【導讀】：換季時分皮膚總是異常乾燥、敏感，讓你總是無所適從嗎？》今天介紹日本網站推薦的“蒸餾水保養法”，不但有幫助皮膚保養的效果，也能運用在各種不同身體美容喔！
一、什麼是蒸餾水？
蒸餾水就是經過殺菌的純水，不含雜質、沒有細菌。因此對於肌膚很溫和，具有美容的效果。而且在一般藥房大概2、30元就能取得，非常方便又便宜。
二、蒸餾水的應用
因爲一般的自來水中還是還有少量的氯，所以長期累積下來還是會對皮膚造成一定的傷害。這時候無菌、無雜質的蒸餾水就是我們保養的好朋友了呢！
洗臉
晚上回家用洗面產品洗臉是因爲一整天在外面接觸了許多髒空氣，所以需要洗淨力好的產品洗去髒污。不過早上洗臉只需要洗去夜晚皮膚所製造的皮脂，所以其實用清水就足夠了。而早上洗臉的水就可以用蒸餾水取代一般自來水，能夠避免洗去多餘皮脂，保持肌膚的防護力。除了洗臉之外，還可以搭配化妝棉用擦拭的方法清潔皮膚，也能達到很好的清潔效果。因爲蒸餾水本身就是水分，所以作爲面膜也能夠幫助提升保溼力。
身體保養
洗完澡後，也可以用蒸餾水擦拭、塗抹身體，同樣有去除水中的氯的功效喔。
頭髮保養
因爲下在正值換季季節，也是頭皮屑好發的時節，這時妞妞們可以考慮用蒸餾水塗抹、按摩頭皮。一方面可以清除自來水中的氯，也能幫助保養頭皮，幫助保溼，讓頭皮維持健康的狀態喔。建議將蒸餾水裝入噴霧的瓶子會比較好使用！
三、蒸餾水保溼噴霧製作
其實蒸餾水保溼噴霧的作法非常簡單，把自己常用的化妝水與蒸餾水以1：1的比例裝入噴霧瓶子即可。而且不只臉的保溼，手部、身體、頭髮皆可使用喔。
進階版的保溼噴霧可以準備甘油及喜愛的精油，加入1/4～1/2茶匙的甘油以及精油1～5滴，均勻混合後加入100ml蒸餾水即可完成。
四、注意事項
雖然蒸餾水的功能很多，對於保養也很好，但是在使用上還是有些小地方要注意一下喔！因爲沒有添加防腐劑，所以細菌較容易繁殖。開封后儘量於一周內用完，才能發揮蒸餾水最好的功效喔。精油保溼噴霧在常溫下可以保存一個月，冷藏可以使用三個月，不過爲了保持效果還有衛生，還是儘快使用完會比較好喔。
