懷孕期間，不少孕媽媽爲了得到比較佳的護膚效果，幾乎每天都會使用貼片式面膜。事實上，適當使用豆乳滋養面膜等孕婦專用面膜，的確能夠有效滋潤孕肌。但是如果頻率過高，卻會適得其反。
所謂面膜，就是利用膜覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，擴張皮膚毛孔，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質。此外，面膜中的水分滲入肌膚表皮的角質層，會讓皮膚變得柔軟，增加彈性。
通俗的講，面膜就像是給臉部吃大餐，雖然效果很好，但皮膚天天這樣吃也受不了啊。臉部每天所需的營養並沒有那麼多，如果每天都敷面膜，必然要承受過量的營養，這樣一來，不僅無法吸收，過量營養反而會帶來負擔，造成“臉部營養過剩”，產生紅腫，長痘等過敏反應。
一般來說，面膜的說明書上，其實有明確標示，並有使用次數，可以按照說明書的用法敷貼。沒有標示使用次數的，建議大概每週敷2-3次，特殊用途類的面膜每週1-2次比較佳。這樣既保證肌膚健康，同時又能起到比較大的靚膚功效。此外，敷貼面膜的時間不要過長，如果超過15分鐘，反而會導致面膜幹掉後從肌膚中反向吸收水分，效果適得其反。
孕期女性想要全力對抗各類肌膚問題，留住美麗容顏的想法無可厚非。俗話說“一口吃不成一個胖子”，孕期護膚是一個長期調理修復的過程，如果不重視護膚方式與護膚頻率，只會適得其反。
