頭髮毛躁是什麼原因，每一個女孩子都想自己的頭髮好看一些才能顯示自己年輕，當然也有很多人的頭髮毛躁看起來很不好看，那麼頭髮毛躁是什麼原因造成呢，現在一起來看看頭髮毛躁是什麼原因和護理。
頭髮毛躁是什麼原因1
1、經常洗頭髮
如果你的頭髮本來就比較幹，建議不要再洗頭啦，否則頭皮會越洗越幹。
2、頻繁染髮燙髮
尤其是染髮哦，醬紫不僅會傷害發質，也有可能影響頭皮代謝，從而令頭髮變乾枯毛躁。
3、營養不良
五穀雜糧中富含澱粉、糖類、蛋白質、各種維生素和某些微量元素等，以及肉食中含有豐富的肉蛋白，這些都是保持一頭烏黑油亮的頭髮所必需的營養成分，但如果營養不良，就容易出現頭髮乾枯毛躁、白髮問題。
4、精神壓力大
要和壓力說拜拜，將壓力變成動力，每天給自己打雞血，這樣即使工作再生活也不覺得有什麼，不要給自己太大壓力，不開心的時候就發泄一下吧。
頭髮毛躁是什麼原因2
頭髮毛躁打結的原因是什麼？
1、營養不良
頭髮發黃枯燥主要是高度營養不良導致的，要注意調配飲食，改善機體的營養，多吃動物蛋白和植物蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃等等。
2、酸性體質
頭髮發黃枯燥是與血液中酸性毒素增多，過度勞累及過食甜食、脂肪有關，應該多吃海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等等的食物。
3、功能性
精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等原因，才導致頭髮發黃的，要多吃黑芝麻和海魚，能夠有效的複製黑色素細胞，再生黑色素的功能，讓頭髮恢復烏黑亮澤。
4、病原性
缺鐵性貧血和大病初癒的人羣們，也會頭髮發黃的，多吃黑豆和核桃的時候，就能促使黑色素的產生，頭髮變黑亮澤
頭髮毛躁是什麼原因3
護髮方法
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的
經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。
2、少染髮
除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
3、建議採用護髮素，頻率爲每個星期1-2次
護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護髮素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之後，將多餘水分用毛巾輕輕吸乾，以不大量滴水爲宜，將護髮素塗抹在頭髮上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗乾淨，自然幹最好，因爲吹風機的高溫會損害頭髮。實在要用就選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
4、善待你的頭髮
避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環。
5、慎選洗髮水
理想的.乾性髮質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接“兇手”。
6、驚人的髮油
如果你的頭髮感覺有些乾燥，那就嘗試着儘量少洗，不要擔心它會太油，髮油會給髮尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下乾枯的頭髮，這樣髮根的髮油會被梳子帶到髮梢。
7、長卷發要更加勤護髮
燙完捲髮後，頭髮長度會變短一半，所以想要長卷發，你的頭髮要留到差不多齊腰的位置。留着長卷發的女生非常需要勤給頭髮補水，因爲她們的髮梢已經是非常老的頭髮了
8、不宜天天洗頭髮
最好的頻率保持在2-3天一次，洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔，既能讓頭髮吸收營養，也可以適當保持秀髮乾淨清爽。而且水溫在40度左右爲宜，太涼或者太熱都會損害發質。
