乾燥冬季如何戰痘
乾燥冬季如何戰痘 ，不要以爲只有夏天才需要和討厭的痘痘做鬥爭，“痘痘”在醫學上稱爲痤瘡，其實，在乾燥的冬日，痘痘問題也不能小覷喔，接下來我們一起看看乾燥冬季如何戰痘。
乾燥冬季如何戰痘1
1、西藥去痘法
如果想要儘快達到祛痘目的，就可以聯合使用外用藥和內服藥治療。建議每日早晚清潔肌膚之後，在長有痘痘部位塗抹阿達帕林凝膠或維A酸乳膏，有感染時可以擦塗皮炎平軟膏。若檢查皮膚受到痤瘡丙酸桿菌入侵，可以內服米諾環素等四環素類抗生素。若是內分泌紊亂所致，還要使用激素類藥物調理。
2、中藥去痘法
從中醫角度來看，面部長痘與肝火過旺和肺熱肺燥等病症有關。在治療時就需要以清熱解毒和消腫消炎爲原則，可以用水煎服由的、龍膽草、連翹和枇杷葉等中草藥組成的方劑。或者也可以選擇服用排毒養顏顆粒等中成製劑調理。還可以馬齒莧草汁敷臉，以促進痘痘和膿瘡緩解。
3、果酸煥膚去痘法
如果冬季長痘比較嚴重，且皮膚狀態較差，就可以採用果酸煥膚的方式祛痘。果酸煥膚是藉助於天然物質當中的有機氫氧基酸等有效成分，利用其具有的滲透力和殺菌消炎能力，來抑制痤瘡桿菌活性和皮脂腺分泌，進而可消除痘痘，修復受損肌膚。另外，還可以收縮毛孔和緊緻皮膚，美容效果十分顯著。
4、激光去痘法
激光等物理療法祛痘效果極爲明顯，可以在短時間內消除痘痘，讓皮膚變回原有的白嫩光滑。而激光去除痘痘是藉助於能產生特定波長的高強度染料激光進行照射，可以減少油脂分泌，清除對肌膚的刺激作用，從而達到治療目的。
5、保持日常清潔
皮膚的清潔工作對於預防皮膚病是非常有必要的。有效清潔皮膚，可以更好地防止毛孔堵塞。對於青少年而言，生活中可以選擇偏向於溫和型的弱酸性產品，做到每天早晚兩次清潔皮膚。
6、注意保溼
人體的皮膚一旦出現缺水的情況，就會加劇皮膚乾燥程度，從而帶來皮脂腺分泌過盛。在生活中我們要注意日常的皮膚保溼工作，建議選擇輕柔型無刺激的保溼品，合理有效地對皮膚進行護理。
7、做好防曬
我們需要注意的是，生活中過度的日曬是造成痤瘡的重要因素。需要引起注意的是，防曬一年四季都需要做好，並不僅僅是炎熱夏天的專屬。
8、生活妙招
平時的生活中保持合理均衡的飲食習慣和作息習慣。減少食用具有辛辣刺激性、油膩性和發物等食物。同時禁忌菸酒，按時作息，養成良好的生活習慣。
乾燥冬季如何戰痘2
第一招：控制飲食
儘量少吃或不吃辛辣、刺激性食物，不吃高脂肪、高糖、高熱量、油炸類食物和含酒精飲料，因爲這些食物會刺激皮脂腺過度分泌。在炎熱的夏天，應多吃新鮮蔬菜、水果，多喝水，以保持皮膚健康。
第二招：注意休息
皮膚是人體最大的組織器官，它像人體其他器官一樣，也需要得到充分休息，才能維持其正常生理功能。充足的睡眠是保養皮膚的重要手段。有些人通宵熬夜，第二天臉上就會長“痘痘”，就是缺乏睡眠導致的。
此外，隨着現代化辦公用品的普及，大多數年輕人整天與電腦打交道，臉上也會經常長“痘痘”。持續工作2小時左右，有意識地休息10～15分鐘，或利用午飯休息時間，做一次簡單的面部清潔，則可有效避免“痘痘”的'發生。
第三招：保持好心情
長期精神緊張、焦慮，會導致內分泌紊亂，腎上腺分泌雄激素增多，容易造成“痘痘”復發或加重。因此，時刻保持良好的心理狀態，對防治“痘痘”亦有幫助。
第四招：清潔與鍛鍊
“痘痘”的形成與皮脂過度分泌、皮膚毛囊口堵塞有關。因此，保持皮膚清潔也是預防“痘痘”的關鍵一環。在清潔過程中，有意識地進行一些皮膚鍛鍊，如熱冷水交替洗臉等，能保持皮膚彈性，增加皮膚對外界的抵抗能力，減少皮膚問題。
第五招：及時治療
長“痘痘”以後，患者應及時與皮膚科醫生聯繫，在醫生的指導下運用正確、合理的方法來進行護理和治療，千萬不要自己亂用藥物，以免耽誤病情。需要提醒的是，有些患者因“痘痘”屢治屢發而病急亂投醫，一種藥只用一兩天，覺得沒效果，馬上又換另一種藥;
有些患者整天照鏡子，不斷觀察“痘痘”情況，喜歡用手摳“痘痘”;還有些患者因爲用藥後效果顯著而過多、過量用藥，以期獲得更快更顯著的效果。上述做法均不可取。
月經期間戰痘
1：平衡內分泌
原理：經期長痘痘的大部分原因是因爲內分泌失調所導致，所以治根的同時也別忘了要治本哦。
方法：可以使用維生素E軟膠囊來保養肌膚。在每晚臨睡前，徹底清潔乾淨皮膚，然後將膠囊裏的維生素E汁液塗抹於長痘的地方，第二天早上起牀後清洗乾淨。
這一時期最好每天保證睡足8小時，且要注意防寒保暖，讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下，有利於體內正常的血液循環和保持體內雌激素水平十分有效。
2：排毒保養
原理：經期長痘痘其實是一個排毒的過程，所以想要預防痘痘、痤瘡的滋生，就要做好的排毒工作。
方法：自制珍珠粉面膜可以緩解痘痘肌。用珍珠粉加上適量的純淨水調成糊狀塗抹面部，也可以根據個人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。排毒養顏的食物有胡蘿蔔、海帶、黃瓜、綠豆、木耳和苦瓜等食物，在經期的時候可以搭配瘦肉煮湯吃，避免辛辣和油炸的烹飪方式。
3：控油保溼
原理：除了的祛痘之外，也要適當的針對皮膚具體制定護膚計劃。如肌膚油脂分泌過多，導致痘痘產生，所以要加強皮膚的控油和保溼。保持肌膚水油平衡的健康狀態。
