如何讓皮膚滑，白皙的皮膚會讓人忽視掉一些身體上又或者其他的地方的不足之處，所以很多的人都想擁有白皙的肌膚，可是，天生有這種肌膚的少之又少，以下是關於如何讓皮膚滑。
如何讓皮膚滑1
1、多喝水
多喝水能夠使肌膚充滿水分，有利的促進皮膚的新陳代謝，肌膚纔會排出多餘的角質，促成新肌膚的生長。每人每天至少要喝八杯水才能保證肌膚的水分，所以平時生活中一定要多喝水，少喝飲料，或者偶爾可以喝一喝綠茶，能夠起到抗氧化的作用，對於皮膚也有很好的幫助
2、多使用維生素C
維生素C被稱之爲“天然的美白劑”，如果想要皮膚白皙就一定要增加維生素C 的攝入。水果和蔬菜中含有豐富的.維生素C，所以平常可以多吃瓜果蔬菜，對身體有益。如果覺得日常飯菜攝入的維生素C不夠多，也可以通過食用維生素補充劑來滿足身體所缺的維生素。
3、保證充足的睡眠
充足的睡眠時間對於美白是一件特別重要的事。晚上10點至凌晨2點是肌膚修復的黃金時間，如果長期熬夜或者睡眠不足，會使肌膚暗沉、粗糙、無光澤，所以一定要早睡，保證充足的睡眠時間，然後搭配美白產品使用纔會有效果。
4、日常防曬必不可少
防曬對於護理皮膚非常關鍵，陽光中的紫外線照射在皮膚上會加速色素沉澱，加快肌膚衰老，自然而然皮膚也就會容易變黑，所以出門在外一定要做好防曬工作才能使皮膚更加白皙。
5、選擇正確的產品
常用的美白產品當中一般包括熊果苷、維生素C和三百種花提取物，所以在選擇美白產品時一定要注意成分，不要爲了過於追求美白和貪小便宜而使用低劣、僞劣的產品，不好的產品只會加劇皮膚的惡化，所以在選擇產品時一定要擦亮眼睛，謹慎使用。
如何讓皮膚滑2
保溼救急法
先來個5分鐘高水分補溼面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量麪粉敷面，再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林，都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。
由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起牀只用溫水洗臉便可。
補救措施2：記得拍上滋潤型爽膚水
洗臉後可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感，爲皮膚加一層保護膜。
補救措施3：塗日、晚霜要趁皮膚溼潤時
趁皮膚仍溼潤時，可塗上具補溼及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全乾透才塗，就不會有很好的效果了!別以爲乾性皮膚每次都要塗上超分量的乳霜，其實這反而會閉塞毛孔，使皮膚出現暗瘡，千萬別亂來。
補救措施4：使用含UV指數的日霜
別小覷秋冬的陽光，爲免被紫外線直接觸及皮膚而更乾燥，外出時務必塗上含SPF15以上的防曬霜。如果不想浪費夏天的護膚品，可將夏天用的含有防曬成分的日霜當防曬霜用。
補救措施5：勤敷水分面膜
秋冬肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤，所以每星期別忘了最少做一次補溼面膜以滋養肌膚，最好選擇含有hyaluronicacid、lacticacid、glycerin、urea等補溼的物質。
除現成產品外，當然你也可以試用一下天然的材料，比如茶葉可以令皮膚滋潤。幼滑紅茶葉含豐富的維他命C，有抗衰老功效。將紅茶葉與蔗糖各20克沖入滾水攪溶，再倒入適量麪粉打成糊狀，敷在臉上，15分鐘後洗淨，每週兩次，不出一個月，你的皮膚就會顯得幼滑多了。
如何讓皮膚滑3
1、 學會睡覺
你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時！
2、 變美從正確洗臉開始
根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，任憑你擦什麼保養品都不見效。
3、 常笑可以自動調節內分泌
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。
4、 做好防曬
僅僅用一個數據來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查數據表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧！趕快加入到防曬大軍中來吧。
5、 多喝水
好的肌膚應當是水嫩嫩的，想要美白，就要保證皮膚的不幹燥。每天飲水就顯得特別重要，飲水也是有講究的，不能狂飲，也不是什麼水都能喝的。對於這個乾燥的秋季來說，早上一杯淡鹽水，中下午淡綠茶，晚上一杯蜂蜜水，這三樣是必不可少的，特別是整日面對電腦一族，尤其要記得。
6、 常食用新鮮果蔬
姐妹們一定要記得多吃新鮮的水果蔬菜，特別是黃瓜、西紅柿。所有口服的維生素片都不如水果蔬菜裏所含的天然，那些天然的維生素能更好的抑制黑色素的形成，達到內調理的美白功效。
7、 自信樂觀
俗話說“自信的女人最美麗”，女人想要有好皮膚，不僅要自信，還得保持良好的心態。人在憤怒或壓抑的心態下，臉色就是一面鏡子，會把你心裏的陰影帶到臉上，這樣不管你如何調理你的肌膚也不會白皙，連健康的膚色都不會有。
