天天素顏對皮膚一般是有好處的，可以減輕皮膚負擔，讓肌膚更好的呼吸。
素顏的好處
1、放鬆皮膚：化妝品中多數都有添加化學物質，時間長了會對肌膚有一定的傷害，而素顏能讓肌膚更好的呼吸。
2、年輕狀態：很多人爲了遮蓋臉上的瑕疵會採用遮瑕膏遮蓋，這樣不僅會讓面部的粉越來越厚，也會給肌膚早上傷害，讓面部呈現老態。
3、保養肌膚：素顏會讓買化妝品的錢用來買保養品，更加關注皮膚的狀態，從而也會有更多的時間花費在保養肌膚上。
4、節約時間：化妝會花費很多時間，如果素顏就會將這些時間省下來，去做更想做的事情。
5、自信：很多人因爲長期化妝，偶爾素顏時會變得不自信，但是長期素顏的話那種不安的情緒會減少，也會變得更加自信。
保養皮膚的注意事項
1、護膚品：選擇適合自己的美容護膚品對於肌膚的保養很重要，而且要根據年齡的增長、季節的`轉換因素等及時的調整更換。
2、合理護膚：在護膚上不能跟風，需要從自身膚質出發，在一些霧霾比較嚴重的城市，素顏出門會直接傷害到肌膚，所以最好塗抹隔離霜，這樣才能更好的保護肌膚。
3、防曬：防曬不僅僅可以防止變黑，更多的是抗老，因爲紫外線的照射會讓肌膚的自由基快速生長，出現曬斑的現象，所以出門最好塗防曬霜、帶遮陽帽等才能更好的進行防曬。
4、排毒：現在環境的污染會導致面部油脂分泌過多，長此以往會堆積的皮膚裏，誘發一些肌膚問題，所以要定期的排毒，例如蒸臉、清潔面膜等，能很好的緩解肌膚問題。
長期素顏對皮膚是有好處的，可以減輕皮膚負擔，讓肌膚更好地呼吸。想要皮膚變好，還可以注意以下幾點：
1、規律作息：如果經常熬夜、作息不規律，會破壞皮膚屏障，影響皮膚代謝，出現內分泌紊亂，使皮膚變得粗糙、毛孔粗大、暗沉、皺紋多、氣色差等。
2、清淡、均衡飲食：辛辣、油膩、暴飲暴食容易導致油脂分泌較多，堵塞毛孔，從而出現一系列皮膚問題。
3、正確護膚：使用溫和的洗去型產品，護膚時根據自己膚質選擇合適的護膚產品。如中性皮膚應使用鎖水保溼效果好的護膚品，油性皮膚日常應以清潔、控油、補水爲主，定期給皮膚做深層清潔。
化妝品中一般都含有化學物質，時間久了會對肌膚造成一定傷害，而素顏可以讓肌膚更好的呼吸。素顏可以用買化妝品的錢省下來買保養品，更加關注皮膚的狀態，從而保養皮膚更加光滑透亮，化妝還會浪費很多時間，素顏可以將這些時間節省下來，去做想做的事情。
保持規律的.作息習慣，儘量不熬夜，多吃一些新鮮的水果蔬菜，選擇適合自己膚質的護膚品，定期給皮膚做清潔。
長期化妝肌膚狀態不好？
經常化妝的人肌膚的確不好，但是！這並不是因爲粉底液而造成的。首先我們現在的粉底液成分還是比較安全的，並不像是幾十年前的粉底液，傷害肌膚不說還含有一些超標的元素。
目前爲止，我們所知道的粉底對我們的肌膚傷害是微乎其微，更甚至有一些養膚的粉底液，裏面添加了大量的養膚精油，也就是說你在用粉底的同時，這瓶粉底液還對你進行護膚作用。
所以說怎麼可能會狀態不好呢？你的狀態不好是因爲你卸妝不夠徹底，卸妝是非常重要的，卸妝卸不好，你就算是每天只塗個防曬霜，你的皮膚也會越來越差。
所以綜合來說，長期化妝對我們的肌膚並不會存在特別大的影響。而且，有時候經常化妝的人幾乎甚至比長期素顏的還要好，這個問題出現在哪裏？我們來分析分析。
第一：長期化妝的人對肌膚狀態很敏感
首先有一點是可以肯定的，就是長期化妝的人對自己的肌膚狀態是更敏感的，肌膚稍微冒痘，或者是發紅發癢，或者是有一點點的乾燥，不是太滋潤，都能夠迅速瞭解到。因爲長期化妝的人會把大部分的精力重心都放在自己的肌膚上面，所以說肌膚一有什麼風吹草動都能夠迅速捕捉到，從而迅速想到護膚的辦法，去解決這種問題。
而經常素顏的小姐妹就很有可能大大咧咧的不太在意肌膚這種問題，首先是經常素顏洗完臉之後，直接上完護膚品可能就去幹別的事情啦，沒有大量的精力在鏡子面前仔細觀察自己的肌膚。
第二：長期化妝的人清潔意識非常強
經常化妝的人幾乎腦海中都有一個想法，就是每天化妝，化學殘留物很多，臉上的清潔到不到位呀，或者是臉上會不會留一些比較多的化妝品殘留物呀？
所以說這個清潔一直在經常化妝人心中是非常強烈的，基本上會定期做清潔，而且對清潔產品研究的也比較透徹。但是對於經常素顏的人就會認爲經常素顏，沒有沾染什麼化學化妝品，大概就不用清潔吧。
其實肌膚是需要一定週期去清潔的.，肌膚分泌出來的油脂會堵塞毛孔，包括接觸空氣當中的一些粉塵和污染物，霧霾等這些微小粒子都會堵塞我們的毛孔。堵塞之後肌膚就會越來越差，會出現黑頭、粉刺等多種現象。
當長期素顏的人發現自己出現了粉刺和黑頭的時候，這個時候已經晚了。而經常化妝的人，是處於未雨綢繆的階段，所以兩者相比一下，當然是長期化妝的人皮膚好。
長期化妝和長期素顏，這兩種肌膚狀態其實都是一樣的，只不過是長期化妝的人對自己的肌膚狀態更加傷心而已。如果你對自己的肌膚不上心，哪怕你天天素顏，肌膚狀態依舊不好！
