長期用維生素e乳擦臉對臉有害。
維生素E長期塗臉通常有一定副作用。維生素E可以起到滋潤皮膚的作用，還有助於改善皮膚乾燥的情況。如果自身屬於乾性的膚質或者偶爾在皮膚上塗抹維生素E，通常不會產生不良的副作用，因此不需要過於擔心。
如果自身屬於油性的膚質或者長期塗抹，可能導致皮膚油脂分泌過多，出現毛孔堵塞的情況，繼而可能引發痤瘡，影響到個人的皮膚狀況。
因此，儘量避免用維生素E長期塗臉，尤其是油性膚質的人羣，儘量避免在皮膚上塗抹維生素E。如果想要改善個人的皮膚狀況，應選擇比較適合的護膚品。
另外，還需做好皮膚的補水保持工作，儘量避免皮膚過於乾燥。日常還需要做好防曬措施，儘量避免長時間受到太陽的照射，從而儘可能避免出現皮膚粗糙以及毛孔粗大、色素沉着等現象。
長期塗維生素E擦臉的危害主要有毛孔粗大、皮膚過敏等。
1、毛孔粗大：維生素E可以起到抗氧化的作用，適當的塗抹維生素E能夠使皮膚變得光滑和細膩，但是長時間大量的塗抹維生素E有可能會導致油脂堵塞毛孔，從而出現毛孔粗大的.不良危害。停用以後要做好防曬工作，注意皮膚的清潔。
2、皮膚過敏：如果購買的維生素E不純或者是含有雜質，有可能會產生一些過敏的不良反應，所以要選擇正規大廠家的維生素E，以免出現皮膚過敏的危害。如果出現了皮膚過敏，還要立即停用維生素E，積極的配合醫生使用抗過敏的藥物來治療，比如氯雷他定等。
日常生活中還要調整好自己的生活習慣，不要去陽光直射的環境內活動，多吃一些含有維生素的水果或者是蔬菜，減少熬夜的次數，以免導致內分泌失調。
維生素E乳是可以天天啊塗臉的。維生素E乳中主要成分是維生素E，羊毛脂，甘油，凡士林。對於改善皮膚的乾燥，保溼問題有很好的效果。
不僅僅如此，維生素E乳的成分總體來說還是很天然的，不單單能夠當面霜塗臉，還可以當手霜塗手，當身體乳塗在身上，適用於秋冬季皮膚經常出現乾燥的人羣。今天給大家詳細的說一下維生素E乳的用處。
用處1：當面霜用
秋冬季氣溫低，皮膚乾燥特別容易出現皮膚乾枯粗糙，起皮的`問題，加速肌膚的衰老。維生素E乳塗在臉上可以在面部形成一層保護層，避免肌膚水分的流失，滋潤肌膚避免乾枯粗糙的問題出現。
用處2：當手霜用
手部經常裸露在外，風吹日曬老化得特別快，尤其是秋冬季，手上會出現乾裂，肉刺等問題。維生素E乳中的甘油和凡士林能夠很好的潤澤肌膚，同時在手上形成一層保護膜，避免手部肌膚的損傷。
用處3：當身體乳用
冬季我們身上穿的衣服比較多，有一些化纖材質的衣服特別容易出現靜電的問題，導致皮膚乾枯粗糙；冬季我們很多人喜歡洗熱水澡，在洗澡的時候，高溫會蒸發掉身上的水分，洗完澡後皮膚出現乾枯掉皮的問題。
如果家裏再沒有身體乳的時候，維生素E乳，完全可以當作身體乳來用，能夠很好地改善皮膚乾枯粗糙的問題。
總結一下：雖然維生素E乳的用處很多，但是如果您是敏感性肌膚或者角質層破損的人羣，在使用維生素E乳後出現瘙癢紅腫，燒灼感，一定要停止使用，並找專業的醫生查看。
一、用於面部：最省錢的面膜
材料：1個瑪姬兒面膜，1瓶維生素e乳，少許純淨水;20分鐘變身水嫩。
過程：潔面，將瑪姬兒面膜泡在純淨水中，待用，然後用維生素e乳塗在臉上，畫着圈的按摩，大約2分鐘就可以，用量大家自己掌握，基本上是2分鐘後沒有被皮膚完全吸收，也沒有明顯的剩餘，此時的瑪姬兒面膜應該泡好了，蓋在臉上，大約15分鐘，時間自己大家掌握，以面膜不幹爲原則;摘下面膜，再很薄的塗一層維生素e乳，待完全吸收，再看，真是不錯。
注意：整個補水的關鍵是第一遍塗維生素E乳，讓維生素e乳被皮膚充分吸收，至關重要，這決定了能有多少水分被送達皮膚深處。保持足夠的量和按摩是必要的。
評論：我現在就是這麼用的，我的體會是，這樣補水，水嫩能持續很長時間，早上起來都能有明顯的感覺，對我這樣的混合膚質感覺特別好。效果超好而且幾乎不花錢。
二、用於手部：手膜
材料：1副醫用橡膠手套，1瓶維生素e乳，1只護手霜
過程：洗手，塗上維生素e乳，仔細按摩粗糙部位，指甲周圍，將大約2ml的維生素e乳倒入橡膠手套
帶上手套，使得維生素e乳均勻分佈在手的周圍，將戴好橡膠手套的手浸入熱水中，溫度，以感覺燙，但可以忍受爲準，比燙腳的溫度略高，積分周後感覺水溫降低不燙手了，就可以摘掉手套，揉搓雙手，使維生素e乳被完全吸收，再塗上長效護手霜。
注意：醫用橡膠手套很關鍵，這種手套是有彈性的，是緊箍在手上的，很少的乳液，就能達到將雙手浸入維生素e乳中的效果，而且水溫能迅速傳遞。
評價：首先是舒服，我去年包貨，老和紙箱接觸，結果手上都裂，熱水一泡，立刻就不疼了，裂口幾乎當時就好了。我覺得，大家應該試試，第一次做完這個，我兒子一拉我手就說我手變了。確實是嫩，整個手都覺得透明，手上的繭子都軟了。
三、用於全身
材料：1只維生素e乳，1只搓泥浴寶，1只高級美容蜜
過程：先搓泥(用搓泥浴寶)，把省下來的勁都用來塗維生素e乳，浴室的霧氣消散了，乳液也都吸收了，挖一大塊高級美容蜜，塗在乾燥的身體部位，和洗澡後的乾燥說拜拜，用最熱的'水，衝多久都不怕皮膚癢了。
注意：全身的肌膚都能享受面部肌膚的待遇。
評價：以前冬季洗澡後，總是全身癢，那是乾燥，用我這個方法，舒服。就這麼用一冬，明年夏天穿什麼都成了。
維生素e乳的用法也許小編在這裏介紹的不全面，大家如果有其他嘗試也是可以的喲。不過不管如何使用維生素e乳一定要確保維生素e乳在有效期內，不要使用過期的產品。
