爲什麼皮膚容易變黑

來源：時尚達人圈閱讀: 1.58W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

爲什麼皮膚容易變黑，皮膚白是每個女生最希望的事情，所謂一白遮三醜，美白肌膚的方法有很多，每個人皮膚變黑的原因有很多，小編和大家一起來看看爲什麼皮膚容易變黑。

爲什麼皮膚容易變黑1

紫外線照射變黑

紫外線是令你變黑的第一個“兇手”，因爲皮膚長期暴露在紫外線外，就會導致黑色素的形成，紫外線會促成黑色素，不僅會令到皮膚變黑，還會導致色斑的滋生。

解決方法：日常一定要做好防曬措施，防曬霜一定要塗，無論晴天還是陰天，都要做足防曬，因爲陰天也是會有餘溫的紫外線，導致紫外線毒害皮膚。

皮膚缺水

皮膚黑是因爲皮膚缺少，導致皮膚變差，因爲保溼一直和美白掛邊，緊緊相連的，一旦補水功夫不到位，皮膚就會出現黯沉沒光澤，皮膚修復力下降，就會導致皮膚變黑。

解決方法：每天保持攝入八杯水，給身體補充水分的同時，還給皮膚補充水分，每天合理使用爽膚水、乳液這些補水產品，讓肌膚保持水嫩，皮膚自然就會變白了。

睡眠作息不正常

小編還是得苦口婆心告訴小姐姐們，真的不要再熬夜了，在熬夜不僅僅會皮膚變黑，還會加快你衰老的程度，年紀輕輕卻是大媽的長相，到時候真的是後悔莫及了，爲什麼說熬夜會導致衰老會變黑呢？因爲夜間血液循環加快，促進新陳代謝，一旦你睡眠作息不正常，自然就會導致新陳代謝慢了。

解決方法：睡眠作息時間要調節好，每天堅持早睡早起，晚上不超過十點入睡，早上不超過八點起牀，這樣不僅會變白變美提高顏值，還能減輕你身體各方面器官的負荷，提高你身體免疫力。

經常搓澡

經常搓澡也是會導致皮膚越來越黑的，因爲大力揉搓皮膚，就會生成“摩擦變黑病”，因爲揉搓皮膚，會刺激到皮膚細胞，就會導致暗褐色素和淡褐色素的沉着。

角質層老化

相信大家都知道臉部是有一層角質層的，其實不僅僅是臉部，是身體所有皮膚都會有一層角質層，當角質層損壞就會老化，就會導致膚色黯沉無光，皮膚越來越黑。

解決方法：平時洗完澡要給皮膚“蓋”上一層保護膜，塗上潤膚露，防止角質層老化，更好地呵護皮膚，讓皮膚健康變白變嫩。想要皮膚變白，首先你得“抓住”導致你變黑的“元兇”哦。

爲什麼皮膚容易變黑2

可能是因爲太陽照射，也有可能是因爲患有一些慢性的疾病，一些慢性疾病會導致皮膚裏面黑色素的形成，所以皮膚髮黑也是常見的現象。平時要是做好自己的清潔工作，是能夠延緩皮膚衰老的速度。很多人在平時沒有做好防曬的護理措施，塗抹的時間不會，其實正確的方法是外出之前半個小時要及時的塗抹防曬霜，無論是在哪個季節，都要這樣操作的。

平時不注意皮膚的補水，導致皮膚裏面黑色素的形成，會導致皮膚黑的情況，所以在平時給皮膚進行補水是非常重要的一項工作。比如每天可以喝6杯水到8杯水，這樣對於身體補水和皮膚補水都有着不錯的幫助，能夠讓你皮膚變得更加水嫩光滑。如果喜歡化妝的女性在平時也要注意積極的卸妝，長時間不注意卸妝就會導致毛孔堵塞，而且彩妝對於皮膚有一定的影響

也會導致皮膚出現發黑等現象。如果皮膚變黑之後，還可以使用美白麪膜或者是美白的護膚品，讓皮膚變得更加美白一些。但是不管選擇哪種護膚品，一定要選擇正規的商品，因爲現在有很多假冒僞劣的商品，對於皮膚會造成更大的刺激，從而也會讓皮膚變得更黑。

皮膚爲什麼會變黑

1、我們的防曬工作做不到位

我們出門在外要認真的做好防曬工作，太陽的紫外線能夠深入人的皮膚，破壞皮膚真皮層，因此造成皮膚的暗黃變黑。

2、睡眠不夠，新陳代謝不通暢

經常熬夜或者睡眠不足也是會造成新陳代謝功能不暢順，老化角質層便會增厚，而導致肌膚失去透明感，出現灰暗的顏色。

3、洗澡太過用力

大概大家都不知道洗澡也會變黑這個問題吧。主要是由於皮膚受到很重力的壓力和摩擦，導致身體裏暗褐色的色素沉積，慢慢的瀰漫開來，一般會發生在鎖骨周圍和關節處的皮膚，會導致皮膚變黑。

爲什麼皮膚容易變黑3

哪些原因會讓皮膚變黑

1、洗澡的時候太用力

你可能從來都沒有聽說過，洗澡用力也會變黑?是的，這已經被總結成一個名詞“摩擦黑變病”，主要是由於皮膚受到很重力的.壓力和摩擦，導致身體裏暗褐色的色素沉積，慢慢的瀰漫開來，一般會發生在鎖骨周圍和關節處的皮膚。所以，不要大力摩擦皮膚，即使有很難清洗的東西，也要慢慢耐心的清潔。

2、食物

很多含有特殊金屬元素的食物都會讓我們的皮膚變得越來越黑，因爲這些元素會促進黑色素的產生，增加它的數量和活性。那麼有哪些食物會讓皮膚變黑呢?肝、蝦蟹、核桃以及黑芝麻，還有葡萄乾，所以即使你很喜歡這類食物，即使它們對身體的其他保健很有幫助，但還是要少吃，所謂一白遮百醜，像這種由於食物導致的黑色素沉積更是很難緩解。