陰天要塗防曬霜嗎，在我們的日常生活中，隨着我們時間的推移，天氣也開始逐漸的炎熱了起來，很多時候我們的天氣可能是陰天，但也是需要塗防曬霜的，因爲這樣可能會有紫外線，讓我們一起來看看陰天要塗防曬霜嗎？
陰雨天需要塗防曬霜，防曬霜的作用是防紫外線，爲什麼陰天也需要塗抹防曬霜，是因爲陰天時雲層對UVA紫外線幾乎起不到隔離的作用，
百分之九十的UVA紫外線都能夠穿過雲層。陰雨天雖然UVB減少了，但是依然有UVA紫外線，即使是雨天也不能忽略塗抹防曬霜。
防曬霜是防止皮膚受紫外線曬傷的護膚品，有不同的防禦指數SPF，指在一段情況下可延長避免曬傷的時間。
陰天是需要塗防曬霜的。陰天的紫外線輻射相對於晴天的紫外線輻射會弱很多，雖不會輕易的曬黑皮膚，但如果長時間待在室外，或是長時間待在室內靠近沒有遮蔽設施的.窗邊、陽臺等環境下，皮膚依然是會被曬黑的，甚至可能曬傷。
紫外線輻射一年四季都是存在的，即使是在陰天、下雨天沒有陽光照射的情況下，都是存在紫外線輻射的。其實，防曬不僅僅是爲了抵擋太陽光，
更重要的是抵擋紫外線UVA和UVB的輻射，尤其是防UVA，因爲UVA的穿透能力特別強，不僅能穿透雲層，還能穿透玻璃照射到皮膚上，導致皮膚被曬黑，甚至被曬傷。
因此，如果是短時間在室外環境的，可以採用打傘的方式進行防曬；如果是長時間待在室外接觸紫外線輻射的環境，則建議採用打傘、塗防曬霜的方式同時進行。
防曬霜是什麼？
防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。防曬霜的使用量依據每個人的體重等不同用量也會不同。
一般說來如果是比較厚重的防曬霜，女生臉部需要用一枚一元硬幣大小的量，而稀薄的防曬霜則需要兩枚硬幣大小的量。
防曬霜的注意事項：
要正確選用防曬霜，長時間待在室內的，SPF介於10到20之間；長時間待在室外的，SPF介於20到30之間；去高原、雪山、海邊旅遊的，SPF大於30。
塗抹防曬時要採用輕輕按壓的方式，可有效防止出現搓泥現象，而且塗完防曬之後最好停留10~15分鐘，讓防曬霜在臉上形成一道防護膜在繼續後續的彩妝。
防曬霜的保質期介紹：
未開封的防曬霜保質期爲三年到五年，開封后的防曬霜保質期是半年至一年，它的保質期一般會標註在瓶身上。
如果防曬霜需要經常使用，那麼直接放在室內，處於正常溫度就可以了，但需要注意的`是防曬霜不能在陽光下暴曬，最好選擇那種陰涼的地方存放比較好。
陰天的時候也是建議塗抹防曬霜的，並不是陰天就不會有紫外線了，只是陰天的時候紫外線相對比較弱，如果長時間紫外線照射皮膚，是容易引起皮膚黑色素增多，引起斑的形成的。
通常情況下，陰天是不需要塗防曬霜的。但是如果是在夏季，即使是陰天，如果有室外活動，最好還是塗防曬霜，因爲夏季在室外即使是陰天，
空間中的紫外線強度仍然高於其他季節，而防曬霜的主要作用就是隔離紫外線對皮膚的灼傷。當然，如果皮膚本身並不敏感，或者皮膚本身具有明顯的抗射線的能力，那麼，陰天也就沒有必要再塗防曬霜了。
其實陰天的時候也是需要塗防曬霜的，陰天和室內是一樣的效果，雖然太陽的能量減弱了很多，不容易直接把皮膚曬傷，但是紫外線也可以通過雲層，照射到皮膚，明天塗防曬霜也是相當重要的。
防曬霜的作用主要是預防曬傷，也就是在太陽底下暴曬，有可能造成對皮膚損傷，這時候塗抹防曬霜之後有很好的皮膚保護作用，在陰天的時候是沒必要塗防曬霜的。如果沒有太陽，但是天氣炎熱，這種情況也可以塗防曬霜。
陰天也是一定要擦防曬霜的。
隨着愛美者對護膚抗衰理念的重視增加，越來越多的.人開始注重防曬工作。沒錯，愛美者面部長時間遭受紫外線的照射，的確會使皮膚加快衰老的，所以在外出時，一定要塗抹防曬霜來阻擋紫外線對皮膚的傷害。
很多愛美者對於陰天是否需要塗抹防曬霜的看法不一致，覺得沒有陽光的直射，是不需要浪費時間擦防曬的，同時還覺得這種陰天擦防曬的說法，是防曬霜商家銷售商品的一種手段。
其實這種想法是非常錯誤的，因爲防曬霜主要阻擋的是空氣中的紫外線，跟晴天陰天並沒有什麼關係，那麼怎麼具體辨別是否需要擦防曬呢？
有一個辦法可以分享給大家，是可以通過手機中的看天氣軟件進行查看的，如果軟件上面顯示紫外線數值在3以下，則可以不塗抹防曬霜了。
1、防曬一年4季都得進行
目前市面上的各種防曬霜主要防的是紫外線，紫外線是太陽輻射的電磁波，它可以穿透皮膚，長時間接受紫外線照射會使皮膚出現肉眼可見的曬斑。
而隨着時間延長，皮膚免疫系統會被影響，易導致皮膚疾病，如光敏性皮炎。又或者長時間在慢性日光照射下會導致皮膚細胞受損。
所以不管是晴天還是陰天在室內還是室外，都要根據所處環境塗抹一定的防曬霜，做好防曬措施。
2、防曬霜使用要足夠
有些人認爲防曬使用的量不需要多，只要能塗滿皮膚即可，但其實不管塗抹任何防曬產品，劑量一定要足。一般來講面部需要取大約一元硬幣大小的量，
雙側手臂需要3~4個一元硬幣大小的量。如果防曬產品質地比較稀薄，還需要根據情況適當增加。只有使用足夠量的防曬才能達到有效的防護作用。
3、防曬一天要擦多少?
有些人認爲防曬霜一天只需要擦一次即可，但其實防曬霜的塗抹次數要根據情況來決定。如果是處於室內或者太陽光不強烈，只需4小時補塗一次，但如果長時間在日光下暴曬，每2~3小時就需塗抹一次，這樣才能達到持續性的防曬效果。
4、防曬要提前30分鐘塗
不要以爲自己出門前一分鐘塗抹防曬就能達到有效的防護效果，一般來講塗抹防曬後30分鐘纔會起效，所以在外出前30分鐘就要塗抹防曬，才能讓防曬在皮膚表面形成保護膜，有效抵抗紫外線。
