不知道這種情緒何時才能消失，也嘗試過大量的冥想、治療和獨處來擺脫困境，
但這些，都沒有泡在健身房裏有效——
“我發現在鍛鍊時，我感受不到任何焦慮。這絕對不是爲了減肥，而是讓自己變得更強大，而且讓自己每天儘可能地離手機遠一點。
我對運動相當上癮，每天都要鍛鍊兩到三次。早上舉重，下午爬山或者打拳，晚上再做做有氧運動。
我的背部不好，還做過剖腹產，所以訓練是從後腰和腹部開始的。”
在和教練一起訓練時，Adele基本上都在“失業”之中，她也明白這是一個有錢人的遊戲，普通人很難做到這些，提起這點，她有些難爲情。
直到今天，Adele仍會保持每天嚴格的舉重和循環訓練，
雖然初衷並非爲了減肥，但兩年間，她瘦下了整整100磅，整個人都煥然一新。
此前，曾有一些歌迷表示，他們將Adele視作“身體自愛”（Body Positive）的代表，如今她瘦下來，讓很多人感受到“背叛”，
對此，Adele感到有些無奈：“人們談論我的身材已經談論了12年，減肥前就有過不少。但他們說什麼我並不在乎，並非只有超重纔可以身體自愛，不管什麼樣的體型或尺碼都可以。”
“我的身體在歌手這個職業中被物化了，這並不是從現在纔開始的。我理解爲什麼會有人感到衝擊，也理解爲什麼一些女性感到非常受傷。
在視覺上我代表了很多人，但我還是我。當其他女性對我的身體指指點點時，我感到非常非常的失望，這傷害了我的感情。”
另外她還澄清說，市面上那些號稱幫助她減肥的人，和那些所謂的“Adele食譜”，全都是騙人的：
“現在有人打着我的名義在賣蛇油，那些故事全都是假的，那些說着‘我訓練她’的人，我這輩子都沒見過。這太讓人噁心了！
而且我從未減過肥，所以根本沒有什麼節食計劃。我甚至比以前吃得更多，因爲運動非常辛苦。”
“這實在太好笑了，我猜這是因爲人們喜歡讓一個離婚的女人變得瘋瘋癲癲的，比如說‘她一定是瘋了，她肯定是想去做個妓女，不然一個沒有丈夫的女人還能做什麼？’”
離婚是Adele焦慮感的另一個源頭。
Adele與前夫Simon Konecki自2011年中旬開始交往，兩人的兒子Angelo在2012年出生，
他們在2016年結婚，又於2019年離婚。
那時Adele剛剛30歲，卻覺得整個生活都崩潰了：
“沒有任何預兆。只是突然發現這樣的生活不再適合我了。我不想像很多我認識的人那樣（結束一段感情）。
倒也沒有那麼糟，我們都沒有做過傷害對方的事情。
但如果我不把自己放在第一位，那我會變得非常悲慘。我一點不快樂。
我希望我的兒子能看到我得到真正的愛和被愛，這對我來講很重要。從那時起，我就開始了尋找真正幸福的旅程。”
和Simon的離婚還算順利，但每每涉及到兒子Angelo，都讓Adele感到無比掙扎：
“有時，這會讓他感到非常不開心，對我而言這也是一個切實的傷口，我不知道自己是否能夠痊癒。
在和Angelo說我們要離婚時，他問我‘你不再愛我爸爸了嗎？’，那一刻我感到傷心欲絕。
我告訴他：‘我的確愛你爸爸，但我只是不愛了。可讓一個9歲的孩子明白這個道理，太難了。’
他有很多很簡單的問題要問我，但我沒有辦法回答，因爲我給不出答案。比如說‘爲什麼我們不能繼續住在一起？’”
焦慮最嚴重的時候，Adele甚至不記得自己有沒有對兒子說過關於要分離的事，
在治療師的建議下，她錄下了自己與兒子的對話，以便能摸清思緒。
不過，隨着時間推移，一切都平和了很多，
現在，阿黛爾和兒子一起生活在加州比佛利的豪宅之中，而Simon就住在街對面，
這棟房子由Adele特意買下，就是爲了讓Angelo能在充滿愛的環境中長大。
他們共同享有孩子的監護權，還會定期舉辦家庭聚會。
