夏季如何護膚護膚妙招讓你備受寵愛

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夏季如何護膚護膚妙招讓你備受寵愛，大部分仙女在夏天都會遇到的一個問題，夏季要是不好好護膚，後果真的不堪設想哦，所以，今天我們就要來說說夏季護膚妙招有哪些呢！下面是夏季如何護膚護膚妙招讓你備受寵愛。

夏季如何護膚護膚妙招讓你備受寵愛1

洗臉很重要

當肌膚出現敏感症狀時，有些人在面霜環節會非常小心，及時更換一款舒緩產品，卻發現修護效果並不佳。其實，這不能全部怪罪面霜，你使用的洗面奶、爽膚水甚至是自來水，都可能成爲敏感源，持續不斷地刺激肌膚。所以，當肌膚出現敏感症狀時，你的修護功課應該從洗臉開始做起，並且將爽膚水也換成低刺激性的。

當肌膚敏感時，若你尚未來得及去配備低刺激性的洗面奶及爽膚水，那麼至少要注意不要用自來水洗臉。買一瓶蒸餾水，微微加熱，會是比較穩妥的做法。

保溼是關鍵

在這樣炎熱的夏天臉部出現缺水是一點也不奇怪的，爲什麼當敏感發生時，最初的症狀都是兩頰出現緊繃感？那就是肌膚嚴重缺水的信號，，如果此時能及時給肌膚補充大量水分，肌膚敏感狀況一般就能得到遏制，當然，前提條件是你的保溼產品不會成爲肌膚的新敏感原。另外，如果平時就注意保溼，肌膚的自我抵禦能力就會相對較強，亦較少會發生敏感症狀。

兩頰是肌膚最容易缺水的部位，也是肌膚敏感時最容易發生脫皮、紅腫的部位，塗抹保溼霜時可在兩頰適當加量。但是，不建議在兩頰做過多的按摩動作，避免帶給肌膚不必要的壓力。

防曬要安全

強烈的紫外線和高溫下會使敏感肌膚躁動不安，所以出門防曬很重要。敏感肌在防曬品的選擇上要注意，儘量避免使用噴霧或凝膠狀的防曬品，因爲這兩類產品保溼性比較弱。對於敏感肌膚而言，外出選擇溫和的物理防曬會更好，同時太陽傘要常備。最好選擇專業性的敏感肌膚護膚品，最好是具有舒敏保溼舒緩作用的。

護膚品營養要減少

敏感肌膚在選擇護膚品時，要儘可能地選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。基礎護膚以修護和補水爲主，最好選擇無酒精、無香料、無色素的護膚品。過度營養的產品要遠離，高效的美白或去角質產品更要少用爲好。

夏季如何保養肌膚

在夏季，我們不可避免的進行戶外活動，防曬成了我們戶外活動的必做功課。皮膚防曬大家都能記得做，但是對於頭髮的防曬，有誰知道呢？還有很多人喜歡在夏季游泳、洗海水澡，這裏面也有很多注意的事情。一起來看看夏季護膚的注意。

夏季補水最關鍵

我們的皮膚，在一年四季中都在強調補水，但是相較於其他三個季節來說，夏季補水尤爲關鍵。因爲，夏季氣溫升高，皮膚表面的水分很容易就蒸發掉，很多MM在夏季感覺皮膚油油的，就是因爲皮膚缺水導致水油失衡，所以及時給皮膚補水。

在夏季的補水工作，除了在早晚的補水護膚外，還要準備噴霧的補水小瓶，在工作期間，經常在周圍噴霧，讓環境空氣保持溼潤，也可以緩解皮膚的水分蒸發。另外，經常做一些補水面膜，如黃瓜、蜂蜜、牛奶，就地取材，補水效果也十分的不錯，還能幫助您美白。

夏季護膚食補更有效

說到夏季護膚，大家一定都想到用什麼護膚品，什麼面膜。其實對皮膚的表面做護理固然重要，飲食調節更是不容忽視！

大家都知道多吃水果蔬菜對皮膚好，其中維C、維E、β胡蘿蔔素成分較多的水果，可以幫助您美白皮膚。夏季很多MM都喜歡吃芒果，並且很多人都知道芒果富含β胡蘿蔔素，所以覺得既好吃有美容，可以多吃。

其實不然，芒果適當吃可以美白，但是吃多了也可以能讓皮膚變得發黃。夏季除了水果外，還可以喝些解暑美白的甜湯。其中就有綠豆薏仁湯、和蓮子薏仁湯，做法很簡單，就是分別用薏仁和綠豆小火慢燉，將食材都燉爛後加上冰糖即可，蓮子薏仁湯和它一樣，換上蓮子就可以了，這兩種湯具有非常好的消暑作用，另外，薏仁也是皮膚美容的上好食材。

游泳時護髮很重要

夏季，很多人都喜歡游泳，但是無論是在進行海浴還是去游泳池游泳，除了對皮膚進行防護外，對頭髮的防護往往是大多數人忽略的。其實，游泳時，不要在幹發的狀態下去游泳，因爲無論是游泳池中的消毒液、還是海水中的鹽分，對頭髮都會有腐蝕作用，所以在下水前，需要用清水將頭髮打溼，這樣會給頭髮增加一層保護膜，這樣可以抵禦鹽和消毒液的侵蝕。

游泳時，除了注意頭髮外，還要注意，在下水前將臉上的妝容清理乾淨，因爲直接下水，也會造成皮膚的損害。

不要忽略頭皮的保養

夏季出行，一定要戴上帽子，防止太陽曬傷頭皮，同時，除了皮膚要經常擦防曬乳外，頭髮上也可以用防曬用品。或者出行帶上一把傘，徹底阻隔陽光直射。

夏季護膚6大妙招趕快來看看吧！

不知不覺的夏天已經到了，天氣越來越炎熱，對女人的身體和肌膚等非常有影響，氣溫的變化讓皮膚非常的不適應，最明顯的症狀就是皮膚出現乾澀、曝皮和緊繃的症狀，所以肌膚保養更加重要。那麼在女性們在夏季如何保養肌膚呢？吃哪些食物可以護膚呢？想要了解更多的話，不妨繼續往下看吧。

日常皮膚護理的6大妙招

1、每天要喝適量的'水（最多不要超過2L，最少不少於800ml)，內調畢竟是補水的根本，否則即使用了再多外用的產品都只是指標不治本。

2、睡前最好喝一杯紅酒，這樣不但有利於睡眠，還能加快血液循環，增強皮膚對保溼產品的吸收。

3、選擇單純的保溼產品。有些人認爲比較全能的產品比較好，但美容專家指出選擇保溼霜還是儘量選擇單功能產品，因爲這樣才能把保溼的效果發揮到極致。

4、減少潔面的次數。夏天可以一天洗三次臉，但冬天最好減少到一次到兩次，因爲過分的潔面不但洗去了臉部的油脂也吸走了臉部的水分，讓皮膚變得乾澀、缺水。

5、對乾性皮膚的MM來說，最經濟的鎖水方法是在臉上抹上凡士林，因爲凡士林是礦脂，可以把臉部皮膚密封起來，減少水分的蒸發，但由於凡士林非常油，所以油性皮膚的MM慎用。

6、趁臉部還溼潤的時候塗抹上保溼霜。很多專家都提倡要在臉部幹了以後再塗面霜，但其實趁皮膚還溼潤的時候塗抹能夠鎖住肌膚中的水分並增加光澤感。當然如果是那種非常厚重的面霜並不適合此技巧，因爲容易搓泥。