臉部保持年輕的常識 ，護膚是沒有標準的，不做懶女人，變美的決心是支撐着我們完成繁瑣過程的動力，爲美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，看看臉部保持年輕的常識
臉部保持年輕的常識1
1、面部保養
清楚自己是什麼皮膚特點，選擇合適自己膚質的潔面產品和保養產品，不要求貴只求適合，做好日常的防曬和臉部防輻射，女生們不要以爲只是豔陽高照的時候，才需要塗翻曬，溫情提醒妹子們， 紫外線是我們平凡人用肉眼看不到的，除了紫外線輻射，還有電腦輻射，手機輻射等等，所以臉蛋保養是持久戰，需要妹子們的持之以恆的堅持塗塗塗。
2、溫水洗臉
一個人的皮膚通常都是封閉的，在洗臉的時候先用溫水洗，這樣有助於把毛孔打開，再把洗面奶擠在手上，揉成泡沫狀，在臉上按摩揉搓，然後用溫水洗掉，隨後再用涼水清洗，直到洗乾淨爲止，如果哪些地方還有痕跡，可以用化妝海綿蘸水局部擦拭，這樣就會洗的特別乾淨清澈，藉着這樣的洗臉方法，能夠將皮膚內的污垢清理出來。
3、注重內調
身體內部保養顧名思義就是我們關乎我們的身體健康，一個人的身體健康是否其實也可以從臉部看出幾分。一個面如土色的人，光是折騰臉，能搞得面色紅潤嗎？NO，一個面如土色的人，是應該注意內調了，飲食以清淡爲主，平常儘量不要吃剪超油炸食物，小編覺得這些食物對愛長痘痘的妹子來講，簡直就是毀容級的食物。多吃含有異黃酮的食物，新鮮蔬果等等，這都是女人的天然美容食物。儘量不要熬夜，吃宵夜，增加胃負擔，容易長胖。熬夜，影響身體內部機能的正常代謝，影響整個人的精神氣。吃宵夜，不但增加胃負擔，而且容易長胖，一胖毀所有的道理，大家都懂的。
4、保持身材
婚後，我們女人的身材如果不注意保養同運動，真是很容易走樣。那麼怎樣做纔可以保持曼妙的身姿呢。飲食：要控制食慾，不能跟25歲之前那樣，忌暴飲暴食。控制飲食，要從年輕做起，不要把自己的胃吃大了。運動：適量運動，肌體只有運動才能消耗熱量。運動是減肥的良方，關鍵在堅持。調理生活，調節激素水平。適當保持正常夫妻生活。
5、汲取精神營養
一個女人的美麗，是由內到外自然散發出來的，閱讀是提升一個女人精神層次特別有效的途徑。一個女人無論在什麼年紀都不要放棄自我成長。成長，不是單純增長年華，而是成熟心智，完善家庭，成就事業，學會自我增值：有自己的追求。有追求，就會努力，努力就有動力。有動力就有激情， 激情就是活力，有活力才能永遠年輕。
溫馨提醒：很多人都是非常愛美的，小編自己也一直在美美美的路上努力奮鬥着，小編覺得健康的飲食同作息習慣很重要，當然還有臉蛋的保養，長期堅持運動也是必須的，這樣子才能永葆青春。
護膚要訣
1、清潔：崇尚”高清爽”
現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的”尾後蟲”，彷彿永遠也甩不掉。所以，清潔乃男士護膚的第一要義，”高清爽”的感覺能回覆男人的瀟灑本色！用男士專用的ORUYA歐汝雅潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫裏，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多餘油脂後，找回”清爽”的感受。剃鬚後的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。
2、清理：我要”最舒適”
清潔過後的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像鬚後水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值。有些含保溼因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃鬚後使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃鬚引起的”內生須”或過敏現象。
3、滋潤：追求”零負擔”
男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品”糊”着的感覺，所以，追求”零負擔”是男士好產品的標準之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕鬆並迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水份，給肌膚持久的潤澤。
