怎樣給頭髮做營養護理

怎樣給頭髮做營養護理，誰都想要擁有一頂烏黑髮亮的頭髮，頭髮和人一樣如果我們不去保養，也容易營養不良，在這個時候給頭髮做營養就是必須的，所以怎樣給頭髮做營養護理？

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一、利用焗油膏給頭髮做營養

在家自己給頭髮做營養，其實也不是很難。首先要把頭髮用適合自己髮質的洗髮露清洗乾淨，用清水把殘留的沫子洗淨。頭髮上再塗上一層護髮素，停留大約40分鐘再用清水洗乾淨。

我們可以去超市或者理髮店買一盒白色焗頭髮用的營養膏，用一個適當大小的容器攪拌均勻，把頭髮塗滿靜置40分鐘再清洗乾淨。定期這樣做，頭髮就會非常順滑。

二、利用發膜和精油來給頭髮做營養

1、利用發膜和精油也可以給頭髮做營養，發膜和護髮素的性質很相近，利用這種方法給頭髮做營養，可以不使用護髮素。

先用清水把頭髮清洗乾淨，清洗完的頭髮一般都會很溼。可以用毛巾擦拭至半乾不滴水的程度，也可以用吹風機吹一吹，達到還沒有乾透也不滴水的時候，就可以給頭髮做營養護理了。

2、在做護理之前要把營養膏調一下，用的是發膜和護髮精油來調勻。把適量的發膜放入一個容器裏邊，量可以根據自己頭髮的情況和頭髮的乾枯程度來確定，這一點不是固定不變的。

如果你用的是半小碗發膜的量，可以倒入一碗或者半瓶的精油。如果是較短或者中長款的頭髮，就倒半瓶的精油。如果是較長的頭髮，便倒入一瓶的精油。

3、給頭髮做營養其實也是一種較精細的活，要把頭髮先分成上下兩個部分，上部分的頭髮用夾子固定在頭頂。下面的頭髮一縷一縷的塗上調好的營養膏，不要沾到頭皮上。可以在髮根的地方留出3釐米左右，以免塗到頭皮上。

下面的頭髮塗完，再把固定在頭頂的頭髮拿下來，還是一縷一縷的塗上營養膏。塗完了營養膏之後用手把頭髮柔搓一下，讓營養成分被頭髮充分的吸收。

4、頭髮塗完了營養膏之後，長髮可以摟到一處繞在頭頂。用保鮮膜把頭髮包起來，大約40分鐘左右可以清洗乾淨。

短頭髮可以直接包上保鮮膜或者塑料袋保溫，到達護理時間就清洗乾淨就行。

這兩種護理頭髮的方法是小編經常使用的，如果你的頭髮非常乾枯，不妨一週護理兩次，頭髮很快就恢復順滑柔順了。之後就可以一個月做一次這樣的營養護理了，自己一個人在家就能輕鬆完成，也是一種比較快樂的動手體驗。

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1、洗頭髮，洗乾淨，洗頭髮的時候不要用護髮素。

2、把頭髮擦到不滴水的幹。不要太乾，但是也不要太溼。

3 、挖出一小把發膜(結合自己的髮量，不要太多，也不要太少)到一個空閒的碗或者蓋子裏。倒上適量的精油(長髮倒一瓶，中長和短髮倒半瓶。好像是不透明的`瓶子，額，那就憑感覺吧)把發膜和精油攪合勻稱。

4、然後用手指把頭髮分出來一縷一縷的，挨着上營養。揉搓，期間最好能把頭髮弄通順啊 (注意從離髮根5釐米左右開始上營養，不要貼住頭皮。髮根營養過剩會溢油，脫髮，這是大忌諱)

5、用個大夾子夾住頭髮，弄到頭頂上去，不要弄太緊，頭髮也不要打圈盤，就是輕輕放上去，要不然頭髮就彎了。本身是捲髮的最好順着自己原來的卷盤發。

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在家給頭髮做的方法、

一、按摩乾枯毛躁的頭髮

想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。

兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。

二、要用正確的洗頭髮方法

洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。

在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。

洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全打開，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。

三、注重養髮護髮

在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。

這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裏，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。

四、用啤酒洗頭髮

用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。

用法、每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裏，然後洗頭，不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根的。