塗防曬的重要性，其實防曬霜在一年四季裏都是很重要的，尤其在夏天更重要，因爲陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害，防曬霜可以預防光老化，下面看看塗防曬的重要性。
首先防曬霜最直接的作用是防止皮膚被曬黑。這一點也是我們大家都很熟悉的，很多女孩子在出門前都會自覺地塗上防曬霜，尤其是炎炎夏日，如果沒有塗防曬霜去海邊玩一天，可能晚上回到家裸露出來的皮膚就已經被曬黑好幾個度了。
如果能在出門前做好防曬工作，那結果就很不一樣了。晚上回到家只要做好相應的卸妝工作再給皮膚補充白天丟失的水分，第二天早上起來皮膚依然光滑白皙。
其次防曬霜可以預防“光老化”。說起光老化這個詞語，可能很多人對它比較陌生。顧名思義光老化就是由於皮膚長期裸露在陽光下而造成老化加快的情況。
年齡是皮膚老化的重要因素，但如果能做好合理的防曬工作，避免皮膚長期裸露在紫外線下，即使到了一定的年齡，皮膚狀態也要比同齡人看起來年輕很多。
再者防曬霜可以抑制部分黑色素的形成，避免曬斑的情況。如果我們的`皮膚長期暴露在紫外線和陽光下不做任何防護，紫外線就會直達皮膚的真皮層，還會加劇黑色素的形成，短時間內看不出來，但這都是潛在的危機。
如果注意觀察的話，你會發現皮膚越是白皙的女孩子，越容易長斑，這很大程度上都是因爲沒有做好防曬而導致了臉上滋生出很多斑點，其實膚色暗淡的人臉上也有斑點，只是沒有白皮膚的人羣明顯，不容易被發現。
那麼，在塗防曬霜時，要注意哪些事項呢？
01.防曬值是不能累加的。有些女孩子爲了追求更好的防曬效果，就把防曬霜塗得很夠，覺得這樣效果會更好。但是這樣做只能影響皮膚呼吸，並不會增加或減少防曬霜的值數，還很容易造成悶痘的情況。
02.出門前半小時左右塗防曬霜。這一點是很多女孩子容易忽略的事情，總覺得出門前只要塗上防曬霜就可以起到作用。實際上很多防曬產品都添加了乳化劑，需要一定的時間才能被肌膚吸收，然後纔會形成防禦紫外線的膜層，如果塗完防曬霜直接出門，會讓它的功效大打折扣。
03.在戶外遊玩時間隔一段時間補塗一下防曬霜。每一款防曬霜的防曬值和防曬時間都不一樣，但都是有時間限制的，不要覺得一天塗一次就行了。尤其是在夏季紫外線更加強烈的時候，應該適當地補塗才能起到更好的作用。
04.防曬霜不止豔陽高照的時候需要塗，陰天也要塗。對於防曬霜的印象，很多人都停留在防止皮膚曬黑的作用，覺得陰天沒有太陽就沒必要塗了。但是陰天的紫外線依然是存在的，它雖然沒有在烈日下猛烈但對皮膚也是有傷害的，正確的做法是選擇防曬值小一些的防曬霜，這樣不會覺得悶，還能防止皮膚被曬傷、曬老。
1、夏季防曬防止皮膚受傷害
炎炎夏日,烈日當頭,來自陽光中過多的紫外線,對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌,但過強的紫外線可以破壞皮膚的細胞,引起皮膚淺表面的血管擴張、充血,甚至細胞水腫、滲出,導致皮膚癌等皮膚疾患。
當皮膚受到紫外線過度暴曬以後,會損傷表皮細胞,加快色素的合成,破壞皮膚的保溼作用,皮膚會變得乾燥,真皮的彈力纖維會被損傷,促使細紋產生。
在強烈陽光照射下,會引發皮膚髮炎灼傷,當出現異常情況,就會變成色素性皮膚癌。皮膚長時間被陽光照射,皮膚被陽光照射數小時或者10多小時,皮膚會出現瀰漫性紅斑,顏色鮮紅,皮膚有水腫,嚴重的起水皰。
2、夏季防曬防止皮膚變黑
在夏季裏,長時間的紫外線照射,使皮膚本能的防禦功能增強,大量的'色素顆粒集中於表皮的基底細胞層,以抵抗紫外線的照射,這導致皮膚變得較黑,即所謂“曬黑了”。
所以,在夏季人的皮膚看起來都比較黑,尤其是女性,面部往往出現許多色素斑,雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此,夏日裏外出一定要記住保護好你的皮膚,可戴上遮陽帽,裸露的部位塗上防曬露。應儘量避免烈日下的戶外活動,或在午前及午後3點再行日光浴,並以不超過2小時爲宜。
並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。
3、夏季防曬防止身體老化
適當的接觸紫外線對皮膚有益,但是若長時間暴曬在陽光下,那麼紫外線對肌膚來說就是“毒”。簡單來說,紫外線是令肌膚逐漸失去彈力、加速老化的元兇。若想長久保持肌膚的年輕狀態那麼就要做到正確、有效的防曬。
日曬後的第二天紅斑問題嚴重,經過一週後紅斑消失,會留下色素沉着和落屑問題,感覺皮膚灼熱疼痛,嚴重的會出現發熱,頭痛,全身不適,心悸休克等情況。
美白,絕非不自然的漂白,目的是積極地避免肌膚產生斑點,令肌膚健康,散發自然潔皙的光澤。所以,除了烈日當頭需加強防曬外,一年四季都需進行美白工作,抵禦不同的紫外線。做好防曬工作可以避免我們的皮膚過度的暗沉,防止肌膚受到紫外線的過度傷害,要知道紫外線是引起皮膚衰老最可怕的元兇。
紫外線長期照射,會導致白內障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。
1、夏季防曬的重要性
日曬傷:曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差,長時間受強烈的日光照射後,局部發生的急性炎症性反應。引起本病的.光線爲中波紫外線(波長290-320nm)。主要發生於夏季,多見於戶外作業及旅遊者,膚色白皙者易發生。
具體表現爲:日曬後發病。基本損害爲日曬部位出現大片的紅斑,邊界清楚。嚴重者可發生水泡、大胞。有燒灼痛或刺痛。好發於面、頸、肩、四肢等外露部位。
曬斑:曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑,水腫,甚至水皰,常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。曬傷後,紅斑於暴露強烈日光後迅速發生,個體反應差異較大。某些淡膚色人於數小時內即在露出部位出現猩紅色斑,境界明顯,水腫,並可形成水皰,皰壁緊張,內容爲淡黃色漿液;而某些深膚色人中,反應有時需到下一次暴露時纔出現。
2、什麼是防曬
防曬是指爲達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。一般的防曬方法:塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分爲物理防曬、化學防曬、生物防曬;其中,防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。
3、防曬的指數分類
根據波長的不同,紫外線分成三種:
UVA:波長最長的一種紫外線,不被大氣層頂端的臭氧層吸收,可以穿透真皮層,比UVB更能深入皮膚,使皮膚曬黑,並導致脂質和膠原蛋白受損,引起皮膚的光老化甚至皮膚癌,所以UVA不但會激發色素合成而使膚色“變黑”,更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要原因。
UVB:中波紫外線,它可到達真皮層,導致皮膚日光灼傷,紅斑、曬黑等現象,但大部分UVB被臭氧層吸收,同時可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
