秋季護膚重點，秋季天氣比較乾燥，再加上有些人平時不注意護膚，導致皮膚很乾燥，甚至會起皮，還有點瘙癢，讓人很是難受，今天小編就來分享一下秋季護膚重點，希望能幫助到朋友們。
秋季護膚重點1
一、拒絕秋天乾燥肌護膚首重保溼
“潔面”與“保溼”是最基本的保養程序。肌膚的各種老化前兆，如細紋、乾燥、黯沈等問題，幾乎都與肌膚缺水有關，所以肌膚維持水分，做好保溼，纔能有效抗衰老。
品木宣言全球植物生理學暨分子生物學發言人Dr。 Lieve Declercq指出，亞洲人的肌膚表皮層通常比白種人薄而細緻，容易受刺激流失水分。尤其是肌膚的溫度在夜間會升高、揮散，所以在睡覺時更要加強肌膚的保溼。
二、那既然保溼很重要，應該如何做呢？
有醫師建議，保持油水平衡。平常保養使用一般保溼乳液、凝乳就可以了；如果摸起來肌膚粗粗的，這時已經出現了缺水的徵兆，此時可以用面霜類護膚品爲肌膚補充油分。
若是肌膚出現脫屑，摸起來感覺粗糙，這時角質層已經受傷嚴重，建議先使用維他命B5、玻尿酸等吸水成分補充肌膚水分，再使用乳霜住水分。
而要避免肌膚出問題，必須儘量簡化保養程序，同時慎選適合自己膚質的產品，成分種類不要太複雜，儘量選擇不添加香料、酒精及丙二醇及防腐劑的護膚品，都能降低導致肌膚敏感症狀的發生。
其實，護膚不外乎就是多用點心思在自己的肌膚上，一察覺肌膚有狀況，就要趕緊查出問題點對症下藥，不要等到乾澀、緊繃再來保養，恐怕得花上更多的時間才能讓受損的肌膚復原。
秋季護膚重點2
一、深層潔膚
1、用清水將橙子洗淨後，連同外皮一塊切成小瓣放入榨汁機內榨取汁液。
2、用洗面巾浸透橙汁來擦拭面部皮膚，讓臉部皮膚充分吸收，5分鐘後用清水洗淨。這樣既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。
注意：天然的橙汁對皮膚沒有刺激性，即使敏感肌膚也可以放心使用。但需要特別注意的是，使用橙汁潔膚後要儘量避免陽光暴曬。
二、橙子去死皮
1、將鮮橙用清水洗淨後，用水果刀將其帶皮切片，然後全部裹入紗布中。
2、同紗布一起直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦5分鐘以上，這樣可以磨去死皮。
注意：用橙子摩擦完以後，可以不用清水清洗，這樣就能讓你時不時地聞到一股清新的橙香味。
三、橙子補充眼部水分
1、先將橙子用清水洗淨後剝掉表皮，將橙子分成一瓣一瓣的，然後將橙瓣切成薄片輕輕的貼在眼皮上當眼膜使用。
2、用手指輕輕地按壓以幫助眼部對橙子水分的吸收，貼上20分鐘後摘下來，閉上眼睛用清水將殘留的橙汁洗乾淨。
注意：剝表皮時一定要先用清水洗乾淨，不然會污染裏面的果肉。這款簡易眼膜能促進血液循環，有效補充眼部水分，發揮長時間滋潤功效。
四、橙子緊緻肌膚
在平時吃橙子的時候不要丟掉橙籽，它可是有很大的作用哦。將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀面膜，緊貼於面部。每週敷1~2次，能很好地提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊緻肌膚的目的喲。