而現在，Adele又交到了新男友，
當知名NBA經紀人Rich Paul走進她的生命中時，Adele感到非常驚喜和不可思議：
“和他在一起，我從不會感到焦慮或緊張，這很瘋狂。我是一個33歲的單身媽媽，我最不需要的就是一個不知道自己在做什麼，或者想要什麼的人，
我知道我想要什麼，也知道我不想要什麼。
以前和我約會過的人，會覺得跟我在一起被人看到很有壓力，但Rich完全不爲之所動，他非常體貼風趣，而且相當聰明。”
根據此前的報道，他們都已經見過彼此的孩子，而且一直“形影不離”。
阿黛爾爲什麼減肥2
阿黛爾要回來了。
本週早些時候，這位歌手宣佈她將於本月晚些時候發佈新專輯。這首單曲將於10月15日發行，將是她六年來的第一首歌。
與此同時，《Vogue》和英國版《Vogue》也於週三在網上發佈了兩篇封面故事。在這些片段中，阿黛爾講述了從她即將到來的音樂到她的離婚再到她的新戀情的一切。她對自己的減肥歷程也很坦誠。去年，她在Ins上發佈了一張自己穿着黑色連衣裙的照片，這讓她的減肥歷程首次登上了頭條。
這位33歲的歌手說，她在過去兩年中減掉了100磅。
但在她最近的採訪中，這位33歲的女性明確表示:她鍛鍊的目標不一定是減肥，而是幫助緩解她的焦慮，她的焦慮很大程度上源於她的離婚。
“我的焦慮太可怕了，”她告訴英國《Vogue》雜誌。“我在治療中確實學到了很多工具，但我也只是順其自然。我發現，當你試圖擺脫焦慮時，焦慮會變得更嚴重。”
她解釋說，鍛鍊是讓她感覺更好的一件事，說她發現鍛鍊有助於緩解她的`焦慮。“我意識到，當我鍛鍊時，我沒有任何焦慮。她在接受《Vogue》雜誌採訪時說。“我想，如果我能讓我的身體變得強壯，我能感覺到和看到這些，那麼也許有一天我能讓我的情感和思想變得強壯。”
阿黛爾最終將精力集中在健身上，她覺得這在當時是必要的。她在接受英國《Vogue》雜誌採訪時表示:“它可能是編織的，但不是。”說到鍛鍊，她每天鍛鍊兩到三次。“所以我早上做舉重，下午徒步或拳擊，晚上做有氧運動。我當時基本上是失業的。我對運動鞋也是如此。”(是的，她知道大多數人沒有時間或金錢來堅持這樣的常規:“對很多人來說，這是行不通的，”她承認。)
阿黛爾說，鑑於她在無數小時的循環訓練課程和每天兩次舉重中忍受的面向公衆的旅程，她對現在有多少人會認爲她懷有感情。
“我理解爲什麼有些女性尤其受到傷害，”她哀嘆道。“在視覺上，我代表了很多女性。但我仍然是同一個人。”
“整件事中最糟糕的部分是其他女性對我的身體進行了最殘酷的談話，”她補充說，她因決定採用更健康的生活方式而受到強烈反對。“我對此感到非常失望。這傷害了我的感情。”
在與 Vogue 的談話中，阿黛爾說她把健身房作爲她的新避難所，並把她的精力投入到鍛鍊中，只是因爲它減輕了她嚴重的焦慮。
Adele 報道了美國和英國的《Vogue》11 月刊。她在接受該出版物的封面採訪時承認，女性對她減肥的評論“傷害了[她]的感情”。 （時尚）
“這是很多聲音浴。這是很多冥想。這是 很多治療。而且我自己花了很多時間，”她解釋道。健身房是關鍵：“這成了 我的時間。 我意識到，當我鍛鍊時，我沒有任何焦慮。它從來都不是爲了減肥。我想如果我能讓我的身體變得強壯，我就能感覺到看到那個，然後也許有一天我可以使我的情緒和思想變得強大。”
帶着新的自信，阿黛爾也回到了錄音室，幾天前她在社交媒體帖子中宣佈，她將在 10 月 15 日發佈一首名爲“Easy on Me”的新歌。
隨着帖子，阿黛爾取笑了幾秒鐘的潛在新音樂視頻。在黑白電影中，她將一盒磁帶推入她的汽車音響中，然後開始沿着一條荒涼的高速公路行駛，因爲文件從車裏飛了出來。
