孕婦護膚提供的備孕必知6個小知識：
1、從比較後一次月經結束的第一天開始測基礎體溫，所謂基礎體溫就是在經過6小時以上睡眠的情況下醒來，不做任何事，測出的體溫，每天記錄下數值。
2、月經結束以後第二天就要每天測排卵試紙，因爲有的人排卵較早，月經第三天就排卵，如果測得太遲，就誤了時間了。排卵紙以一天一次爲好，在排卵期的時候要以一天2-3次爲準，因爲陽性出現時間有時相對較少，所以一定不能錯過。
3、關於排卵期的計算：比如說比較後一次月經是9月26日，你的月經週期是30天，那麼你下次月經的時間以10月算的話就是10月26日，用26-14=12，12號就是你的排卵日，12日的前四天和後四天就是排卵期。
4、排卵期過後就是期，以試孕的角度說，從排卵日那天后到下次月經來前是黃體期，一般正常的女性在黃體期的體溫會持續高溫在13-14天，如果沒有達到，說明你的黃體功能不足，影響懷孕，當然這種情況在月經週期很準的情況下應該是不存在的。關於這裏所說的高溫並不是指體溫特別高，而是指相對於你排卵前的體溫
5、關於排卵試紙，有的人測不到強陽，因爲多數人強陽只持續幾小時，如果一天測一次，那麼很顯然是錯過了強陽的時間，誤認爲自己沒排卵，不能很好的安排好同房的時間，在排卵期內一般一天2-3次，比較好4小時測一次，測到強陽後隔3小時測一次，直到測到轉弱爲止，測前兩小時不要大量飲水，以免影響結果。有的人沒有排卵卻能測到強陽，那是因爲排泡沒有長到成熟就自然破裂，那麼卵泡中的LH全部流出，出現了假陽性。
6、在正常排卵的情況下，同房後2-3天精子和卵子結合，也就是受精，受精成功後，受精卵呈飄浮狀態，它在尋找合適的位置着牀，排卵後比較早也要9天才能着牀，也就是說早早孕試紙比較早也要到那時才能測到一點水印，這時，你可以用排卵紙先測，因爲人的LH比較高峯時是在快排卵時，但如果懷孕了，LH值會再次出現高峯。
