臉部皮膚曬傷後怎麼護膚，大家知道曬太陽可以補鈣，而且很多人喜歡去享受陽光海岸的悠閒時光，這是很多人的夢想，其實過度曬太陽，是會被曬傷的，那麼臉部皮膚曬傷後怎麼護膚呢？
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1、 給皮膚補水，敷補水面膜或塗抹蘆薈膠，皮膚水分充足才能進行護膚美白；
皮膚曬傷後首先要做的是給它進行鎮定補水，而不是直接就將各種美白麪霜厚厚塗抹，曬傷的皮膚脫水嚴重，毛孔粗大，這時候強行補充肌膚營養，皮膚不僅沒法吸收，還可能會堵塞毛孔，從而悶痘，所以首先要做的就是給皮膚補水。
皮膚清潔後，擦一點爽膚水，再來敷一片補水面膜，或者塗抹一層蘆薈膠，讓肌膚吸收水分，這樣才能進行後續的美白步驟。
2、 曬傷處塗抹曬後修復乳，讓皮膚恢復活性，防止黑色素沉澱；
在給皮膚補水後，發現有曬傷、紅腫的部位，需要塗抹曬後修復乳，這部分的皮膚也不要急於美白，應先讓它進行修復，使皮膚恢復活性，如果對這部分皮膚護理不到位，只顧着美白，那麼可能導致其黑色素沉着，只有先抑制黑色素，纔能有效進行美白。
3、 多吃西紅柿，它含有的番茄紅素是天然的抗氧化劑，對曬後修復有一定效果；
西紅柿中含有豐富的番茄紅素，它是可以吃的“天然防曬霜”。番茄紅素是天然的抗氧化劑，能有效預防肌膚衰老，使細胞保持活性，對曬後修復有着一定效果。夏季烈日炎炎，多吃西紅柿也能有效進行防曬。
4、補充維生素C，維C具有抗氧化效果，能還原色素，抑制黑色素生成。
維生素C也具有抗氧化效果，可以多吃富含維C的水果，如獼猴桃、橙子等，也可以口服維生素片。另外，在護膚過程中，加入磨碎的維生素C片，也是有着一定美白效果的。
比如在泥膏型面膜中加入一點維生素C，敷到臉上，能幫助皮膚還原色素，抑制黑色素生成，自然也就能對皮膚進行美白了。
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曬後急救
如果曬傷比較嚴重，出現大面積水泡，嚴重發炎，開始出現發燒、寒顫、劇烈疼痛。不要有任何猶豫，趕緊去醫院，不要自己處理，以免情況進一步惡化。如果實在不方便去醫院，皮膚又刺痛的厲害，可以去藥店買複方利多卡因乳膏（表面麻醉劑），可以緩解疼的問題。
如果情況不嚴重，症狀比較輕，只是發紅、脫皮，可以自己採取一些急救措施。
這裏要提醒大家：
1、皮膚曬傷後，不能用熱水洗澡，會加重曬傷的症狀；
2、不能吃海鮮、辛辣發物，會加重皮膚炎症；
3、曬傷後最好在家休養，嚴格避免陽光照射，防止皮膚再次受到傷害。
症狀比較輕的曬傷急救措施，最好的方式是冷敷，注意是冷敷不是冰敷，冰敷會對皮膚造成進一步的傷害。冷敷的方式有很多種，甄垚列舉幾種，可以根據自己的條件選擇。
◆把一些具有修復、舒緩、鎮靜效果的爽膚水或噴霧，放在冰箱冷藏後，用來噴臉或敷臉。比如雅漾舒護活泉噴霧、Florihana洋甘菊純露、茱莉蔻洋甘菊舒緩花卉水、科顏氏金盞花爽膚水等。不要選擇含有酒精成分的爽膚水，比如奧爾濱的.化妝水，酒精會刺激皮膚，加重皮膚問題。
◆使用不含酒精的保溼啫喱，冷藏後敷臉。這類產品很多，使用量比較大的是蘆薈凝膠，可以爲皮膚補充水分，舒緩鎮靜皮膚。
◆可以使用冷藏的盒裝牛奶，塗在曬傷的部位，可以緩解皮膚髮紅、刺痛。但是要注意，如果皮膚已經破損，就不要使用這種方法。
◆如果以上條件都不具備，可以把毛巾蘸水放在冰箱中冷藏後，再冷敷，或者用涼水直接沖洗，爲皮膚臨時降溫。
曬後修復
但經過一兩天的急救，皮膚不再有大規模的炎症，就要開始對皮膚展開修復，恢復皮膚屏障功能到正常狀態，這時的護膚產品能發揮比較大的作用。
