【導讀】：說到頸部保養這個話題，我們的範爺總會躺槍！天天敷面膜的她沒有顧忌到脖子，屢屢被抓拍到頸紋也真成了心頭難以抹去的一個痛！今天咱一起聊聊頸部保養。
如果說到頸部保養這個話題，我們的範爺總會躺槍！她的臉和脖子是一個人的嗎？一年700片的面膜如果能 分給脖子一半，也不至於拉開這麼牆裂的對比吧？
頸部保養對明星來說更重要，因爲出席重要活動穿低胸V領禮服時特別容易暴露瑕疵。這圓領並不低，可范冰冰這誇張的表情把雙下巴和頸紋全出賣了，心疼範爺~
範爺的美無人質疑，如果她沒有頸紋就更完美了！範爺每天都敷面膜，這臉和脖子已經拉開了年齡差~
再來看幾位嫩的能掐出水兒來的女明星，讓小編不禁感嘆：年輕真好！
20+頸護祕笈：少玩手機，不當低頭族！
楊紫（24歲）
楊紫這側分大波浪捲髮將小女生的青澀添了幾分女人味，這光滑白皙細嫩的脖頸和鎖骨是要羨煞多少人啊 ！再配上V領的白色禮服，就算不走性感路線也照樣搶鏡！
周冬雨（24歲）
周冬雨最打動人的就是清純小女生的形象，白嫩肌膚在白襯衫的襯托下水潤髮光。無論是臉頰還是脖頸都 潤得沒半點瑕疵，滿溢的膠原蛋白就是這樣傲嬌。
趙麗穎（29歲）
天生一副娃娃臉的趙麗穎雖然包子臉肉肉噠，但看起來好可愛有沒有？頸部肌膚還是蠻緊緻細膩的，只是 下巴的線條略有鬆弛，蘋果肌也有下移的趨勢，每天面部提拉的保養功課不能偷懶了哦！
保養別隻顧着臉，脖子也別忽視哦！
首先，小編先來糾正幾個誤區！
1、 歲數越大，頸紋越深嗎？
不一定！連嬰兒都會有頸紋呢，頸紋並不是普通的皺紋，有人是天生的哦！
2、 想要根除頸紋用啥招？
別做夢了，不管是保養品，還是醫美技術，都不可能徹底根除頸紋，只能淡化。如果非要找到一種“根除 ”的方法，那你只能專注於PS了。
一胖毀所有！雙下巴比頸紋還要命~
3、 是不是越胖，頸紋就越深？
是的！一胖毀所有，胖子、大頭，超標的體重會把脖頸、鎖骨到前胸位置壓出深深的紋路，就像戴着人肉 項鍊一樣讓人生無可戀…
30+頸護祕笈：面部保養時別忘了頸部，按摩+仰頭
黃奕（39歲）
這還是當初那個古靈精怪的小燕子嗎？如今的黃奕面容浮腫，表情僵硬，脖子和臉拉出明顯的色差，而且 橫向的頸紋已經很深了。奔四的年齡如果再不注意保養，老化速度會飛快哦！
胡靜（38歲）
這還是那個嫁入豪門的闊太胡靜嗎？當初那清純可人的她去哪兒了？僵硬的面容和清晰可見橫紋的脖子實 在讓人心疼！
林嘉欣（38歲）
林嘉欣也將近四十歲了，真是時光催人老，好在她的氣質還是挺年輕的，只是三條深深的頸紋在鑽石項鍊 的襯托下變得更明顯了。
范冰冰（35歲）
範爺的臉那是美的沒話說，一天一片面膜不是蓋的！可這頸紋實在是跌分項，橫豎細密到數不清，如果再 做誇張表情時連着雙下巴一同暴露出來，畫風實在讓人尷尬啊！
張鈞甯（34歲）
運動真是讓人永葆青春的良藥，張鈞甯的“臺灣第一氧氣美女”的稱號不是隨便說的，她不僅皮膚緊緻飽 滿，脖頸也很修長，露出鎖骨特別顯氣質。可她那超強的毅力和驚人的運動量也不是每個人都能堅持的了 的。
吳昕（33歲）
雖然吳昕也不再是小女生的年紀了，可怎麼看都那麼耐看！你看着白嫩緊緻的肌膚，蓬鬆有質感的劉海， 還有美到0瑕疵的側顏，還有細膩滋潤的美頸，真是讓人好羨慕！
佟麗婭（32歲）
再看看30出頭的佟麗婭，肌膚狀態保持的真不太盡如人意，眼角紋、法令紋、縱向的頸紋已經超越了她這 個年齡段，如果增幾斤肥看起來會更舒服些吧！
郭采潔（30歲）
郭采潔這個露肩裝實在是暴露缺陷，30歲並不老，可脖子要比實際年齡老不止5歲，還是穿個帶領子的衣服 比較靠譜。
養成天鵝頸，小編神推薦
與其成天低頭刷屏，不如抽時間做做肩頸瑜伽操，尤其適合辦公族哦！
Step1：頭頸前俯
