【導讀】：現在越來越多的女生開始吃膠原蛋白粉，這能夠讓我們的肌膚看起來飽滿水嫩，那膠原蛋白粉什麼時候吃最好？膠原蛋白粉可以和蜂蜜一起喝嗎？下面就跟着小編一起來看看吧！
第一個推薦時間點是晚上睡覺前一個半小時，最好在九點半左右。這樣在剛剛被身體吸收了就進入睡眠狀態，效果是很好的。
第二個推薦的時間點是早晨剛剛起牀的時候，這時候胃腸裏面基本是空的，能得到很好的吸收效果，而且還能起到暖胃健胃的療效呢。
此外，吃膠原蛋白也和減肥健身一樣，都需要長期堅持的，至少堅持三個月。只有三個月以上的長時間服用，才能看出效果來。對於用量，前三個月的用量可以多一些，建議早晚各一次，三個月之後，早上的可以去掉，只在晚上吃。
1、一般情況下就算是再好的膠原蛋白也會有淡淡的魚腥味，所以可以加點蜂蜜，也可以和牛奶一起使用。
2、膠原蛋白粉是現在很多女性都會吃的一種補品，因爲越長大，膠原蛋白就會流失的越多，所以更趨向衰老，而現代很多女性爲了防止衰老，就會吃膠原蛋白粉，不過這種補品的吃法也是有講究的。
3、膠原蛋白粉可以直接溫水沖服，其沖泡方法與沖泡其它沒有多大區別。將膠原蛋白粉倒入40度以下溫水中，漸漸溶解，可以適當攪拌，加速濟解，大約5分種後，可以完全溶解。
膠原蛋白粉爲小分子量膠原蛋白，由天然材料提取，不含防腐劑、染色劑、香料，變性溫度低，膠原蛋白纖維易散開，分子量也很低，同其他膠原蛋白相比，消化吸收快，不含脂肪成分。
膠原蛋白粉的質量很容易用肉眼分辨，因爲它無添加其他成分，並具有抗癌效果和促進血液凝固止血的效果，還能對侵入體內的病原體生成抗體，從而增進身體免疫力。大量服用袖瘦膠原蛋白時，可作爲氮分解物，以尿和汗液的形式排出體外，不會在體內形成堆積。並且，同其他食品或材料一起服用時，不會破壞營養源。
膠原蛋白粉能補充人體流失的膠原蛋白的化妝保養用品。具有美容特性，可爲您的肌膚保溼，滋養，亮膚，緊膚，防皺，修復等。而且對於骨質疏鬆、變形性關節炎、過敏性皮炎患者或花粉過敏患者，若長期攝取膠原蛋白，可增強各組織功能，有效改善症狀。
