c杯胸圍大概有多大，每個女性的胸部大小是不一樣的，人們把女性的胸部分爲A、B、C等類型，不同類型的胸圍是不一樣的。有些人想了解c杯胸圍大概有多大，下面給大家詳細介紹！
1、罩杯大小的劃分方法
女生文胸的罩杯是有ABCDEF等大小不同的罩杯劃分的。而罩杯的劃分依據也是來自女性胸圍和胸下圍的數據之差得來的。首先，用軟皮尺測量女生胸部最高位置一週，就是胸圍的數值。
同樣的方法測量胸下圍一週得出的數據也就是胸下圍數值。其次，胸圍與胸下圍之差的大小，就是判斷罩杯大小的方法。
胸圍與胸下圍之差在10cm之內，就是A罩杯，兩者之差在12.5cm，就是B罩杯，兩者之差在15cm，就是C罩杯，兩者之差在17.5cm，就是D罩杯，兩者之差在20cm，就是E罩杯，兩者之差在20cm之上的，就是F罩杯。
在現實生活中，大部分女生的罩杯都在B和C之間，D罩杯已經是比較少見的了，E罩杯和F罩杯就更加罕見了。
2、C罩杯的大小實測
說數字，大家沒有具體的概念。C罩杯的女生也算是比較豐滿的類型了。它的大小是女生自己手托起來滿手的狀態，比它小的就是B罩杯，比它還要豐滿的就應該是D罩杯了。
女生當中，胸圍的大小和罩杯的大小是沒有直接關係的，胸圍數值很大，並不意味着罩杯就很大。身材偏胖的`女生胸圍都是偏大的。
女生罩杯的大小，很大一部分的原因來自遺傳，如果自己的長輩胸部比較豐滿，自己大概率也是比較豐滿的類型。
很多小胸的女生都會爲自己的胸部煩惱，不過良好的健身，比如跑步，做瑜伽都能有效地增加胸部的飽滿度，不過這是一個持之以恆的事情，需要女生要有足夠的耐心和韌性。
3、文胸對女生的重要性
因爲女生胸部的特殊性，文胸的面料材質，設計細節，以及柔軟度，挺括性，聚攏性都成爲一款文胸是否合格，是否是高品質的評判標準。
如今，鋼圈文胸越來越不受女性歡迎，反倒是無痕文胸和軟鋼圈文胸成爲女生備選的細節之一。
女生的文胸設計中，透氣性和輕薄性越來越被追捧，也越來越越受歡迎，特別是蕾絲和輕紗材質成爲女性文胸中不可或缺的時尚元素。
更舒適，更貼心，更自然的文胸也成爲女生評價一款文胸是否要購買的必要因素。而胸貼的流行，也讓女生能從夏天的酷熱中得以一個釋放。
C罩杯大概有大石榴那麼大。C罩杯是指上下胸圍之差爲左右15cm的女性罩杯尺寸，注意這裏胸圍之差爲乳尖與乳房最下端的差值。
東方女性中C屬於比較常見的中間罩杯。另外，罩杯尺寸=胸圍—下胸圍。兩種罩杯間的尺寸差以背扣長度來解決。
如何形容罩杯的大小？
A罩杯：又稱“平胸”，“旺仔小饅頭”，穿T恤很清純。
B罩杯：“桃子大小”，常見於亞洲女性。符合大部分人審美，大部分美女都是B罩杯。
C罩杯：“大石榴“，火辣身材必不可少，在亞洲女性中屬於偏大之一，是最美罩杯大小。
D罩杯：“柚子大小“，亞洲少見罩杯，十分”爆炸“。在歐美也不是很普遍，但也有不少。（乳尖到乳房最下端17.5cm）
E罩杯：“熱帶椰子“，豐滿女人的罩杯，屬於”大“的範圍（20cm）。
F罩杯：“西瓜大小“，十分罕見的罩杯，在22.5cm左右。
G罩杯：“南瓜大小“，萬里挑一的罩杯，可能是”絕跡“吧（25cm）。
胸小怎麼自然變大
胸部自然變大通常需要在發育階段保證充分營養補充、適當鍛鍊，同時在日常生活中選擇合適內衣。
1、保證營養：女性在乳房的發育期間應保障充分的營養，如果營養不足則可能導致發育較差情況出現。
2、適當鍛鍊：通常女性可對胸部肌肉進行適當鍛鍊，可以在一定程度上使乳房更加挺拔，增加視覺美觀。
3、合適內衣：女性在日常生活中應選擇合適內衣來穿，切勿太緊，否則會在一定程度上壓迫乳房，使血液循環較差，可能導致發育異常情況。