首先，清潔要選擇非常溫和的產品，或者直接用清水洗臉；繼續使用具有舒緩、鎮靜作用的噴霧或爽膚水，比如前面提到的雅漾舒護活泉噴霧、Florihana洋甘菊純露、茱莉蔻洋甘菊舒緩花卉水、科顏氏金盞花爽膚水（只是舉例，不是推薦哦）等。
選擇保溼、修復效果好的精華液，最好是選擇成分簡單、簡潔的精華。類似的產品也很多，比如AHC玻尿酸B5保溼精華液、修麗可維生素B5保溼凝膠（只是舉例，不是推薦哦）等。
B5可以緩解皮膚缺水引起的敏感，加上透明質酸的保溼作用，對曬傷皮膚效果不錯。也可以選擇一些含有EGF的修復精華或凍乾粉。
乳液或面霜的選擇要注意，不要選擇厚重、粘膩的產品，偏油性皮膚可以蘆薈膠，偏乾性皮膚可以使用比較輕薄的乳液。不管選擇哪種產品，都不能含有酒精，酒精這是會刺激皮膚，加重曬傷症狀。
防止變黑
如果皮膚已經曬傷，變黑是大概率事件，在完成了前面兩步後，皮膚開始穩定，這時就要考慮防止皮膚變黑的問題。防止皮膚變黑，主要還是使用一些美白產品。
這類產品甄垚已經講過很多，含有VC及其衍生物的精華比較溫和，刺激性小，是防止皮膚變黑的首先精華。這類產品很多，比如修麗可維生素CE複合修護精華液、樂敦CC精華美容液等。
如果皮膚對煙酰胺比較耐受，也可以使用，比如玉蘭油小白瓶。不建議使用高濃度果酸類美白產品，會對皮膚有刺激。
這時要掌握一個平衡，不要太急、用量太猛，皮膚承受不了，使皮膚症狀惡化；當然也不能太晚，太晚黑色素會沉積到真皮層，要想祛除就比較難了。
如果要長時間待在陽光下暴曬，比如去海邊、水上樂園遊玩。您已經做了比較周全的防護，皮膚不會被被曬傷，晚上用一些美白精華，可以對皮膚起到不錯的滋養效果。
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臉被太陽曬傷怎麼辦
1、冰鎮絲瓜水補水
如果你的肌膚被曬傷後，變得格外的乾裂，那麼，這說明你的肌膚水分早已被曬乾，此時，就要及時補水了，細心的美眉都會發現，用單純的冷水擦拭效果並不大，因此，我們加入了一種天然鎖水物質--絲瓜。
將絲瓜去皮去瓤，放入榨汁機內，倒入適量的清水，榨汁，取絲瓜水，然後放入冰箱內進行冰鎮，待幾個小時之後取出，分幾次塗抹於被曬傷的肌膚處，可有效幫助肌膚鎖住水分，去除乾裂。
2、冷敷護理
冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。一天敷3-4次，每次約半小時即可。
還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。
3、黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
4、茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因爲茶葉裏含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出
對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯着。
5、冰鎮菊花茶消腫
如果你的肌膚被曬後，變得腫腫的，像個饅頭臉，那該怎麼辦呢?別急，有辦法。取適量的菊花，泡茶，然後放入冰箱內進行冰鎮，擱置幾小時後取出，塗抹於被曬傷的肌膚處，可有效幫助被曬肌膚消除紅腫，常常會被曬傷的美眉可以嘗試哦!
6、乳液護理
在曬傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
