背部長痘怎麼清潔，青春痘困擾着很多年輕人，有些人不僅臉上長痘，背部也長。臉上的痘痘直接影響美觀，人們通常會重視。背部的痘痘不直接暴露於人前，所以很多人會忽略。下面分享背部長痘怎麼清潔。
背部長痘怎麼清潔1
背部長痘用什麼香皂
1、里仁柚籽皁
只要聊到洗背痘，一定會出現的名字就是這顆！里仁柚子皁是以純棕櫚油做成皁基，無添加色素及起泡劑，成分天然不易殘留。因爲加入柚子精油，洗時還會散發天然的柚子香。
2、泰國阿婆皁
泰國機場、超市、藥妝店隨處可見的「阿婆皁」，雖然包裝圖片有點可怕，但抗痘力也是備受網友肯定！它的香味是濃郁的薑黃味，也有部分網友覺得不好聞，但是很好起泡、也很容易衝淨，洗後會覺得背後涼涼的，好像每顆毛孔都能深呼吸一樣。
3、Medimix 印度神皁
這款Medimix皁，網友也暱稱它爲「印度神皁」，連杜拜七星級酒店都指定使用。輕輕一搓就能打出豐富泡泡，起泡力穩居冠軍寶座！這款皁一共有三種顏色，若要對抗背痘，最推薦油性肌專用的「深綠色款」。
4、日本Pelican 背部專用石鹼潔膚皁
專爲「背部」設計的清潔皁，內含木炭泥和木瓜酵素成分，還有吸附油垢和去角質效果，特別適合夏天大汗淋漓或運動後使用，而且它超級大塊，一塊可以用非常～非常久，放在浴室也會散發陣陣香味。
背部長痘用香皂好還是沐浴露好
一般沐浴乳爲了增添洗後的滑嫩感，都會添加保溼滋潤成分，若洗後殘留在背部，更容易造成毛孔阻塞及長痘；而皁類配方相對單純，雖然用在臉部或身體其他部位洗淨力過強，用在背上卻剛剛好！選對抗菌的藥用皁，更能大幅改善因出油而產生的背部痘。
背部長痘什麼原因
1、油脂分泌旺盛
背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，油脂比較多，特別是夏天天氣悶熱，油脂分泌更旺盛，而且角質層又特別厚，角質無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個週期。一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一個個冒出來啦。
2、肺熱溼毒
背部是肺的反射區，肺熱或者經絡不通，很容易在體內滯留形成溼毒，背上就容易長痘痘。
3、蟎蟲繁殖
蟎蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。特別是在缺氧的環境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發成痘痘。
4、衛生習慣
由於背部皮膚沒有面部清潔那麼方便，很難進行徹底清潔，而背部流汗又比較多，溼透衣服容易緊貼表皮肌膚，不僅毛孔堵住，不透氣，還阻止汗液的流出，時間一長毒素就變黑，想成粉刺，長痘。
5、分泌失調
現在社會的生活節奏越來越快，生活壓力大、加班熬夜、飲食不規律、吸菸喝酒等不良習慣，容易使人情緒焦躁不安，引起內分泌失調，進而導致背部長痘。
背部長痘怎麼預防
1、保持牀單與貼身衣物的潔淨。因爲背部最直接接觸這些東西。
2、如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴重的。
3、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。
4、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾淨淨纔好。
5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼着背也會滋生細菌。
6、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。
背部長痘怎麼清潔2
背部痘痘一次清的5種對症下藥的方法：
1、角質堵塞毛孔型
可以使用，用熱水淋溼身體帶毛孔張開後，抹些在後背、胸口各個角落，用浴刷按摩一分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在痘痘處十分鐘，用清水洗乾淨。
2、汗腺分泌旺盛型
桑葉具有消炎止癢的作用，夏天時洗桑葉澡可以祛痱止癢。桑葉不能煮太長時間，十分鐘即可，等水涼點了就可以用來洗澡了，先用桑葉水清洗有痘痘的部位，再用普通沐浴露清洗，最用清水沖洗就可以了。
3、油脂分泌旺盛型
身上長痘痘的儘量少抹護膚品，珍珠膏有消炎作用，而且粉粒小不容易堵毛孔，是治療痘痘的好幫手。但是，如果使用後發覺痘痘更加多了，就要暫停使用。而蘆薈膠的消炎和鎮定肌膚的作用是有目共睹的，如果怕珍珠膏太乾，蘆薈膠是個不錯的選擇，堅持一週便有效果。
4、紫外線過敏型
芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根、檸檬、白蘿蔔、香菜、韭菜等都屬於感光植物，容易光過敏的不要吃了這些食物後曬太陽，另外出門前在肌膚裸露的'地方塗上防曬霜，再打把傘，痘痘自然就好了。
5、內分泌失調型
如果是內分泌失調引起的痘痘，那麼任何祛痘產品都收效甚微，最直接的方法就是中藥調理，而且時間都需要大半年左右，要去正規大牌的中醫院就醫。
另外平時在家多吃清熱解毒類食品，如綠豆湯，甘蔗水等等。不推薦喝涼茶，尤其是容易痛經的女性，平時都不要喝涼茶，以免加重痛經。酒精類、牛肉製品、榴蓮、巧克力等食品就不要吃了，合理作息不熬夜，痘痘才能好得快！
背部長痘怎麼清潔3
1、正確洗澡。
不管是臉部長痘還是背部長痘，都與油脂分泌旺盛有關。因此，每天注意正確洗澡，而且要用專業的潔膚液徹底清洗，最好每週定時用磨砂膏去除背部老死的角質，磨砂膏要溫和，否則會刺激痘痘。
2、不要熬夜，作息規律。
經常熬夜，會造成內分泌失調，內火旺盛，免疫力下降，所以預防和治療痘痘，都應該注意早睡早起，規律作息。
3、多吃膳食纖維豐富的蔬菜瓜果。
精細的糧食，不易消化，容易便祕，便祕會加重痘痘。因此，多吃粗糧，膳食纖維豐富的蔬菜和瓜果，保持大便通暢，對消除痘痘有幫助。
4、注意牀上用品的衛生。
睡覺的時候，尤其是喜歡裸睡的人，背部直接與牀單被單接觸，背部長痘，一般都是有炎症，如果接觸到不潔的牀上用品，會加重炎症。所以保持牀上用品的乾淨衛生很重要，一般一個月左右換洗一次比較合適。
5、注意選擇衣服的面料。
背部長痘，要注意衣服的透氣性，透氣性好，才能讓皮膚呼吸順暢，減少細菌的滋生，緩解痘痘症狀。一般推薦選擇純棉的貼身衣物，並且要經常換洗，另外，衣服不要太緊，太緊也會影響皮膚的正常呼吸。
6、對症下藥，疏通經絡。
背部長痘，也是身體機能出現問題的反應，一般是肺熱或者背部經絡不通所致，因此抓住問題，對症下藥，才能迅速治好痘痘。可以多吃一些清肺熱的藥物和食物，作爲內調，也可以去做背部推拿或者刮痧，疏通一下背部經絡，內外兼治，達到事半功倍的效果。
