怎樣知道皮膚是否補水了，肌膚水潤有彈性是女性都渴望的，不然我們的皮膚就會顯得黯淡無光，所以對自己的臉部進行保溼處理也是很重要的，那麼下面就爲大家分享怎樣知道皮膚是否補水了。
1、看看皮膚狀態
正常情況下，如果皮膚不缺水是很水潤的，如果突然變得暗淡無光，就說明皮膚已經缺水了。如果是特別嚴重的狀態，還會出現起皮的情況。
2、觸摸一下皮膚
不缺水，皮膚是很有彈性的，如果皮膚缺水了，彈性會變差。所以想要知道自己皮膚缺不缺水，可以觸摸一下皮膚，看皮膚是否還有原有的彈性。
3、看有沒有細紋
細紋和年齡有關也和缺水與否有關，如果皮膚缺水就會讓表皮細胞體積縮小，這樣就會產生細紋了。細紋和皺紋關係非常的緊密，如果細紋沒能及時的解決，就容易加深形成皺紋。
4、看有沒有出現痘痘
皮膚缺水會導致皮膚水油失衡就更加容易出油，這一點是不衝突的。如果自己的臉上出現了很多痘痘，就要警惕是皮膚缺水導致的，要趕緊解決。
皮膚缺水應該怎麼補水呢？
1、選擇具有保溼、補水效果的護膚品
夏天天氣比較炎熱，不管是油性皮膚還是乾性皮膚，都應該選擇一些比較清爽的護膚品。現如今正值秋冬季節，氣候比較乾燥，應該對護膚品做出調整，多使用一些具有保溼補水效果的護膚品，尤其是面霜和乳霜，更是要選擇有保溼功能的。
2、不要忘記喝水
網絡上流行了一張喝水的時間表，雖然沒有必要嚴格的按那張表格去喝水，但是他傳遞了一個信息，那就是喝水不能渴了再喝，而是要時不時的就讓自己喝上一些水。多喝水能夠給皮膚補水，這樣皮膚的乾燥問題就會得以解決。
3、多做補水面膜
補水面膜是秋季必備的護膚品，能夠給皮膚快速的補充水分，達到讓皮膚變得水潤的效果。但是天氣雖然很乾燥，補水面膜卻不能天天貼，不然會導致水油失衡，反而會讓肌膚變得越發乾燥。
1、如何判斷你皮膚缺水呢？
輕度缺水：膚色暗啞，泛黃，常常油光滿面，缺乏光澤。
中度缺水：皮膚粗糙上不了妝，塗上粉底後細紋立即浮現
極度缺水：鼻翼毛孔粗大，細紋越來越明顯
嚴重缺水：細紋演變成幹紋，即使不上粉底也清晰可見，面部經常泛紅。
有以上症狀的就要注意了，一定要多補水了。
2、不要用手撐臉
如果手掌長時間的進行托腮撐臉的話，那麼會導致我們肌膚皺紋產生的`，而且這些都是長久存在的，所以說美容護膚應該從細節做起。
3、敷面膜時要注意時間
面膜敷臉要注意，一般是不超過15分鐘的，而且面膜敷的時間長了會讓我們肌膚變的越來越差的。
4、要多喝水
人們都說，女人是水做的，其實用飲水來美容護膚是很好的方法，只是我們很多妹紙知道卻做不到的，在這裏還是提醒各位小夥伴多喝水。
5、要攝入多種微量元素
營養補充，有了水還是不夠的，你還是要多多補充營養的，很多的微量元素都是通過食物來獲取的，因爲這麼微量元素和礦物質都是對於肌膚有很好的保護功效的。而且我們要多方面去進行食物補充的。
最後再一次提醒一下小夥伴補水跟保溼是不一樣的，一定要加以區分。補水是單純的爲肌膚補充水分，令肌膚細胞膨脹，變得充盈飽滿，水嫩健康，所以靠化妝水和片狀面膜都可以實現。
保溼主要是爲了防止肌膚中的水分、皮脂流失，通過一些含有膠質、油分以及其他保溼成分的作用提升肌膚的封閉能力，對抗乾燥。最後是使用一套的水，乳，霜的套裝。
一、怎麼知道皮膚是不是少水
1、洗好臉後總感覺乾癟的。
2、面部皮膚有繃緊感。
3、用力輕按面部時，沒有潮溼感，且欠缺延展性。
4、臉色黯淡，有細紋。
5、眼周周邊皮膚有皺紋。
6、面部皮膚和眼部的乾躁水平相仿，嘴巴也遭受皺紋的威協。
7、有乾躁蛻皮狀況。
8、一到下午，T區就越來越油亮閃耀，臉部卻愈發感覺乾躁。
以上10條假如給你1-3條皮膚偏幹，如果有4-6條那麼皮膚口渴，假如給你6條以上那麼你的皮膚比較嚴重少水。
二、少水皮膚都有哪些症狀？
一整張臉覺得繃緊，非常是臉頰等處尤其比較嚴重，部分乃至會出現小皺褶和乾性皮膚。爲何寶寶的皮膚光潔細緻頗具延展性，而成年人女士卻看起來乾躁、變黃、暗淡，暗淡無光，乃至出現皮膚鬆馳，皺褶早生等狀況呢?這是由於寶寶的皮膚水分含量爲25%，成年人女士的皮膚水分含量已降到15%，乃至更低，皮膚水分含量的大幅度降低立即造成 了女士皮膚的少水問題。
補油還是補水保溼?很多人覺得，皮膚往往出現乾躁狀況是由於皮膚缺乏油脂、過度乾躁而造成，因此一發覺臉部皮膚乾燥蛻皮就不斷擦抹油品的維護保養霜，其結果不僅沒有改進蛻皮的問題，反倒使皮膚出現很多乳白色米粒。
實際上，我們的皮膚會當然地代謝二種物質：油--由皮腺所代謝，水--由皮脂腺所代謝。皮脂腺代謝的水和皮腺代謝的油在皮膚表層混和，產生一道具備維護作用的酸性防護膜，油和水的代謝是不是均衡，決策了這一防護膜的品質。
當一些外界或本質原因導致臉部皮膚乾燥時，即便是油性肌膚也會出現水份代謝降低的狀況，而產生油溶性少水。假如欠缺水份滋養的皮膚一直給與油的供應，結果會導致大量的油和更少的水產生更不平衡的情況，過多幹枯的表層老繭體細胞沉積在皮脂腺孔和汗孔裏、
而過多的植物油脂因洞邊被塞住沒法圓滿排出來，在死皮下組織堵塞產生米粒一樣突起…因而當皮膚出現乾躁問題時，最先應鑑別皮膚少水的類型。隨後再挑選適合的護膚品哦。
