掌握護膚七招恢復妙齡肌膚，隨着年齡的增長，人們的膚質會開始下降，所以平時的護膚很重要，完美的肌膚不是天生的，它需要你後天的細心打理，以下來看看掌握護膚七招恢復妙齡肌膚。
一、牛奶洗面--對付臉色暗沉
上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之後才用牛奶洗面。
二、六日不化妝--對付不易上妝
經驗告訴我們，平日不搽粉、偶然才化妝的人較易上粉，因爲化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好6日內乖乖做個“普通”人，塗點口紅畫畫眉毛，點綴一下就可以了。
三、專業底妝上妝技巧
首先，將化妝棉兩層重疊，充分浸上保溼化妝水。然後輕拍皮膚表面並有微風拂面之感。此時毛孔緊縮，粉底霜黏着效果將較好。臉頰及額頭拍打過後附以適量乳液並等待吸收。簡單的底妝就做好了。
四、面霜加維生素E--對付皺紋
如果發覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前塗。因爲睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。
五、保溼面膜上妝前必備--對付皮膚乾燥
每天1次敷保溼面膜，到第五天，皮膚的水分含量應該會變得比較滋潤。當然好的保溼面膜非常重要。
六、蘿蔔汁去暗瘡--對付突然出現的暗瘡
重要約會前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細菌感染，可以用雙氧水塗在暗瘡上，次日紅腫情況應可改善。據說用蘿蔔汁對付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿蔔連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘後再用水清洗，早晚1次後，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。
七、檸檬敷眼--對付眼袋
有眼袋了!不要擔心，只要用檸檬就能幫你回覆眼部的“平整”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。
九個護膚的超級寶典
一、清潔動作要輕柔
每天清潔皮膚時，要避免過度拉扯，具體操作時建議，使用中指及無名指的指腹以減輕皮膚的負荷。
二、隨時注意保溼
每天攝取2000毫升的水，隨身攜保溼產品適時補充，以免皮膚出現乾燥的細紋。
三、適度去除角質
根據自己的皮膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，針對局部即可。判斷皮膚何時、何處該去角質的簡單方法是：覺得臉部皮膚變得粗糙、毛孔變得明顯、有粉刺出現時。
四、多攝取具有抗氧化功效的食物
如維生素C、E，綠茶多酚，葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取些蔬菜和水果。因爲葡萄多酚存在於葡萄籽內，所以，如果將吃葡萄改成喝葡萄籽、皮一起打成的葡萄汁，就能有效攝取葡萄多酚。
五、避免摳抓皮膚
當皮膚出現不舒適的症狀，特別是生出痘痘時，要避免用手指瘙癢、摳抓、擠壓、因爲這些動作都很容易破壞皮膚組織結構，甚至留下疤痕。
六、對錶情紋易出處適度按摩
在眉頭、眼尾、嘴角等這些容易出現表情紋的地方，適時按摩。
七、經常輕撫臉龐
舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生。透過手部輕撫皮膚的動作，可以有效分散神經傳導的注意力，進而放鬆肌肉，避免表情紋的產生。
八、睡眠要充足
睡眠期間是皮膚每天自我修護的關鍵時刻。皮膚因疲累產生的紋路在經過充足的睡眠休息後，可以獲得良好的改善；睡眠也能有效幫助肌肉放鬆。
九、做好皮膚防曬
儘量避免皮膚曝曬在陽光下，特別在烈日當頭時要多走陰涼處，儘量選擇具有遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。
美容護膚有什麼妙招
第一步：清潔
潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用乾的毛巾擦乾!清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。
第二步：保溼
化妝水具有保溼效果，還能起到第二次清潔的效果!潔面後在臉還是溼潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保溼會大大減分的。MM要根據自己的'肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉!
第三步：保養
眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!
第四步：精華保養
精華液是根據肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了!保溼、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的需要，高濃度的產品還能改善肌膚的狀態!
第五步：面霜保養
面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用!乳液與面霜都是爲肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。
第六步：甜美雙脣凸顯水潤好氣色
脣部幾乎不具有汗脂腺的分佈，因此脣部很容易出現乾裂甚至脫皮的問題，所以我們的脣部護理就一定要重視保溼補水。建議大家夜間護膚的時候使用脣膏，最好是選擇具有保溼補水型的滋潤脣膏來滋潤脣部。當然如果條件允許的話，最好可以堅持每三個晚上進行一次補水脣膜的護理。