此外值得注意的是，胸部大小除受發育情況影響外，還受遺傳因素限制，應根據實際情況進行判斷。
女性如何保養胸部
1、睡覺時不可戴文胸
女性長期穿戴文胸，有些人即使睡覺時也不脫掉，這種做法是錯誤的。因爲很多胸罩都有鋼絲，如果不摘掉睡覺的話，就會壓迫到胸的肋骨，不利於正常呼吸，還有不舒服的感覺。
另外，在側睡的時候胸罩會容易變形，因而睡覺穿戴胸罩回事胸部受到壓迫，並且會阻礙胸部發育。睡覺時應摘下文胸。
2、選擇合適的胸罩
選擇一款合適的胸罩非常重要，它可以有效地保護你的胸部，襯托到合適的位置，減少地心引力的作用，減少外界對它的傷害。
3、深呼吸
每日清晨或睡前做數次深呼吸，可使胸部得到充分發育。
4、睡姿正確
女性的睡姿以仰臥爲佳，儘量不要長期向一個方向側臥，這樣不僅容易擠壓胸部，也容易引起雙側乳房發育不平衡。
5、飲食補充
爲了減肥，有些女性刻意限制脂肪的攝入量，結果造成營養不良，身體消瘦，從而導致乳房變小，大大降低美感。
這樣的'做法是極其錯誤的，因爲乳房組織中是一個儲藏脂肪的倉庫，它的盈實才能使乳房顯得豐滿。因此，爲了使胸部在發育，應適當食用一些含脂肪豐富的食品，如肉、禽、豆類。
女性如何保養胸部
1、吃得健康
食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛鍊，對於乳房的豐隆會更加有效。應多飲用牛奶。爲促進青春期乳房發育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
維生素B族也有助於激素合成，它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。因爲內分泌激素在乳房發育和維持過程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。
2、做一做擴胸運動
在繁忙的工作間隙，每天抽出一點時間，做一點適當的擴胸運動不僅僅是爲了使胸部的形狀更好看，更重要的是能夠使胸部的血脈流通，減少患乳房疾病的可能。對於長期伏案工作的職業女性，這一點尤其重要。
3、保持挺直脊背的狀態
如果你觀察那些美胸明星在公衆目光下如何的儀態萬方，一定會注意到她們總是保持挺直背脊的姿勢。
實際上，這不僅是明星儀態的基本要求，也是母親們從少女時就喋喋不休提醒我們的。挺直背脊走路，會適當地分散脊柱所承受的壓力，也使乳房腺體組織得以放鬆，有效減緩乳房下垂。
4、臨睡前的小按摩
臨睡前的按摩也很重要，塗抹適量的胸部乳液（普通身體乳液也可以）於手心，從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然後再把範圍擴大到乳房周圍繼續做螺旋狀按摩。
每個動作重複10次，直到胸部感覺隱約發熱爲止。這樣不僅可以有效促進胸部血液循環，還可以改善乳房外擴和下垂的現象。
養成按摩習慣的另一個好處是可以時時保障乳房健康，用手心全面接觸乳房外側，然後集中用力由外往內輕揉的動作可以達到淋巴排毒的作用。也可以讓你在按摩乳房的同時隨時檢查自己乳房是否有異物感。
記住，乳腺癌已經不是中年人的專利了，對於乳腺癌每個女孩都應該從現在開始保持極高的警惕！
胸部護理方法：爲了胸形的美麗，邁開步子動一動 就算你再忙，都不可以放棄運動。其實生活中總有辦法增加運動量。
比如上下班途中，其實你可以早點出電梯，再徒步走上幾層樓到達目的地，又或是早點下車徒步回家，這些已經是很好的運動機會。整個身體的血液流通暢快了，乳房的健康自然也就有了保障。
