皮膚黑的人怎麼能變白男生，我們常說愛美之心人皆有之，就算是男生也可以愛美，所以很多男性朋友會覺得自己的皮膚太黑了想變白，那麼皮膚黑的人怎麼能變白男生，下面一起來看看。
皮膚黑的人怎麼能變白男生1
1、 請使用正確的方式洗臉、、、
千萬別指望你手中那一捧冷水能做到什麼，估計也就只有讓你從睡夢沉沉的狀態清醒過來這一個功效。男性肌膚油脂分泌旺盛，加上死皮、角質，以及空氣中的污染物，不仔細清潔肌膚肯定不行。選擇溫和的潔面產品
和去死皮產品至關重要。潔面產品一定要選擇清潔力強，使用之後不會讓皮膚過度緊繃、乾燥的產品。
2、 護膚霜不是冬天才用的，夏天一樣要給肌膚足夠的滋潤！
千萬別怕麻煩，洗臉之後擦面霜或乳液是一定要做的事情。洗臉或洗澡之後，在肌膚仍然溼潤飽有水汽的時候塗抹面霜（乳液），這可以最大限度的鎖住肌膚水分。還有了解自己的膚質，乾性皮膚、油性皮膚、混合性膚質
分清楚，並根據膚質選擇面霜。油性、混合性肌膚可以選擇保溼凝露或乳，乾性皮膚
就可以選擇護膚霜。【因爲夏天容易出油，所以選擇清爽的乳液或面霜】
想美白的話就選具有美白功能的乳液或面霜，女士的產品也可以選的。
3、 多喝熱水，一整天充滿活力！
每天8杯水的要求雖然有些誇張，但經常補充水分是非常必要的。不僅能保持身體健康，對肌膚也有好處。除了靠外用的潤膚霜保證皮膚水分之外，內部補水就需要靠保持飲水量。同時要儘量避免酒精和咖啡因
，他們只會讓你的肌膚脫水，變得更加乾燥。
4、 規律生活
從 25 歲開始，男性肌膚就開始走下坡路。如果你長時間使用電子產品、生活作息不規律，那可就要小心了。少熬夜，因爲在夜間的時候是肌膚修復的關鍵時刻，睡前抹點美白乳液、美白睡眠面膜都是管用的。
5、 拒絕過量糖分，多吃含維生素C的食物
吃甜食令人開心愉悅，但攝入過量糖分除了讓你發胖之外，也會加速你的皮膚老化。忘掉蛋糕、餅乾、糖果吧，試試看酸奶、麥片、水果，減輕你身體的負擔，也讓肌膚也得到重生。
多吃水果、多吃蔬菜，恩。至於維生素C跟美白的關係，就自己度娘吧。
6、 避免長時間陽光照射
記得塗防曬霜，這是非常重要的一步，春夏秋冬都不能拉下。
7、 保證睡眠
別抱着你的電腦熬夜看 7、8 個小時的美劇，或者打遊戲打到後半夜，還有最近的歐洲盃
。（工作那才叫熬夜，打遊戲到後半夜不算熬夜好吧，偷笑）充足的睡眠，是肌膚恢復和重生最需要的。別想着僅僅靠週末睡個懶覺就能把擡頭紋
、魚尾紋和爆出來的痘痘睡下去，保證每天的睡眠對擁有健康肌膚非常重要。睡覺的時候選擇一款舒適的美白睡眠面膜會讓你肌膚整整晚都得到充足的養分哦！
8、 多吃水果蔬菜
拒絕單一，豐富餐桌，儘量多食用水果和蔬菜。蘇格蘭
研究人員發現，每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜，能在 6 周內有效的改變膚色。從漿果到胡蘿蔔，每種水果或蔬菜都含有不同種類的抗氧化劑。它們抵抗你身體中的自由基，修復曬傷和老化的細胞。
不要問我爲什麼和第5條重複了，因爲我忘記了。。。。
9、 放鬆減壓
交通堵塞、工作加班，不僅影響你的心情，還能影響你的肌膚狀況。在高壓狀態下，荷爾蒙分泌旺盛，這會導致肌膚水油失衡，更容易出現皺紋。試着做些運動或者讀書放鬆一下，也讓你的皮膚喘口氣。
10、 戒菸、戒擼
快放下手中的香菸吧，肌膚泛黃估計不會是你想要的；快放過你的五姑娘
吧，面容憔悴估計也不會是你想要的（好污）。在吸菸過程中產生的尼古丁
和其他有害物質會吸附到你的皮膚上，使膚色暗淡、無光。小擼怡情大擼傷身檣櫓灰飛煙滅！這時候可以選擇敷上美白麪膜不僅讓你的'皮膚水潤十足，還能均衡膚色，美白肌膚哦！
皮膚黑的人怎麼能變白男生2
天生黑快速美白的方法有哪些？
1、24小時不間斷美白
天生黑美白可不是一時半刻的事情，全天24小時不間斷美白纔是王道，白天除了使用具有防曬指數的產品保護肌膚，同時還要使用具有抗擊黑色素生成的美白產品，這樣讓肌膚在抵禦紫外線和美白肌膚上同時進行。