閉上雙眼，感受肩頸部的拉伸，下巴儘量向胸部貼；
Step2：頭頸後仰
用緩慢的速度，將後腦勺向背部用力壓低，停頓幾秒後復原；
Step3：頭頸左側彎
用左耳盡力貼近左肩，停留幾秒後慢慢復原；
Step4：頭頸右側彎
用右耳盡力貼近右肩，停留幾秒後慢慢復原；
Step5：頭頸左轉
將保持豎直的頭部帶動頸部向左轉動，達到極限後停留幾秒復原；
Step6：頭頸右轉
將保持豎直的頭部帶動頸部向右轉動，達到極限後停留幾秒復原。
然後，小編提醒你少刷手機！
如今，放眼公衆場合，已到了上到“老人家，下到剛會走”全名皆刷手機的時代！不管你關注的是新聞、 公務，或是沉迷於遊戲、朋友圈，總之成天到晚花大把的時間在低頭刷屏，這個動作會直接加深你的頸紋 ！
如果非刷屏又想不長頸紋有沒有辦法？有！你揚起脖子刷，不許低頭，請保持這個動作！
躺被窩裏刷手機，而且不開燈，受傷的不止是脖子，還有眼睛！
爲頸部解壓，你需要頸部保養品！
頸部是個特殊的位置，在這個部位花費的保養不能比面部的少，建議30+人羣每天使用頸部保養品配合按摩 手法來加持功效，防曬也不能少哦！
此外，注意佩戴質地柔軟的絲巾來保護脖頸也很有必要；
還有，別總長時間佩戴配飾，有些人對金屬質地的項鍊也會過敏出現紅腫現象。
40+頸護祕笈：醫美技術，讓你凹陷的肌膚豐盈起來！
林志玲（42歲）
我們的志玲姐姐都42歲高齡了，可在很多人心中她還是個嗲嗲的小女生呢！她的肌膚狀態和身材甩同齡人 好幾條街，因爲她有平和禮貌的好修養和樂觀的心態。
周迅（42歲）
迅哥也不小了，天生的娃娃臉比較佔便宜。她的脖子也出現了好幾道橫紋，顯然沒有面部保養的好，再穿 上這種斜肩的禮服更明顯了。
楊采妮（42歲）
楊采妮戴了一條華麗麗的項鍊來展現高貴的一面，小編想說的是她這個髮型、這個妝容就很顯老，我說 她和周迅、林志玲同齡你是不是不太相信？
高勝美（47歲）
久未露臉的高勝美今夏一出來真是讓人大跌眼鏡，這面具般的臉和不自然的皮膚狀態讓人好懷念當初那個 甜歌皇后。她的臉和脖子上沒啥皺紋，但肌膚狀態和妝容一樣讓人看了好心痛。
翁虹（48歲）
話說翁虹保養的還真是不錯呢，奔五的人了還擁有少女般的氣質和身材，這和幸福美滿的婚姻也是有必然 聯繫的。她的成功在於臉和脖子肌膚狀態一致，而且臉很小沒有雙下巴，她也是逆生長的一個榜樣。
還有，小編偷偷爆料肉毒桿菌能幫到你！
比起那些淡化頸紋的胸頸霜，其實注射肉毒桿菌更快更有效。之前你聽過很多明星用它來去皺紋、瘦臉， 甚至是瘦小腿？對，它還能淡化頸紋，優小美提醒你一句：做醫美一定要找靠譜的機構和醫生才安全。
美容院也有些是針對頸部保養的項目可以嘗試一下，別光顧着給臉上砸錢，脖子也需要同樣用心呵護哦。
50+頸護祕笈：笑看風雲，用心享受人生的每一秒鐘！
劉嘉玲（51歲）
敢參加綜藝節目《我們來了》的都不是等閒之輩，劉嘉玲的保養功力已經完勝很多比她年輕的女生了，真 正的女神一定是每個細節都0死角無瑕疵的，不僅僅是脖子哦！
楊紫瓊（54歲）
比起小她幾歲的劉嘉玲，楊紫瓊的保養着實拉開了一定距離啊！不比不知道，一比實在讓人心驚肉跳！雖 然楊紫瓊這肌膚狀態和同齡人比也不算差，但和劉嘉玲、趙雅芝比起來就有些不佔優勢了。
趙雅芝（62歲）
趙雅芝是奇蹟，她讓我們忘記了她的實際年齡，顛覆了傳統的觀念，“奶奶”的年紀卻能像少女一般傲嬌 的綻放美麗，她是我們所有人的楷模！
喵喵OS：少玩手機，多做操，脖子舒服不易老~
每個階段都有屬於每個階段的美，不要妄自菲薄，護膚是件長久的功課，只要你持之以恆，比同齡人看起 來年輕自信就成功了，細節也是決定成敗的重要因素哦！
讓我們活到老，美到老，傲視年齡，對於懂得寵愛自己的人，它不過是個數字而已，對嗎？