注意：皮膚敏感的朋友在做這款面膜的時候，可先做皮膚測試，將自制面膜塗於耳後，5~10分鐘後洗淨，如果沒感到不適便可安心使用。
五、橙子保溼嫩膚
1、將事先準備好的橙皮切成細絲或細末，放入鍋里加入清水煮15分鐘。
2、再放上滿浴缸的熱水，水溫要適度，不宜過燙也不宜過涼。
3、泡澡時，往水中加入少量剛熬好的橙皮湯就可以了。
注意：天然的橙香味能帶來沁人心脾的芬芳，更能調和自由基，有助於保持皮膚潤澤、柔嫩，特別適合在乾燥的秋、冬季節使用。
秋季護膚重點3
一、秋季全方位護膚常識
1、果酸換膚
選擇低濃度的產品(10%以下)，這樣可減少皮膚角質的聚合力，降低角質的厚度，能夠促進皮膚新陳代謝。建議一週使用一次。
2、鎮靜舒緩
在這個步驟的時候我們可以把面膜紙放在上面，然後把保溼噴霧噴在面膜紙上，然後在熱敷一段時間就好。
3、塗抹高效保溼面霜
煥膚之後一定要塗抹高效的保溼面霜，再進行保溼。這樣才能在鎖住肌膚水分的同時，又不會有刺激的感覺。
二、保溼鎖水不能忽視
護膚品的使用順序也是很重要的，保溼化妝水可先潤澤肌膚，幫助肌膚對後續保養品更好的進行吸收;濃度較高的滋潤精華液可以深度潤澤肌膚，最後擦拭乳液或乳霜鎖住水分。
1、塗化妝水
將化妝水倒在化妝棉上，擦至全臉，注意臉部的每個角落都要抹到哦，眼角嘴角，甚至脖子和耳朵。
2、精華液
將精華液倒在手心，稍稍搓揉，然後由內向外、自下而上地輕輕擦拭在臉上，按摩至完全吸收。
3、乳液或乳霜
取適量乳液或乳霜，在手心搓熱，這個步驟是因爲秋季護膚品的被吸收能力會變差，預熱能夠更好被肌膚吸收。然後輕輕按壓在臉上，按摩至完全吸收即可。
三、護膚注意事項
1、爽膚水宜敷不宜拍
潔面後一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水後，敷蓋敏感位置即可。
2、爽膚水不宜含酒精
含酒精的爽膚水會對敏感皮膚造成刺激，使換季肌膚問題愈演愈烈，所以使用的爽膚水成分要天然。
3、別急着換護膚品
保養要遵循肌膚呈現的狀態，所以保養品的換季也應該隨着肌膚的.改變而作調整，並非簡單機械的節氣劃分，所以，就算從季節概念上來看已經進入了秋天，但溫度、天氣以及生活的環境仍停留在夏季固有的狀態時，就完全沒有必要急着開啓適合秋日裏用的保養品，先不說浪費與否，肌膚可能因此吃不消倒是真的。
4、選擇低泡沫的潔面乳
大多數的低泡潔面產品專爲乾性和敏感性肌膚設計，優點是潔面後在皮膚上的殘留物較少，能降低對皮膚的刺激度，並減少潛在的導致皮膚乾燥 的可能性。也有少部分低泡潔面產品爲油性又敏感的肌膚設計。
5、以溫水洗臉
清潔是任何護膚工作的一個重要步驟。而換季時期，更要注重清潔方面的細節。水不能太熱，也不能太冷，比手溫度稍稍高一點的溫水最好。我們平常潔面的習慣通常都是早晚，而秋季可以增加一次在下午2點左右用溫水清潔面部，這樣可以使肌膚保持在一個很好的狀態，不會出現過敏。
6、提高睡眠質量
夜晚是修護乾燥缺水的肌膚最佳時間。回到家先徹底的泡上一個舒服解壓的熱水澡，然後趁肌膚表面溼潤，毛孔充分打開，馬上給肌膚補充營養，讓精華液滲入深層肌膚。睡前喝上一杯舒緩美容的牛奶，有助提高睡眠質量，幫助促進皮膚細胞的修復活動，達到滋潤肌膚，撫平細紋、美白淡斑等全面效果。
