怎麼讓胸變得更大更軟，女性的胸部是女性魅力的象徵之一，許多女孩都希望自己的胸部更加豐滿，更加有吸引力。但是，讓胸部變大並不是一件容易的事情，需要耐心和恆心。下面一起來看看怎麼讓胸變得更大更軟。
讓胸變大變軟，可以採取穴位按摩療法，輕柔乳房根部向上慢慢推移，能起到變大變軟的效果。也可以通過自體脂肪填充的方式讓胸變大變軟，恢復個人的自信心。
一、讓胸變大方法：
1、保守的方法，保守的方法，包括保持正確的坐姿、適量運動，比如適量的運動之後使胸大肌變大一點，胸部也會看起來增大一些。還有注意飲食，多吃一些含有蛋白質、結締組織比較豐富的物質，比如豬蹄；多吃水果、木瓜、牛油果等等，可以起到使胸部變大的方法。
2、採用手術的方法，目前採用手術的方法主要有兩個：自體脂肪，自體脂肪好處是自體的組織，但是一般情況可能需要2-3次才能達到比較好的效果。採用假體的方式，假體可以一次成型，但是採用假體的時候會有一個問題，即它不是自體的組織，可能有些人存在着假體的排斥反應等等。有時候也可以採用假體加自體脂肪方式，達到豐胸良好的'效果。
二、隆胸的好處：
1、改變身體形態：例如之前穿不起來的衣服，可以更好的穿着，更加體現體型。
2、增加女性魅力：在增加女性美麗的同時，還可以改善心理狀態。女性的主要特徵包括面部比較柔美以及胸部的隆起，兩者對於魅力的展示較爲重要。
綜上所述：讓胸部變大變軟除了穴位按摩，還可以多吃木瓜、魚肉、高蛋白都能起到豐胸的效果。也可以通過隆胸手術的方式讓胸變大變軟。
1. 堅持運動
運動是讓胸部變大的最好方法之一。一些有氧運動，如跑步、游泳和跳繩等可以幫助你增強胸肌，同時也可以幫助你減少體脂肪。此外，一些針對胸部的鍛鍊，如啞鈴飛鳥和俯臥撐等，也可以幫助你塑造更加健康的胸部。
2. 合理飲食
飲食對於女性的胸部也有很大的影響。合理的飲食可以幫助你增加胸部的脂肪含量，從而讓胸部看起來更加豐滿。建議你多吃一些富含蛋白質的食物，如雞肉、魚類和豆類等。此外，多吃一些富含植物雌激素的食物，如豆腐和亞麻籽等，也可以幫助你增加胸部的脂肪含量。
3. 睡眠充足
睡眠對於女性的.胸部也有很大的影響。睡眠不足會導致荷爾蒙分泌不平衡，從而影響胸部的發育。因此，建議女生每天保持足夠的睡眠時間，讓身體得到充分的休息。
4. 使用胸部按摩器
胸部按摩器可以幫助你增加胸部的血液循環，從而促進胸部的發育。你可以在家裏自己進行按摩，或者去專業的按摩店進行按摩。
5. 穿戴合適的內衣
穿戴合適的內衣對於女性的胸部也有很大的影響。過緊的內衣會影響胸部的發育，而過鬆的內衣則會導致胸部下垂。因此，建議女生選擇合適的內衣，保持胸部的健康。
總之，讓胸部變大並不是一件容易的事情，需要女生們耐心和恆心。通過運動、合理飲食、睡眠充足、使用胸部按摩器和穿戴合適的內衣等方法，可以幫助女生們增加胸部的脂肪含量，從而讓胸部看起來更加豐滿。
乳房增大按摩手法 做這五個按摩法效果好
在臨牀當中有很多種乳房增大的方法，專家指出，通過簡單的按摩就能夠有效促進女性的乳房發育，同時還能讓胸部肌肉更發達有力，乳房也更加堅挺。下面就爲大家介紹一些女性朋友們可以自己在家嘗試的乳房增大按摩手法：
1、女性可以在坦露上身後，用雙手中指和無名指等兩個指頭的指腹，採取適當力度按壓壇中穴，然後順着頸部淋巴腺開始分別向鎖骨及肩膀等部位按摩，這種按摩方法可促進女性荷爾蒙的分泌與活化血液。
2、先把右手放在兩個乳房中間，然後向胸部的左下慢慢的移動，着下來把手向右胸部上方上提移動，然後換手做反方向的同樣動作，左右交替方式來回做10次即可。
3、操作的時候，使用指尖在胸部做輕柔地按捏動作，這種方法可以刺激胸腺與淋巴腺，促進乳房血液循環，但是要注意進行全面整體的按捏，這樣促進胸部生長、增大的效果纔會更好。
4、用其中一隻手將乳房啊從腋下向上提拉，左右雙手交替各做20次，專家指出腋下是淋巴腺組織的集中部位，適當的刺激後可促進淋巴液迴流，並多餘的局部脂肪集中到胸部。
5、將其中的一隻手舉起，另一手採取適當力度從具體的上手臂內側按摩至腋下，做完一組之後可換手做另一邊，進行這個動作同樣起到把兩手臂腋下的脂肪集中到胸部的效果，左右雙側交替各做二十次即可。
乳房增大按摩手法就爲大家介紹到這裏了，總的來說這些乳房增大方法操作起來都比較簡單，大家只要看完就能學會，但是想要長期堅持按摩的話卻有一定的難度，因此在這裏提醒大家，想要得到較好的效果，要保持信心，每天堅持做一組堅持操作才行。
1、推按乳房
先按摩乳頭，用手指的`指腹揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度，再以雙手手指，圈住整個乳房組織，用適當的手部力量由底部上推至乳頭循環按摩，每天早晚10分鐘。
2、拿捏按摩
(1)十指張開，將雙手分別放在一側乳房底部，從底部開始，慢慢地向乳頭方向推。或者，用雙手手心分別覆蓋一側乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，重複30次以上。
(2)用雙手罩住乳房，以乳頭爲中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力，重複30次以上。完成以後，再按逆時針方向畫圓圈，重複30次以上。
(3)用食指、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時不要停，往上推到鎖骨處，重複30次。
3、沐浴按摩
(1)沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替着由下往上衝洗。
(2)洗完後，趁着身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。
(3)在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重複10次。
