【導讀】：女人過了25歲，面部和頸部老得最快，對着鏡子檢查一下你是否已經長頸紋了，頸部保養通常都很容易被MM們忽視，而且頸部的皺紋看起來還十分的顯老！消除頸部的皺紋真是刻不容緩啊！
奇招一：頸部保健操
1：雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。
2：頭部微微擡高，利用手指由鎖骨起往上推，左右手各做十次。
3：利用拇指及食指，在頸紋重點地方向上推（切忌太用力），約做十五次。
4：最後用左右雙手的食指及中指，放於腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘，以暢通淋巴核作排毒作用。
奇招二：鍛鍊頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量，如果頸部肌肉衰退，就很容易令頸部皮膚鬆弛，產生頸紋。所以建議大家在坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地擡起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘後慢慢恢復最初的姿勢，每天重複拉伸5遍。這個動作也十分適合OL妹紙，常常做可以減少頸紋，舒緩頸部疲勞哦!
奇招三：按摩頸部肌膚
晚上沐浴後可以用護膚霜或者精油按摩頸部肌膚。從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚乾燥，促進血液循環，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。
奇招四：定期爲頸部去除老廢角質
頸部肌膚更要特別對待，頸部肌膚特別脆弱嬌嫩，選取去角質產品時，要選取一些溫和的去角質產品，千萬不能選用顆粒狀的，否則就會傷害到頸部皮膚。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳後的部分，也要徹底清潔，然後以清水洗淨。每週1-2次，你會發現暗沉的頸部肌膚漸漸有了光澤，皺紋也會隨之漸漸減少!
奇招五：頸部也要塗防曬霜
紫外線是直接造成衰老的罪魁禍首，所以像面部一樣每天給我們的頸部做好防曬吧。紫外線會加劇皮膚的老化，更加容易出現幹紋細紋，這就使我們的保養大打折扣。所以MM們千萬別忘了給頸部也塗上防曬霜啊!
奇招六：給頸部做好保溼
皮膚細胞過於乾燥，就會造成肌膚的老化，幹紋細紋也就會隨之出現，頸部也一樣。特別是乾燥的秋季冬季，油脂分泌不旺盛，再加上我們穿的高領衣服和圍圍巾，就會對頸部肌膚造成摩擦，使脖子肌膚更加缺水!所以建議MM們也要給頸部肌膚塗上補水保溼產品哦。
奇招七：睡前敷頸膜
睡前敷上頸膜也極有幫助，頸膜中的精華可滲透至肌膚底層，達到補溼、舒緩及抗皺的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，頸部皮膚較鬆軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更鬆。