夏季美容護膚
1 、清涼無汗，有高招。從市面上形形色色的止汗香體產品中，選出適合自己的一款，每天清早出門前塗抹，雖然不能真的”無汗”，卻能讓你避免汗味的騷擾。
2、 隨時降溫保溼噴霧。曬太陽、吹熱風……肌膚熱得透不過氣？這時，保溼噴霧就是肌膚最迅速的降溫劑，在距離面部肌膚15釐米處將噴霧均勻噴在臉部肌膚上，然後用柔軟的面紙輕輕拭乾，肌膚即刻變清涼。
3、保溼面膜，肌膚一客冰激凌。夏天敷面膜與冬季相比絕對是一種享受，溼溼的、涼涼的，建議你可以先將面膜放在冰箱裏冷藏十分鐘之後再敷，能感覺彷彿沁入心底的清涼；紙面膜浸泡優質礦泉水至飽和，然後敷在臉上也是很好的清爽選擇。常坐空調屋的愛美人士也要注意，空調風可能是使你肌膚乾燥的一大原因哦。
4、清爽凝膠，補水不油。流了很多汗，可能讓你感覺肌膚蠻溼潤的，根本無須保溼，其實這是一種錯覺。結果導致肌膚又油又幹，嚴重時還可能脫皮。不含油分的保溼凝膠，爲肌膚補充水份卻不增加油分，令肌膚吸收完全無負擔。
臉部保持年輕的常識2
基礎護膚
基礎護膚步驟一：做好早晚兩次潔面工作
潔面是護膚當中最爲基礎的護膚環節，潔面看似事小，似乎也不需要任何的技巧性動作，但是卻起着十分關鍵的作用，正確做好潔面，不但能及時清潔毛孔內的油脂和污垢，同時還能促進肌膚對後續保養品的吸收，是所有護膚工作的'必須走的第一個環節。
潔面小tips：每天保持做好兩次潔面的次數，一次是在清晨起牀時間，可以起到清除夜晚皮膚分泌的油脂及醒膚的作用。另外一次則在晚上臨睡前，及時清除掉白天留下的油脂和污垢，保證乾淨的肌膚底子再睡美容覺。
基礎護膚步驟二：隨時注意保溼
肌膚乾燥很容易引發各種各樣的肌膚問題，所以爲肌膚補水保溼總是成爲美容達人十分注重的護膚內容，只有讓肌膚喝飽水，才能讓肌膚時刻屬於舒潤保溼狀態，不僅可降低肌膚問題的發生率，同時還能預防肌膚老化。
保溼小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鐘的保溼小面膜，每週進行3-4次，補水效果顯著。
基礎護膚步驟三：適度去除角質
由肌膚新陳代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理，不僅會讓臉部肌膚看起來暗沉沒有光澤，同時也會影響肌膚對護膚品的吸收，所以養成定期爲肌膚去角質的習慣，其實對肌膚的幫助十分之大。
去角質小tips：去角質的次數不需要太頻繁，油性及混合性皮膚每個月進行2-3次的去角質，乾性及中性皮膚進行1-2次的去角質就可以了。
基礎護膚步驟四：做好肌膚防曬
紫外線是美麗肌膚的最大殺手，所以一定要把防曬列入護膚功課內容之一，在戶外時儘量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，同時要抹防曬產品，戴太陽眼鏡則可保護嬌嫩的眼部肌膚。
防曬小tips：很多MM在冬季會疏忽防曬，其實這是不正確的，冬季的紫外線雖然相對較弱，但是仍會對肌膚造成傷害，因此即使是在冬季，防曬功課還是要做足。
常見的護膚常識
1、如何選擇潤膚霜
最常見的皮膚問題就是容易過敏和長粉刺，主要是因爲使用了不適合自己肌膚的潤膚霜。下面這些可以幫助你如何選擇正確的那款：
油性肌膚：無油清爽型的乳液是你所需的。
乾性肌膚：選擇滋潤型面霜，富含透明質酸和甘油，將水分牢牢鎖住在肌膚裏。
敏感肌膚：使用不含香料的產品。
2、如何嘗試新產品
在使用新的護膚品之前，一定要先測試一下你的肌膚是否適合用它。新產品的成分可能會對你的肌膚造成刺激，如視黃醇或α-羥基酸。試用時，可以先將新品擦拭在脖子一側，因爲如果有過敏反應也可以用頭髮遮蓋一下。如果測試通過，你就可以使用它了。
3、如何使用防曬霜
日常使用的防曬霜應選擇SPF30的，而在太陽下則要用SPF45以上的產品。
沐浴後用防曬霜代替潤膚露，這樣就不會忘記塗抹了，全身都需要擦拭，包括腳背、手肘和手背。除了臉，也別忘記髮際線後、脖子、耳朵和耳垂。
如果你需要整天都在戶外，別忘了隨時補擦防曬霜，增加肌膚防護力。
4、如何消減細紋
早晨：塗上防曬霜，它是最好的抗衰老產品。
晚上：塗富含維生素A的乳液，如果肌膚髮紅，可以與潤膚霜混合，讓肌膚完全吸收。
每隔一晚：使用果酸煥膚產品促使細胞新生，但要在維生素A產品之前一個半小時使用。