2、使用植物美白化妝水
想要美白，使用具有美白成分的護膚品當然不能少，首先要使用美白化妝水，最好選擇含有植物成分的，既可以保溼收斂，還能美白滋養肌膚，配合化妝棉使用，還能起到二次清潔的作用，讓養分更好吸收，讓肌膚由內而外美白透亮。
3、持續使用美白麪膜
美白，使用美白麪膜同樣需要，因爲美白麪膜能在短時間內補充肌膚所需營養，提亮膚色，抗擊色素沉澱，但敏感肌膚的朋友要注意使用。
4、補充大量水分
美白的基礎是水嫩潤澤，想要獲得好的美白效果，肌膚一定不能缺水，可以隨身攜帶噴霧型保溼化妝水，方便實用。
5、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1——2次。
6、多吃西蘭花
西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。
據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3、5克—4、5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。
此外，西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬於十字花科的白菜花高出很多。
7、喝綠茶
研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生，每天2-4杯較合適，也可將不同類的茶換着喝。
8、吃蘋果
在蘋果打蠟保鮮的的陰影下，或者個人習慣的驅動下，有些朋友吃蘋果時喜歡削皮後再吃，而護膚專家表示，蘋果皮中不僅含有豐富的維生素C成分，還含有能抵抗紫外線UVB成分的抗氧化劑——槲皮素成分，對美白肌膚、淡化色斑有一定功效。
如何才能防止曬黑？
1、塗抹防曬霜
秋季陽光還是能把人曬黑的，防曬霜是必不可少的防曬用品，所以在出門前三十分鐘就要擦上防曬霜，這樣才能達到好的防曬效果。
2、及時補擦防曬霜
防曬霜可以給皮膚形成一層保護膜，但是這層保護膜並不能維持一天的防曬，一般防曬效果都是維持在3—6個小時，所以要及時補擦防曬霜，這樣才能防止曬黑。
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一、牛奶沐浴乳
經常用牛奶來沐浴的話會讓肌膚變白的，牛奶當中會含有一些成分，可以補充人體的微量元素，尤其是牛奶當中添加的豐富的維生素B族，可以明顯的滋養美白肌膚。用牛奶沐浴乳並不一定要全部是用牛奶，可以在沐浴之前將一升的牛奶倒浴缸裏面，然後泡二三十分鐘就可以了。
二、補充膠原蛋白
膠原蛋白可以促進肌膚死皮的脫落，能夠防止黑色素的趁機，淡化肌膚已經形成的黑斑，能夠加快肌膚的新陳代謝，會讓肌膚變得更加的白皙，色斑會淡化，從而達到滋潤肌膚，治療肌膚粗糙的作用。
三、滴玫瑰精油
每次在泡澡的時候可以滴入玫瑰精油，玫瑰精油可以說是很昂貴的精油，能夠調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適感。尤其是具有很好的美容護膚作用，能夠以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，恢復肌膚彈性。
四、經常吃美白的食物
對於天生肌膚黑的人來說可以常吃白色食物，美白肌膚的食物有櫻桃和西紅柿，西紅柿可以說富含有豐富的維生素C和礦物質，其中的有機酸成分也是美白淡斑的幼小無知，櫻桃本身的營養價值很高，經常吃也會讓肌膚變白的。
天生肌膚黑的人可以嘗試以上的方法來讓肌膚變白，除了這些之外還需要做好日常的防曬工作。因爲肌膚黑和長期紫外線照射是有關係的，爲了想要美白的美眉們，平時外出可需要做好防曬防護，多吃一些可以美白的食物哦。
