45歲臉上長斑怎麼去掉，俗話說愛美之心人皆有之，白嫩光滑的皮膚對女性來說是十分重要的，但每個人的體質和皮膚有着比較大的差別，總是會在不同的年齡階段遇到不同的問題，只有對症下藥才能適時解決問題，那麼45歲臉上長斑怎麼去掉呢？
45歲臉上長斑怎麼去掉1
塗抹檸檬汁祛斑
做法；檸檬是天然的美白產物，這點大家深信不疑，最簡單的用法是在洗臉水中加入數滴，或者用棉籤蘸一點兒檸檬汁直接塗在斑點上，堅持數日，皮膚就會還原往日的白皙了。
對頑固色斑毫無辦法
我每天在洗臉水中加入數滴鮮檸檬汁，一月下來確實能改善光澤度，油脂分泌也見少。但無論是洗臉還是直接塗，對色斑卻沒有見到令人滿意的效果。
專家解讀：檸檬美白有利有弊
檸檬中含有大量維生素，維生素本身就是很好的保溼劑，外用敷臉可以使皮膚光潔、細滑。衆所周知，維生素c有很好的美白效果，檸檬中也大量含有這種成分
但用於對抗色斑效果不太明顯，主要是由於這些維生素c無法被充分吸收到皮膚的基底層，無法直接作用於黑色素細胞。此外，使用檸檬護膚還要非常注意。檸檬含有感光成分，如果你敷了檸檬，沒有洗乾淨，外出活動反倒會加速變黑。
專家建議：外塗、口服、按摩三管齊下
斑點是由於黑色素不能及時還原，固着在原位造成的。因此通常美白產品效果都不一定明顯，更別說用檸檬了。對付斑點，首先要清潔斑點表面的角質，保證美白祛斑物質能暢通吸收。同時可配合口服一定劑量的維生素c。此外，還要輔助一定的按摩，加速吸收，效果會更好。
45歲臉上長斑怎麼去掉2
45歲以後的女性臉上特別容易出現斑點，身體體質也比以前差了很多，整個人的形象和容貌發生很大變化，45歲以後的女性臉上長斑就有可能是內分泌失調造成的，或者是使用了一些不正規的化妝產品引起的，應該及時改掉生活裏面不好的行爲習慣，調理好身體內部情況，這樣才能抑制斑點出現。
45歲以後女性臉上長斑可以分爲內在原因和外在原因，內在原因主要就是色素沉着，身體裏面的酸鹼失衡，腎上腺皮質功能下降，內分泌失調等原因造成的，如果肝臟腎臟功能不好，甲狀腺分泌太多，身體新陳代謝速度變慢都會引起臉上出現斑點。
外在引起臉部長斑的原因就是使用了一些含有有害物質的化妝產品而引起的過敏反應，外界一些不良刺激或者擦傷，紫外線長時間照射也是引起中年女性臉部長斑的原因，吃了太多感光食物也容易讓臉上出現斑點。
45歲以後臉上長斑就應該對色斑進行區分，看看自己到底出現了哪種斑點，然後進行有針對性的治療，平時少吃一些感光性的食物，應該多吃一些含有豐富維生素的食物，像是綠色蔬菜，蘋果，牛奶，檸檬，蜂蜜等食物，也可以達到保養皮膚作用，還應該多吃一些大豆以及大豆製品，可以補充雌性激素，應該多吃一些含有豐富纖維素的食物，一定不要熬夜，因爲年紀不斷增長內分泌容易失調，斑點出現的機率就會增高。
上面給大家介紹的就是45歲後臉上長斑的原因以及解決方法，大家在平時一定不要使用含有激素的劣質保養產品，也不要使用含汞，鉛等金屬物質的化妝品，這些化妝品會對皮膚造成有害刺激，有化妝習慣的人每天回到家裏第一時間就需要把臉部的妝清潔乾淨，每天做好臉部清潔工作，出門做好防曬措施，這樣才能減緩皮膚衰老速度，才能預防斑點出現。
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斑的簡介
黃褐斑也稱爲肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病變的一種，它是發生在臉上的色素沉着斑整形介紹黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。
祛斑的方法
情緒調理
黃褐斑，也稱肝斑。多分佈於額、頰、鼻等處，呈現不規則的`斑片，但對稱分佈。
保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有着重大關係。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點纔會儘快消失。
調內分泌
黃褐斑，也稱妊娠斑。多發於額骨、頰、口、鼻等處，對稱分佈，無炎症反應，無痛癢。
妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間，體內性激素髮生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導致過多的黑色素沉澱，展現在面部就形成了斑。
酵素調理
酵素去斑的作用在於：一是酵素可以加快新陳代謝；二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當常見，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。黃褐斑發生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2nm的黃褐色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調理轉好。
激光配合中醫內調外治祛斑
斑反覆，根源在於可見色斑之下，往往隱藏着4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。複合光祛斑融合激光、中醫等手段，採用完善激光設備，不同的色斑採用不同的激光，專門針對不同斑點，實行處方制專業診治；
同時配合中醫，對色斑實行“分型”、“分層”、“分時”針對性治療，層層擊破，直達根源。無論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑還是其它疑難性斑點，也就是中西醫結合，先被人們稱爲複合光祛斑。
斑點的形成原因
黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。因此月經不調、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現。而日曬和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色，呈現爲大片的淡黃色色斑。
