男人有皺紋怎麼辦，男人臉上皺紋與日常的保養與飲食有很大的關係，到了一定年紀之後自然而然就會有皺紋了，那麼你知道男人有皺紋怎麼辦嗎，跟着小編一起來看看吧。
男人有皺紋怎麼辦1
認真潔面
空氣塵埃很容易附着在肌膚上，尤其是經常面對電腦的男士，輻射和髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，弱酸性的潔面產品可以溫和去除面部雜質，並且保持肌膚水分，潔面時應該先在手心充分打出泡沫，然後輕揉麪部，切忌大力揉搓。
注意防曬
在陽光暴曬下也容易出現皺紋，因爲肌膚暴曬下會失去大量的水分，使肌膚加速衰老死亡，從而使肌膚失去彈性。那麼如何去皺紋呢？
去皺紋的方法中，防曬絕對是不分季節的。防曬不只是在夏季，冬季通樣也是需要的。只要外出活動，那麼就應該堅持使用防曬霜，特別是在戶外共工作的男士們更一改注意做好防曬的工作，來減少日曬對肌膚造成的傷害。
去皺偏方
1、將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用。
2、香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，塗在臉上。
3、西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使皮膚清爽潤滑。
4、絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。
5、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。
6、西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果好。
7、南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。
8、草莓切片貼面效果好。
9、把栗子搗爲細末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
表情管理
臉上出現皺紋，這與日常的表情有着很大的關係。如果經常不自覺的去皺眉或者擡眉毛，這都會損傷到額部肌肉的恢復能力，導致此處的肌肉出現鬆弛，失去彈性，從而導致出現擡頭紋。這告訴男士們一定要保持着自信，走路時應該擡頭挺胸直視前方，不要只是擡眉不擡頭的看前方，這樣能有效的避免出現擡頭紋。
藥膳食譜
1、杏仁牛奶芝麻糊
原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用溫水浸泡30分鐘），黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。
製法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻後食用。每日早晚各100克。
2、生薑大棗茶
生薑500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克，共研細末，混勻備用。每日清晨，取藥末10～15克，以水煎服或用沸水沖泡後飲用。
水分補充
缺水會導致皮膚鬆弛失去彈性，前額會出現皺紋，足夠的水分補充可以提高肌膚含水度，以減輕皺紋的紋路。每天潔面後及時使用補水產品按摩於皺紋部位，可以減輕甚至消除皺紋。
如果是天生型擡頭紋，就要尤其注意使用抗老化產品，使用那些能減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產品。
按摩去皺
首先用手掌使按摩膏升溫，然後兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手。食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重複這個動作即可。一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最裏面的牙也有上提的感覺。
男人有皺紋怎麼辦2
1、啤酒去皺
啤酒的酒精含量少，所含的'鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化和清熱的作用，還含有大量維生素B、糖和蛋白質，所以適量喝點啤酒，可減少面部皺紋。
2、補水保溼
如果想皺紋少，平時的補水保溼必不可少。除了平時多吃水果，注意多喝水以外，可以每週做一兩次滋潤保溼面膜，睡前塗上一些保溼霜，不僅去皺而且保溼。
3、補充膠原蛋白
之所以有皺紋，是因爲皮膚的張力和彈性降低了。多補充膠原蛋白，讓真皮組織中的膠原蛋白和彈力蛋白髮揮作用。
4、四季防曬
不僅女人要防曬，男人也要防曬。不管是冬天，還是夏天，選擇那寫防曬係數較強的產品塗抹，可以起到很好的防曬效果。
5、茶葉也可以去皺
茶葉不僅養生，還能去皺，因爲茶葉含有400多種豐富的化學成分，除增進健康外，還能延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病。是天然的健美飲料，保持皮膚光潔，但要注意不宜飲濃茶，尤其是晚上。
6、核酸食物
隨着人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體需要從食物中攝取更多的核酸，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、蝦與蝦皮、人蔘、蜂蜜等等。
如果不能去皺紋，可以去專業的美容院去除皺紋，它們有先進的技術，可以促進膠原蛋白的和表皮幹細胞的生成，使肌膚柔嫩飽滿、彈滑緊緻，讓整個人看起來更有精神。
男人有皺紋怎麼辦3
1、注意肌膚補水保溼：皮膚水分不足不僅看起來很乾燥、粗糙，還會長很多皺紋。所以想要減少臉上的皺紋首先要做好皮膚的保溼工作。每天清潔皮膚後要用質量好的護理產品或眼霜，讓臉部每一個部位的皮膚都得到保護，特別是在乾燥的季節，皮膚的水分補充更加重要。
2、不要清潔過度：因爲洗臉過多會使面部的油脂和水分嚴重流失，讓皮膚變得沒有彈性和光澤，這樣就更容易產生皺紋，所以大家要選擇合適的潔面產品，每天早晚各洗一次臉就可以了。
3、得到足夠的睡眠：如果睡眠沒有保證，使用再多的護膚品也是沒有用的，睡眠好的人皮膚會很有彈性，也很有光澤，睡眠不足或者熬夜會讓皮膚變得暗黃，老化得很快，所以女性必須有足夠的睡眠。
4、以正確的姿勢睡覺：睡姿不當也會產生皺紋，平時要儘量仰臥，如果側臥會形成法令紋，另外，用桑蠶絲的枕巾可以減少皮膚的摩擦，這樣臉上就不會輕易出現皺紋。
5、防曬要做好：紫外線不僅會使皮膚變黑，還會破壞肌膚的彈力纖維，使肌膚失去彈性變得衰老，因此要消除皺紋首先要注意防曬。
6、攝入足夠的維生素C：皮膚也是需要很多營養的，除了從護膚品中吸收營養，飲食也是幫助皮膚補充營養的有效方式，維生素C可以促進膠原蛋白的合成，幫助皮膚保持彈性，所以女性朋友要多吃含維生素C豐富的食物。
要消除臉上的皺紋除了要注意皮膚的護理，還要注意飲食和生活細節，規律的飲食，多吃含水分高的水果和蔬菜，如芹菜、冬瓜、絲瓜、蘿蔔、雪梨、橙子、蘋果等等，多吃大豆可以保護皮膚，鮭魚含有蛋白質、脂肪酸很豐富，可以滋養皮膚，保持皮膚彈性,減少皺紋的形成。萬注意補充維生素，多吃新鮮蔬菜和水果。
