【導讀】：很多人會有頸紋，這和年齡好像關係是不大的，有些年輕人也是表示自己有了頸紋，那麼頸紋很深到底該怎麼辦呢？
按摩就是很好的方法，皺紋的產生是身體的肌肉組織缺乏必要的活動，按摩幫助收緊肌膚，一般來說臉部使用的保溼產品也可以塗抹在頸部，但是想更加快速有效的撫平頸紋，還是買專門針對的頸部產品，這樣才更容易被頸部的肌膚吸收。
按摩的方法也是很簡單的，只是沿着淋巴穴位進行進一步的按摩，長時間就會有很好的效果，頸部上也要時常按摩，將雙手的掌心則放在頸部，然後從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部皮膚。或者是將雙手放在頸上，由下往上，由內往外的打圈10至15次左右。
年輕人因爲缺乏必要的營養，蛋白質缺少就會導致皮膚失去活力，結締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少，如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，皺紋就容易產生。
減肥過度也是會導致頸紋的產生的，常見的就是很多人減肥缺乏必要的蛋白質，現代很多年輕的小姑娘熱衷於節食減肥，而營養攝入不足，皮膚得不到基本的滋養，自然而然就會提前老化，尤其是體重波動越大，對皮膚傷害越大。
需要提醒的是，身體脂肪過剩會對身體有害，但是適量的脂肪對身體也是必需的，它可以吸收抗氧化劑和維生素，同時緊緻皮膚，並且維持正常的月經來潮。
